Tänk om det närmar sig födelseveckan men barnets position i livmodern inte är klar, eller säte? Tja, oroa dig inte ännu. Moderens kropps position före förlossningen kan ordnas på ett sådant sätt att barnets position förvandlas till ett huvud nedåt. Vilken är den rätta kroppsställningen och hållningen för gravida kvinnor för att klara av en sätesben? Kolla in förklaringen nedan.
Vad är en sätesställning?
Sitställspositionen uppstår när barnet som närmar sig födelsedagen fortfarande är i positionen för fötterna som leder till födelsekanalen, eller horisontellt tvärgående position i moderns livmoder. I en normal graviditet kommer barnet före födelsedagen automatiskt att vara i livmodern med huvudet nedåt för att göra sig redo att födas. Denna position kallas för vertexposition.
I allmänhet kommer en sätesgraviditet att behandlas med kejsarsnitt. För vid normal förlossning är risken större att barnet fastnar i förlossningskanalen och upplever ett skär i syretillförseln genom navelsträngen.
Om barnet är i sätesställning, kommer läkaren vanligtvis att göra en extern cephalic version (ECV). ECV är ett sätt för läkare att manipulera position manuellt för hand. Läkare utför ECV genom att applicera tillräckligt hårt men försiktigt tryck på buken för att uppmuntra den att ändra sin position i livmodern.
Denna procedur kommer att utföras på ett sjukhus medan man övervakar barnets hjärtfrekvens och ultraljud för att kontrollera dess position. Det är dock inte alla gravida kvinnor som till slut lyckas övervinna ett sätesbarn med denna metod. Vanligtvis rekommenderar läkare att denna procedur görs vid 36-38 veckors graviditet.
Därför gör vissa kvinnor olika sätt hemma för att hantera en sätesbensbebis innan födseln, varav en är med vissa kroppsställningar.
Gravida kvinnors position för att klara av en sätesbarn
Justera kroppsställningen för gravida kvinnor eller posturalförvaltning är en teknik för att ändra fostrets position från sätesposition till vertexposition genom att justera positionen för den gravida kvinnan liggande eller sittande. Hållningshantering utförs flera gånger om dagen.
Egentligen är dessa tekniker fortfarande kontroversiella, eftersom denna metod inte har stöds av en vetenskaplig grund som har visat sig vara effektiv för att få barnets position att förvandlas till en vertex. Det behövs fortfarande forskning om denna metod.
Men som rapporterats av WebMD anses dessa moderkroppsställningar vara en säker praxis. Du bör dock fortfarande rådgöra med din läkare innan du provar någon av dessa positioner. Särskilt om du har speciella hälsotillstånd som högt blodtryck, eller är skadad eller behandlas på sjukhus.
Olika positioner av mammans kropp för att klara av en sätesben bebis
Dessa positioner använder jordens gravitation för att vända barnets huvud mot livmoderhalsen (livmoderhalsen). Dessa positioner utförs vanligtvis i cirka 15 minuter och upprepas flera gånger om dagen.
När du gör denna rörelse är det bäst när magen och urinblåsan är tomma så att du är tillräckligt avslappnad. Gör inte denna rörelse efter att ha ätit eller före urinering.
Du behöver också hjälp och tillsyn av dina närmaste för att göra denna position korrekt och säkert. Du kommer sannolikt också att känna dig yr när du reser dig från dessa positioner, så du behöver någon annan som hjälper dig att resa dig upp eller hålla dig tillbaka från att falla.
Moderns kroppspositioner som kan hjälpa till att övervinna en sätesben i livmodern är:
1. Slutstöts lutning
Källa: Spinningbabies.com Lägg dig på en hård bräda som är tillräckligt bred och stark, till exempel en strykbräda. Skivan kan stödjas på en soffa eller stol som är stadig och inte rör sig så lätt. Stöd brädan på en soffa som är ca 30,5 cm till 45,7 cm hög. Lägg dig sedan på brädan med huvudet nedåt och fötterna på toppen av brädan.
Börja med att ligga på en planka med rak kropp, efter en säker position, böj benen från raka till böjda. Benen är böjda med fotsulorna på brädan.
2. Sitt med böjda knän mot bröstet
När du sitter på en platt plats, böj knäna mot bröstet och låren mot magen. Tryck inte på knäna så att de verkligen fastnar på bröstet, böj dem så mycket du kan.
3. Öppna knä bröst (väntar)
Källa: Milescircuit.com Förutom sittande och liggande ställningar, öppet knä bröst eller menunggging görs ofta för att övervinna sätesbarn.
Börja med bröstkorgen mot golvet, knäna ska pressas mot golvet. Flytta sedan dina axlar och händer framåt, knäna fortfarande på plats. Det är bäst att stoppa in en tunn kudde under bröstet. Din man eller följeslagare på ryggen hjälper till att stödja din vikt med en stark trasa.
Försök att placera höger och vänster knän isär, inte klibbar ihop. Håll denna position i cirka 15-30 minuter.
