Hur man vet om du är i ett missbrukande förhållande

Att ha en sund relation i en kärlekshistoria är drömmen för många människor. Men ibland går romantiska relationer inte så smidigt som förväntat. Ironiskt nog, utan att inse det, är du i ett förhållande kränkande vilket naturligtvis skadar dig själv. Så, hur vet du om du är i ett dåligt förhållande? missbruk (missbrukande förhållande)? Hur löser man det?

Vad är det missbrukande förhållande?

Missbrukande förhållande eller relation kränkande a är ett mönster eller mönster av våldsamt beteende i en relation som används för att etablera makt och kontroll över en partner eller ex-partner. Sådan behandling kan ta formen av hot, isolering och hot emotionellt, ekonomiskt, sexuellt och fysiskt.

Vanligtvis kan våldet öka med tiden. Du kan uppleva verbala och känslomässiga hot eller våld i början. Med tiden kan dessa hot förvandlas till fysiskt våld som kan utgöra den största faran.

Människor som är involverade i förhållande kränkande, både offret och gärningsmannen, är inte medvetna om omfattningen av den skada som kan orsakas. Faktum är att effekterna av detta våld kan påverka kvaliteten på ditt liv och din karaktär. Faktum är att enbart känslomässigt våld kan orsaka psykiska störningar hos offren, såsom ångest eller depression.

Förhållandet att kränkande Detta kan hända vid vänskaps- eller kärleksstadiet. På kärleksstadiet kan detta upplevas av ogifta par, eller de som redan är gifta eller ofta kallade våld i hemmet (KDRT). Både kvinnor och män kan bli offer eller beteende i denna ohälsosamma relation.

Men enligt HelpGuide är kvinnor oftare offer för våld i ett förhållande. Män är mer benägna att uppleva verbala och känslomässiga hot från sina partners.

Vilka är tecknen på att du är i ett förhållande kränkande?

Som nämnts ovan, förhållandet att kränkande Det kan hända känslomässigt, ekonomiskt, sexuellt och fysiskt. Fysisk misshandel tar vanligtvis formen av våld, som att slå, nypa, dra i håret och sparka. Även om det känslomässigt kan vara i form av förolämpningar, hot aka mobbning, missbruk eller svek.

För att bättre känna igen det, här är tecknen du är involverad i missbrukande förhållande eller ett förhållande som kränkande:

1. Grov behandling med händer, som att bli slagen, knuffad, skakad, slagen, sparkad och slagen.
2. Din partner försöker kontrollera olika aspekter av ditt liv, som hur du klär dig, vem du kan bli vän med och vad du har att säga.
3. Att bli ovärdig behandlad, som att din partner säger att han älskar dig men fortsätter att förringa dig.
4. Din partner hotar att skada dig eller sig själv om du lämnar förhållandet.
5. Vrid på fakta för att få dig att känna skuld för hans egna handlingar.
6. Alltid krävande att veta var du är hela tiden.
7. Avundsjuk och arg när du vill umgås med vänner.

Du kan också vara uppmärksam på följande tecken som kan uppstå om personen som står dig närmast upplever våld i ett förhållande, såsom:

1. Ser ut som oförklarliga blåmärken, brutna ben, stukningar, överdriven skuld eller skam utan någon uppenbar anledning.
2. Börjar dra sig undan från vänner och familj.
3. Försöker undvika skolan eller sociala evenemang utan goda skäl.

Vad är effekten av att tillåta sig själv att vara med missbrukande förhållande?

Här är några av de effekter som offret kan uppleva om hon fortsätter att fortsätta i ett våldsamt förhållande.

1. Fysisk förlust

Den mest uppenbara effekten av missbrukande förhållande är fysisk skada, särskilt om misshandeln du upplevde var relaterad till fysisk misshandel. Fysisk skada i fråga kan vara i form av smärta eller smärta i det område av kroppen som har utsatts för övergrepp, skärsår, blåmärken, håravfall (när ditt hår dras), eller i allvarliga fall kan orsaka hjärnskakning .

Du kan också uppleva andra hälsoproblem, såsom huvudvärk, gynekologiska problem, rörelseorgan, sömnproblem och matsmältningsproblem. Inte bara det, förhållandet att kränkande kan också orsaka trauma på grund av sexuellt våld på offret, såsom infektion eller sexuellt överförbara sjukdomar.

2. Isolering av sociala interaktioner

Följ kränkande från en partner kan ta formen av att offret distanseras från familjemedlemmar och vänner. I detta tillstånd, omedvetet, skar offret av sociala relationer med den omgivande miljön.

Även om de inte klipper av sociala band, kommer våldsoffer i allmänhet att uppleva beteendeförändringar, sakna självförtroende eller undvika vissa ämnen när de är i närheten av andra människor. Detta tillstånd kan hindra offret från social interaktion och söka hjälp.

3. Kaotiska känslomässiga och psykologiska tillstånd

Förhållandet att kränkande Det kan också påverka offrets psykiska hälsa. Du kan bli deprimerad, oälskad, värdelös och ofta ifrågasätta varför detta händer dig. Gradvis kan detta tillstånd utlösa uppkomsten av olika psykiska störningar, såsom depression, posttraumatisk stressyndrom (PTSD), till självmordstankar.

Även om denna känslomässiga påverkan inte är omedelbar och kanske inte har ett fysiskt märke, kan det vara skadligt för ditt välbefinnande som individ. Du kommer att fortsätta att ifrågasätta din värdighet i framtiden.

4. Påverkan på barn

Om du är gift och har barn kan ditt barn uppleva känslomässiga, kognitiva, beteendemässiga och fysiska problem när de bevittnar våldshandlingar. Ditt barn kan känna sig rädd, arg, rastlös, orolig, sömnbrist och oförmögen att koncentrera sig i skolan.

Detta tillstånd kan leda till negativt beteende hos barn, som att vara en förövare av våld eller mobbning mot andra barn, hoppa över skolan, stjäla eller bryta mot lagen, eller till och med missbruka alkohol och droger.

Vad du ska göra om du upplever missbrukande förhållande?

Det första steget för att ta sig ur ett våldsamt förhållande är att inse att din relation är full av våld. Om du är medveten om det och känner dig trygg med att hantera det själv, låt din partner veta att hans beteende är oacceptabelt. Du kan också söka rådgivning, antingen ensam eller tillsammans med din partner, med en psykiatrisk specialist.

Men om detta är svårt att göra och din partner fortsätter att vara våldsam, är det dags att ta sig ur förhållandet. Ibland är det faktiskt svårt att avsluta ett förhållande även om det är ohälsosamt, särskilt om du fortfarande älskar din partner. Men du måste alltid komma ihåg att du är värdig och förtjänar tillgivenhet.

Tveka inte att prata med och be om hjälp från personer du litar på. Låt personen stödja och hjälpa dig att avsluta relationen på ett säkert sätt. Du behöver inte känna dig ensam heller, för du är inte den enda som upplever detta. Om andra människor kan komma ut och läka från traumat, så kan du också.

När det gäller om du är fysiskt skadad till följd av missbrukande förhållande, du bör gå till sjukhuset för medicinsk behandling och ringa polisen omedelbart för hjälp. För er som är gifta behöver ni också hitta en trygg plats att bo med era barn.

Detsamma gäller när du ser din vän i ett ohälsosamt förhållande. Det är en bra idé att försöka prata med honom utan att få det att verka som om han ber om information, ställer för många frågor eller är dömande. Att ge stöd till att han är värdefull kommer att återställa hans självförtroende lite i taget.