Hur man behandlar minusögon naturligt och medicinskt |

Närsynthet (närsynthet) eller även känd som minusöga är en ögonbrytningsstörning som gör att en person inte kan se föremål på avstånd tydligt. Suddig syn är en egenskap hos minusögon som i allmänhet börjar upplevas sedan barndomen. Även om det inte är för farligt för hälsan, kan denna synnedsättning hindra din fysiska aktivitet. Personer med minusögon kan se klart igen med hjälp av glasögon, men finns det något annat sätt att behandla närsynthet?

Finns det något sätt att behandla minusögat tills det läker?

Närsynthet eller närsynthet uppstår när ljus som överförs från hornhinnan faller framför näthinnan. Faktum är att för att kunna producera tydliga bilder i hjärnan måste ljus falla direkt på näthinnan. Det är därför personer med minusögon inte kan se föremål på avstånd tydligt.

Ögonglobens form är mer långsträckt eller formen på hornhinnan (ögats framsida) som gör avståndet från näthinnan (ögats baksida) för långt kan vara orsaken till närsynthet.

Men ärftlighet eller vanan att läsa och titta för noga kan också öka en persons risk för att utveckla minusöga.

Naturligtvis kan närsynta fortfarande se klart igen. Det vanligaste sättet att behandla närsynthet är att använda glasögon eller minus kontaktlinser. Användningen av detta visuella hjälpmedel är dock inte ett sätt att minska eller ens eliminera minusögat.

Minus Du kan försvinna och kan se klart igen utan hjälp av glasögon genom att opereras för brytningsfel i ögat. Brytningskirurgi kan återställa formen på ögats hornhinna så att du kan se föremål i klart fokus igen.

Är du säker på att dina ögon är minus? Testa att kontrollera egenskaperna här

Att övervinna minusögat med glasögon och operation

Innan du bestämmer rätt behandling för minusöga kan du bli ombedd att först genomgå en ögonbrytningsundersökning. Poängen är att bestämma den korrigerande linsens storlek eller se om det finns andra störningar.

Enligt American Academy of Ophthalmology (AAO) finns det flera behandlingsmetoder som kan användas för att behandla minusöga, nämligen:

1. Glasögon eller minus kontaktlinser

Användning av glasögon eller minus kontaktlinser är det främsta rekommenderade sättet att behandla närsynthet. Minuslinsen används som en korrigering så att ljuset kan falla precis på näthinnan samtidigt som ögonglobens form justeras. På så sätt kan du återigen se objekt som är inom maximalt betraktningsavstånd tydligt.

Beroende på storleken på ögat minus, kan användning av glasögon endast behövas när du gör vissa aktiviteter, som att köra bil och titta på film. För dig som har ett ganska stort minusöga kan du oundvikligen behöva bära glasögon eller kontaktlinser hela tiden för att kunna se klart.

Om du bara har svårt att se föremål på avstånd är minuslinserna du behöver oftast enstaka linser.

Men om du upptäcker att dina ögon också har svårt att se nära avstånd (framsynthet), vilket är fallet med äldre personer med gamla ögon, kan du behöva använda progressiva eller bifokala linser för att se klart.

Det finns ett antagande som säger att att bära glasögon faktiskt kan göra att minusen blir större. Detta antagande uppstår eftersom ögonen blir beroende av hjälp av visuell utrustning. Faktum är att användningen av glasögon inte påverkar förändringen i minusögat.

Om du fortfarande inte kan se klart även när du har minusglasögon på dig, kanske den minuslinsstorlek du använder inte är rätt för ditt ögontillstånd.

2. Brytningsoperation

Om du vill eliminera eller minska minusögat, är sättet som kan göras för att behandla minusögat genom brytningskirurgi.

Rapporterat på National Eye Institute-sidan finns det två typer av refraktiv kirurgi som vanligtvis utförs, nämligen PRK (fotorefraktiv keratektomi) och den mest populära är LASIK (laser in situ keratomileusis). Båda använder laserteknik och eliminerar minus genom att ändra formen på hornhinnan så att den kan fokusera ljus på näthinnan.

Förutom dessa två metoder finns det också andra typer av brytningsoperationer som:

• LASEK
• Epi-LASIK
• LEENDE
• Lens Refractive Exchange (RLE)
• Linsimplantat

Det är dock också viktigt att veta att kirurgisk behandling inte alltid ger önskat resultat. Varje brytningsoperation har en risk för biverkningar. Diskutera därför med din läkare vilken typ av operation som är mest lämplig för ditt ögontillstånd.

3. Orto-k

Ortho-k står för orthokeratology eller även känd som corneal refraction therapy (CRT). Denna icke-kirurgiska behandling för minusöga kräver att en person sover med speciella kontaktlinser varje natt.

Målet är att ändra formen på hornhinnans krökning för att minska minus i ögat. Dessa kontaktlinser trycker på hornhinnan för att jämna ut dess form.

4. Ögondroppar

Användning av ögondroppar, såsom lågdos atropin (0,01%) är känt för att vara ganska effektivt för att hämma utvecklingen av närsynthet hos barn och ungdomar. Atropin kan också användas för att behandla komplikationer orsakade av orto-k minus ögonterapi. Det bästa sättet att använda ögondroppar för att behandla minusögon är att droppa dem varje dag.

Hur man behandlar minusöga naturligt utan glasögon

Utöver behandlingen som nämns ovan kan du fortfarande förbättra ögonhälsan samtidigt som du förhindrar att närsynthet förvärras med naturlig minusögonbehandling.

Följ några tips för att övervinna minusögon naturligt nedan:

• Spendera mer tid utomhus

  Utomhusaktiviteter hjälper till att förhindra närsynthet på grund av det överflöd av ljus som finns tillgängligt för att hjälpa dig att fånga föremålens form tydligt. UV-strålar från solen är också kända för att förändra den molekylära strukturen i skleran och hornhinnan och därigenom bibehålla ögonens normala form.Men när du gör utomhusaktiviteter och utsätts för lång solexponering, använd solglasögon för att skydda dina ögon.

• Optimera ljuset i rummet

  När du flyttar inomhus, se till att du har ett adekvat belysningssystem. Låt inte din belysning skapa mörka reflektioner och skuggor som får dina ögon att arbeta hårdare för att se.

• Konsumtion av vitaminer och livsmedel som upprätthåller ögonhälsan

  Gröna grönsaker, frukter och livsmedel som innehåller omega-3-fettsyror som fisk är fördelaktiga för att hålla ögonen fungerande. Förutom att äta hälsosam mat för ögonen, undvik också rökning.

• Vila ögonen

  Låt ögonen vila en stund mitt i aktiviteter, som att läsa, använda prylar, eller en dator under en längre tid. Titta bort från en skärm eller bok i minst 20-30 sekunder var 20:e minut. Vänj dig vid att fokusera på att titta på föremål mer än 50 meter bort när du tittar bort. Du kan också blunda om dina ögon känns trötta.

• ögonövning

  Sättet att fokusera på objekt inom ett visst avstånd är egentligen ögonträning. Du kan göra denna övning regelbundet hemma Använd fingrarna för att fokusera genom att placera fingrarna 25 cm framför ögonen. Rikta in fingret med objektet som anges som fokuspunkt. Fokusera din blick på föremålet i 20 sekunder. Gör denna ögonövning flera gånger.

Om du upplever synstörningar som visar tecken på närsynthet såsom svårigheter att se med fokus, suddig syn och huvudvärk, kontakta omedelbart en ögonläkare. Läkaren hjälper dig att bestämma den bästa minusögonbehandlingen för dig.