Hälsosamt liv

Tvätta ditt ansikte på rätt sätt, så här •

Att tvätta ansiktet i allmänhet ser enkelt ut. Blöt ansiktet först, häll ansiktstvål och gnugga det på ytan av ansiktet, skölj sedan rent. Men det korrekta sättet att tvätta ansiktet är inte nödvändigtvis detsamma för alla.

Hur man tvättar ansiktet ordentligt efter hudtyp

Innan du börjar rengöra ditt ansikte är det första du behöver göra att identifiera din hudtyp. Frisk hud delas in i fet, torr, kombinerad och normal hud. Dessutom finns det en annan typ av hud som kallas känslig hud.

Förutom att känna igen din hudtyp, förstå också de hudproblem du har. Detta för att förhindra ytterligare problem på grund av vissa ingredienser i ansiktstvål som kanske inte passar din hud.

Efter det kan du börja tvätta ditt ansikte genom att följa riktlinjerna nedan.

1. Fet hud

Tvätta händerna innan du rör vid ansiktet. Om dina händer är smutsiga kan bakterier eller damm fastna på huden och orsaka akne. Glöm inte att knyta håret när det är tillräckligt långt.

Städa upp resten först smink eller smuts som fastnar med mjölkrengöring och toner i det första steget. Applicera lotion på ansiktshuden jämnt med masserande rörelser, rengör sedan med en bomullstuss fuktad med toner.

Tvätta ditt ansikte med en speciell ansiktstvätt för fet hudtyper. Rengör noggrant, särskilt på T-zon bestående av panna, näsa och haka. Skölj sedan med vatten tills du känner att all tvål har sköljts av.

Du kan också använda en ansiktssvamp eller en bomullspinne för att torka bort det återstående rengöringsmedlet från ansiktet. Att tvätta ansiktet med kallt vatten kan stänga de öppna porerna och öka blodcirkulationen.

Torka ansiktet genom att klappa det med en handduk eller torka det försiktigt. Använd en speciell handduk för ansiktet, inte samma handduk som används för att bada. Gnugga inte direkt på din ansiktshud.

Medan ditt ansikte fortfarande är halvfuktigt, använd en ansiktsvatten för att ta bort all osynlig smink, damm och tvålrester. Tonern fungerar också för att återfukta huden, krympa porer, ta bort olja och jämna ut huden.

Glöm inte att använda en fuktkräm efter att tonern börjar torka. Välj en fuktkräm för fet hud som är icke-komedogen, oljefri och vatten- eller gelbaserad.

2. Torr och känslig hud

Till skillnad från fet hud behöver ägare av torr och känslig hud bara tvätta ansiktet en gång om dagen. Detta beror på att att tvätta ansiktet för ofta kan erodera naturliga oljor, vilket gör din hud torrare och riskerar att bli irriterad.

Se till att du tvättar händerna innan du rör vid ansiktet. Rensa sedan upp resterna smink och smuts i ansiktet på samma sätt som att rengöra fet hud. använda sig av rengöringsmedel och toner som första steg dubbel rengöring.

Tvätta ansiktet med en speciell tvål för torr och känslig hud. Tvål för denna hudtyp innehåller vanligtvis oljor, ceramider, glycerin och kemiska exfoliatorer som är skonsammare mot huden. Tvålen kanske inte heller har mycket lödder.

Gnid tvålen över hela ansiktet i cirkulära rörelser. Efter det, skölj med ljummet eller kallt vatten. Du bör inte använda varmt vatten eftersom den höga vattentemperaturen kan torka ut huden.

När det inte finns några tvålrester kvar, torka ansiktet på samma sätt som du skulle torka ett oljigt ansikte. Använd en speciell ansiktshandduk med ett mjukare material genom att försiktigt klappa den, inte gnugga den.

Torr och känslig hud behöver extra fukt. Applicera därför omedelbart fuktkräm för torr och känslig hud så fort du har tvättat klart ansiktet. Välja fuktighetskräm Innehåller mineralolja, glycerin och ceramider.

En sak som inte bör lämnas kvar är toner. En bra ansiktsvatten för torr hud är en som är alkoholfri och har glycerin, hyaluronsyra eller andra fuktgivande medel. Toner kan återfukta huden och hjälpa till att absorbera produkten ytterligare.

3. Normal och kombinerad hud

Ägare av normal hud behöver faktiskt inte ett speciellt sätt att tvätta ditt ansikte, så länge din hud inte har vissa problem. Följ bara stegen som vanligt genom att använda tvål, toner, rengöringsmedel, och fuktighetskräm för normal hud.

Samtidigt kan de med blandhy tvätta ansiktet på samma sätt som fet hud. Fokusera på att rengöra de mest oljiga delarna av ansiktet som vanligtvis finns på huden T-zon.

Välj en ansiktstvätt som innehåller fuktkrämer som ceramid, glycerin eller hyaluronsyra. Även om din hud tenderar att vara fet, har kombinerad hud också torrare områden, särskilt runt kinderna och under ögonen.

Torka ansiktet med en mjuk handduk. Använd därefter en alkoholfri toner för att balansera hudens pH och hålla den återfuktad. Komplettera din hudvårdsrutin genom att använda serum, fuktkräm och Solskydd.

Misstag i att tvätta ansiktet som ofta förekommer

Har du tvättat ansiktet många gånger, men inte fått det resultat du vill ha? Det kan bero på att du gjorde ett antal misstag när du rengjorde ditt ansikte. Här är en lista över de vanligaste felen.

1. Tvätta inte händerna

Inte få som fortfarande glömmer att tvätta händerna innan de rengör ansiktet. Faktum är att att röra vid ansiktet med smutsiga händer kan överföra bakterier och smuts till porerna i ansiktet. Som ett resultat är ansiktshuden övervuxen av akne.

2. Rengör inte ansiktet först

Innan du tvättar ansiktet är det viktigt att ta bort sminkaliaset smink i ansiktet först. Använd en alkoholfri rengöring eller en som passar din hudtyp innan du tvättar ansiktet med tvål som vanligt.

3. För mycket användning av ansiktstvål

Du bör inte använda för mycket tvål när du tvättar ansiktet, eftersom kemikalierna i det kan irritera huden. Du behöver bara en mängd tvål i fingertoppsstorlek. Om mer än så kan användningen av tvål faktiskt göra huden irriterad och torr.

4. Välj bara ansiktstvätt

Vissa ämnen i ansiktstvätt kan vara för hårda för din hud. Undvik istället ansiktsrengöringsmedel som innehåller starka rengöringsmedel som natriumlaurethsulfat (SLES), natriumlaurylsulfat (SLS), mentol eller alkohol.

5. Skrubba huden för hårt

Att skrubba ansiktet för hårt när du tvättar ansiktet garanterar inte att din hud blir renare. Tvärtom kan detta faktiskt orsaka irritation, skador på känslig hud, till inflammation som kännetecknas av röda utslag.

Denna påverkan kan också uppstå på grund av användningen av grova handdukar. Använd därför en speciell ansiktshandduk med ett mjukare material. Torka ansiktet genom att klappa, inte gnugga.

Antalet ansiktsrengöringsprodukter som används är ingen garanti för att få ren och smutsfri hud. Hur man tvättar ansiktet som inte passar din hudtyp kan också orsaka nya hudproblem.

Var alltid uppmärksam på de korrekta riktlinjerna för ansiktsrengöring så att din ansiktshud får sina fördelar. Om du har problem med din hud, försök att sluta använda produkten ett tag för att avgöra om orsaken är din ansiktstvätt.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found