Schamponering (tvätt hår) görs genom att skölja hårbotten och håret med schampo blandat med vatten. Sedan kommer håret att sköljas med vatten tills det är rent. Men du kanske undrar hur många dagar en gång schamponering ska göras?
Den avgörande faktorn för schamponering hur många dagar
I grund och botten är allas schamponeringsbehov olika. Vissa människor kan vara okej att inte schamponera på några dagar. Samtidigt är det inte ett fåtal vars hår kommer att lukta eller halta när du inte tvättar det, även om det bara är för en dag.
Men den genomsnittliga personen tvättar vanligtvis minst 2-3 dagar. När det görs på rätt sätt kommer regeln att schamponera varje dag verkligen hjälpa till att ta hand om ditt hår.
Vissa människor kommer runt problemet med illaluktande och slappt hår genom att använda ett schampo som innehåller rosenparfym med en mjuk skumformulering. Detta för att håret ska kunna lukta långvarigt och se mjukt ut i upp till 48 timmar efter schamponering.
För bästa resultat, identifiera de faktorer som avgör hur ofta du ska tvätta håret nedan.
1. Oljehalt i hårbotten
Olja är den största anledningen till att hår övervägs eftersom det kan orsaka fett halt hår. Det finns dock ett antal faktorer som påverkar nivån av olja (talg) som produceras av hårbotten, såsom:
- ålder,
- genetiska faktorer,
- kön, och
- miljö.
Till exempel producerar barn och äldre vanligtvis inte lika mycket talg som tonåringar eller vuxna mellan 20- och 30-årsåldern. Även om du har haft en fet hårbotten kommer detta område att bli torrare med åldern.
Dessutom producerar de flesta bara tillräckligt med olja för att rengöra med några dagars mellanrum. Så du behöver inte tvätta håret varje dag även om du har en fet hårbotten.
2. Hårtyp
En av de avgörande faktorerna i regeln om schamponering hur många dagar är vilken typ av hår du har. Texturen eller typen av hår påverkar hastigheten med vilken talg eller olja i håret och hårbotten når hårrötterna.
Lockigt och vågigt hår
Om du har grovt eller lockigt hår rekommenderas att du tvättar håret var tredje dag. Ägare av lockigt hår rekommenderas inte att schamponera mer än två gånger i veckan för att förhindra håravfall.
Detta gäller även för vågiga hårtexturer eftersom du behöver tvätta håret minst tre gånger i veckan.
Rakt hår
Precis som med lockigt och vågigt hår måste raka hårtyper tvättas oftare.
Detta beror på att rakt hår lättare täcks av talg, så det blir fetare snabbare. För att förhindra uppkomsten av fett hår måste ägare av rakt hår tvätta håret så ofta som möjligt.
3. Typer av utförda aktiviteter
Svetten som produceras efter att ha genomgått ansträngande aktivitet är en stor faktor för hur många dagar du tvättar håret. Enligt hudläkaren Shilpi Khetarpal MD vid Cleveland Clinic behöver du inte tvätta håret varje dag även om du tränar ofta.
Trots detta kräver denna vana fortfarande många överväganden som hårtyp, struktur och mängden daglig oljeproduktion.
Det beror på att svett kan sprida talg och få håret att se smutsigt ut och lukta illa. Om detta stör dig är det en bra idé att tvätta håret efter träning, varje gång du bär hatt eller efter en lång hjälm.
4. Hårtjocklek
Förutom typen har alla olika hårtjocklek, allt från tunt och väldigt fint till väldigt tjockt. Till exempel uppmanas sportfantaster eller människor som bor på fuktiga platser att tvätta håret oftare.
Anledningen är att båda kategorierna är mer benägna att producera mer olja i hårbotten. Det är därför de behöver minska oljan genom att schamponera minst två gånger om dagen för att förhindra att håret ser slappt och fett ut.
Om du har tunt eller tjockt hår, försök att tvätta håret med några dagars mellanrum så att håret inte är för torrt.
5. Hur man stylar håret
I denna moderna tid prövar många människor, särskilt kvinnor, nya frisyrer med ett antal produkter, som:
- färga hår,
- räta ut håret, upp till
- göra håret lockigt.
Om du ofta gör hårstyling är det starkt rekommenderat att inte tvätta håret ofta. Detta beror på att hår som utsätts för värme från verktyg eller kemikalier är lättare att torka.
Egenskaperna för schamponering för ofta
Efter att ha vetat hur många dagar du behöver tvätta håret en gång måste du identifiera egenskaperna hos övertvättat hår, som:
- torrt och sprött hår,
- skada på hår, samt
- torr och kliande hårbotten.
Om så är fallet kan du ha större risk för håravfall.
Vad sägs om att tvätta håret mer sällan?
Å andra sidan kan att inte tvätta håret efter behov leda till mjäll och seborroiskt eksem i vissa fall.
I allmänhet görs behandlingen av seborroiskt eksem med medicinska schampon som kan erhållas på apotek eller genom läkarrecept.
Om du har ytterligare frågor om hur många dagar du ska tvätta håret en gång bör du konsultera en hudläkare eller hudläkare.
