Förstora bröst med 3 naturliga sätt utan kirurgi

Att förstora bröst är en populär sak för kvinnor nuförtiden. I själva verket kommer kvinnors bröst att förstoras naturligt under puberteten, men det finns vissa människor som inte kan känna bröstförstoringsprocessen. Många saker kan påverka hämningen av brösttillväxt, såsom: instabila hormoner, undernäring, lågt kroppsfett, energiblockeringar, känslomässiga problem (som stress och depression), eller faktiskt genetiska faktorer eller ärftlighet att ha små bröst.

För er som vill förstora brösten naturligt, utan hjälp av kemiska läkemedel och kirurgi, låt oss överväga följande sätt.

1. Förstora brösten med massagetekniker

Att massera dina bröst kan förbättra formen och fastheten på dina bröst. Rätt tryck kan främja hälsosam och naturlig brösttillväxt och uppstramande. Förutom att förbättra utseendet kan massage också hjälpa dig att bestämma tillståndet på dina bröst. Du kan märka en knöl eller abnormitet i bröstområdet.

Flera salonger eller massagesalonger erbjuder denna typ av tjänster till kunder. Särskilt i den asiatiska regionen tror många att massage kan förstora brösten naturligt. Vissa kvinnor använder också massage som en postoperativ terapi för mastektomi (bröstborttagning) eller andra operationer. Denna teknik underlättar också naturlig vävnadsregenerering och påskyndar läkning. Precis som massage på andra delar av kroppen kan även bröstmassage slappna av i områdena runt bröstkorgen.

2. Förstora brösten med naturliga växter

Kvinnor kan välja olika typer av naturliga örter som kan bidra till att öka produktionen av östrogen (kvinnligt könshormon). Du kan använda dessa örter som krämer, tvål, lotioner och naturläkemedel. Till exempel är palmettoväxter och fänkålsfrön användbara för brösttillväxt, dessutom kan du också använda ginseng, välsignad tistel, vild jams, bockhornsklöver, maskros och sojabönor.

Vissa människor tror också på effektiviteten av lök för att öka bröststorleken. En blandning av fint färsk lök, gurkmejapulver och honung kan vara en kraftfull massagekräm för att förhindra slappa och slappa bröst. Efter massagen ska du bära bh:n dag och natt innan du tvättar bort blandningen dagen efter.

Dessutom måste du känna till de olika ingredienserna som behövs för att förstora brösten. Följande är olika viktiga ingredienser i örter för bröstförstoring:

Fytoöstrogen

Finns vanligtvis i sojabönor, vete, nötter, frukt och grönsaker. Fytoöstrogen har samma funktion som östrogen, det kan förstora mjölkgångarna vilket i sin tur ökar bröststorleken.

Anti-androgen

Androgener är manliga hormoner som produceras av testosteron. Växter med anti-androgenegenskaper kan hjälpa till att öka bröststorleken genom att förhindra hormonet testosteron från att producera dihydrotestosteron (DHT, den aktiva formen av testosteron). Växter som har anti-androgener är grönt te, pumpafrön, tuja och sågpalmetto.

Fyto-progestin

Växtbaserat progesteron, eller vad vi kallar fyto-progestiner, hjälper dig också att göra dina bröstkörtlar större. Förutom att öka bröststorleken gör det också brösten rundare och fastare.

Prolaktin

Hormonet prolaktin hjälper kvinnor att producera mjölk. Detta hormon som produceras av hypofysen kan förstora brösten effektivt. Dessutom kan prolaktin också göra immunförsvaret starkare.

3. Ät hälsosam mat

De viktigaste faktorerna som utgör bröstet är lober och fett. Det är de faktorer som bestämmer storleken och formen på bysten. Därför är låg kroppsfetthalt och dålig kost faktorer som kan hindra dig från att ha större bröst. Viktökning kommer i allmänhet också att öka storleken på dina bröst.

Dessutom visar forskning att låg produktion av hormonet östrogen är det som mest påverkar bröststorleken. Att äta mat rik på fytoöstrogener är därför ett sätt att få större bröst på kort tid.

Det finns också studier som visar att fytoöstrogener kan skydda kroppen från olika hälsoproblem som prostatacancer, bröstcancer, tjocktarmscancer, hjärtsjukdomar och hjärnsjukdomar.

Följande är livsmedel som innehåller mycket fytoöstrogener: