Allergiska reaktioner är en naturlig försvarsmekanism för immunsystemet när främmande ämnen exponeras för kroppen. Men orsaken till allergier visas i överskott, vilket orsakar störande symtom.
Vad exakt är orsaken till överreaktionen? Vem är då mer mottaglig för allergier? Kolla in hela recensionen nedan.
Vad orsakar allergier?
Allergier uppstår som en onormal reaktion av immunförsvaret mot främmande ämnen som i princip är ofarliga. Under normala förhållanden bör immunförsvaret kunna urskilja vilka ämnen som är säkra och vilka som verkligen är skadliga för kroppen.
Immunförsvaret kommer endast att aktivt arbeta mot främmande ämnen som orsakar sjukdom eller skada. Till exempel krävs reaktioner från immunsystemet för att bekämpa patogener (bakterier, virus, parasiter eller svampar) eller irriterande kemikalier.
Likaså när du äter något eller andas in pollen från omgivningen. Immunförsvaret reagerar inte negativt eftersom maten har de näringsämnen som kroppen behöver, medan pollen inte orsakar några hälsoeffekter.
Immunförsvaret hos allergiker är annorlunda
Immunförsvaret hos allergiker fungerar inte som beskrivits ovan. Deras immunceller är oförmögna, misstag eller förvirrade att skilja mellan säkra ämnen och skadliga ämnen. Deras kroppar känner automatiskt igen vanliga ämnen som hot.
Ämnen som har potential att orsaka allergier kallas allergener. När ett allergen kommer in i kroppen kommer immunsystemet att bilda immunglobulin E (IgE) antikroppar. Antikroppar är speciella proteiner som fungerar mot främmande ämnen i kroppen.
Förutom IgE involverar vissa allergiska reaktioner ibland andra komponenter i immunsystemet, såsom:
- Immunoglobulin M eller G (IgM eller IgG),
- annan antigen-antikroppsbindning.
- T-lymfocyter,
- eosinofiler, basofiler och mastceller, samt
- cell naturlig mördare .
Varje komponent i immunsystemet utför sin egen funktion. När ett allergen kommer in i kroppen har T-lymfocyter i uppgift att känna igen och komma ihåg det. Denna mekanism används om du en dag exponeras för samma allergen.
Samtidigt kommer antikroppar att leta efter ämnen som orsakar allergier och förstöra dem. Under denna mekanism bär frisättningen av IgE-antikroppar även histamin och andra kemikalier som kan utlösa allergiska symtom.
Histamin kan ha effekter på flera kroppssystem samtidigt, allt från att sänka blodtrycket, utlösa klåda, till att orsaka förkylningssymtom. Det är därför symptomen och svårighetsgraden av allergier kan variera från person till person.
Vem löper störst risk att få allergi?
Allergier är ett mycket vanligt hälsoproblem. Enligt American Academy of Allergy, Asthma & Immunology har cirka 40 % av världens befolkning en karakteristisk allergi, nämligen känslighet hos IgE-antikroppar mot vissa främmande ämnen från miljön.
Vårdpersonal kanske förstår mekanismen för allergier. De förstår dock ännu inte helt varför immunförsvaret kan reagera olika på vissa ämnen.
Däremot ökar risken för att utveckla allergier om du har en eller flera av riskfaktorerna nedan.
1. Har en historia av allergier i familjen
De flesta fall av allergier är genetiska. Det vill säga, detta tillstånd finns i familjen. Om dina föräldrar hade en allergigen kan den överföras till dig eller dina syskon, vilket gör att samma tillstånd uppstår.
Men bara för att du, din partner eller ditt barn har allergier, betyder det inte att alla dina avkommor kommer att göra det. Vissa människor kan till och med ha allergier även om det inte finns någon historia av detta tillstånd i familjen.
Hittills har läkare och experter fortfarande räknat ut vilka gener som är ansvariga för att orsaka allergier. Eftersom varje allergi är så unik kan det finnas andra genetiska faktorer som påverkar risken.
2. Utsätts för sällan för allergener
Enligt en studie i USA kan risken för allergier öka om man är van att leva för rent sedan barnsben. Anledningen är att immunförsvaret inte har tid att känna igen olika allergener från den omgivande miljön.
Exponering för allergener sedan barndomen är faktiskt användbar för utvecklingen av ditt immunsystem. På så sätt kan immunceller urskilja vilka främmande ämnen som måste bekämpas, vilka är fördelaktiga och vilka som inte är skadliga för kroppen.
Att introducera allergener från tidig ålder gör inte barn immuna mot allergier. Detta är dock det bästa sättet att stärka kroppens immunförsvar naturligt. Detta kommer också att hjälpa dig att identifiera allergitriggers så tidigt som möjligt.
3. Begränsad att äta vissa livsmedel
Om dina föräldrar inte får äta viss mat sedan barndomen kan det vara en orsak till allergier senare i livet. Mat, liksom andra allergener, måste introduceras tidigt så att immunförsvaret inte överreagerar.
American Academy of Pediatrics uppmuntrar också föräldrar att göra en varierad kost för att förebygga allergier som vuxna. Dessutom är allergiframkallande livsmedel som jordnötter, ägg och fisk i grunden fördelaktiga för barn.
Matallergier uppstår i allmänhet eftersom immunsystemet av misstag känner igen proteiner som främmande ämnen. Att vänja sig vid att äta en mängd olika livsmedel från tidig ålder är därför det bästa sättet att introducera protein som en nyttig substans.
4. Att bo i en torr hemmiljö
Fuktighet har stor inverkan på andningsorganen. Tillräckligt fuktig luft hjälper dig att andas bättre. Detta tillstånd är lämpligt för personer med astma eller allergier som ofta upplever problem med andningsorganen.
Men luft som är för fuktig utlöser faktiskt tillväxten av mögel och dammkvalster. Dammkvalster producerar enzymer och avfallsämnen som kan orsaka allergier hos vissa människor vid inandning.
Behåll därför så mycket som möjligt luften i huset så att det inte är för torrt eller fuktigt. Du kan använda en luftfuktare eller luftfuktare för att hålla luftfuktigheten i intervallet 30-50 procent.
5. Utsätts ofta för allergener från arbetsmiljön
Vissa jobb kan utsätta dig för allergener oftare. Om du arbetar där i flera år kan exponering för allergener från din arbetsmiljö vara en orsak till allergier.
Allergena ämnen som ofta finns på arbetsplatsen är sågspån, luftföroreningar, kemikalier och kvalster från lager. Det finns också möjlighet att du har blivit utsatt för latex, djuravfall, hårfärgning eller andra allergener.
Är det möjligt för nya allergier att dyka upp som vuxna?
Allergier uppträder vanligtvis i barndomen, vilket är när du är "bekant" med ett visst ämne eller livsmedel för första gången genom hudkontakt, direkt konsumtion eller inandning i luftvägarna.
Vissa experter misstänker att uppkomsten av allergier som vuxen kan vara förknippad med en ökning av damm och bakterier i luften. Exponering för båda, särskilt på lång sikt, kan påverka immunförsvaret.
Det är möjligt att de flesta vuxna som upplever allergier för första gången i denna ålder faktiskt har en historia av allergier hos barn sedan barndomen. De kommer bara inte ihåg det.
Allergiska reaktioner hos barn kan också avta eller försvinna under tonåren och sedan återkomma som vuxna. Detta kan bero på den naturliga åldrandeprocessen som med tiden kan påverka immunförsvaret.
Andra faktorer som kan vara orsaken till varför nya allergier dyker upp som vuxna är nedan.
- Nedsatt immunförsvar på grund av sjukdom.
- Överdriven användning av antibiotika.
- Brist på bakteriepopulation i tarmen.
- Brist på D-vitaminintag.
- Har säsongsbetonade allergier eller allergier utlösta av mat du aldrig har provat.
- Har ett nytt husdjur.
- Att resa långt bort eller flytta till en helt annan miljö.
Olika allergitriggers omkring dig
Ämnen som orsakar allergiska reaktioner kan förekomma i många former, från kall luft, kläder och smycken, till mat som många äter. Av de många allergitriggers är nedan de vanligaste.
1. Kvalster
Kvalster är en av de främsta orsakerna till allergier. Dessa insekter livnär sig på de döda hudcellerna du tappar varje dag. Därför finns kvalster ofta på madrasser, lakan, kuddar och bolster, även din babys docksamling.
Kvalster producerar avfallsämnen som flyter i luften. Om du andas in dessa avfall kommer ditt immunsystem att uppfatta dem som farliga och frigöra antikroppar för att förstöra dem. Samtidigt ger denna reaktion upphov till allergiska symtom.
2. Damm
Hushållsdamm kan innehålla insektsspillning, pollen, mögelsporer eller andra material som är allergener. När du andas in eller rör vid dem kan dessa ingredienser utlösa en immunförsvarsreaktion och orsaka dammallergier.
3. Mossa och svamp
Mossa och mögel trivs på mörka, våta och fuktiga platser. De områden i huset som stödjer tillväxten av båda är badrummet, lagret och hörnen som ofta är utsatta för vattenläckor.
När de vill häcka kommer mossa och svamp att släppa ut miljontals mycket små sporer. Dessa sporer flyger i luften och är osynliga. Precis som damm kan mögelsporer utlösa en allergisk reaktion vid inandning i stora mängder.
4. Husdjur
Allergier kommer ibland från husdjur. Hundar och katter fäller håret som ett sätt att anpassa sig. Förlusten innehåller vanligtvis protein från saliv eller urin som kan framkalla en allergisk reaktion vid inandning.
De främmande ämnena i djurhår, saliv och urin är så lätta att de kan sväva i luften eller fastna på möbler i månader. Om de inte rengörs kan dessa ämnen orsaka allvarligare djurallergier.
5. Nötter
Alla typer av nötter och bearbetade livsmedel kan provocera fram ett överdrivet immunförsvar. Några exempel på typer av nötter som är benägna att utlösa allergier inkluderar jordnötter, sojabönor, mandel, cashewnötter, macadamias eller pistagenötter.
Om du har fått diagnosen allergi mot en typ av jordnötter, är chansen stor att du också bör undvika andra typer av nötter. Anledningen är att även om jordnötsarterna är olika (en jordnöt och en trädnöt), är proteinstrukturen fortfarande densamma.
Jordnötsallergi: orsaker, symtom, behandlingar, etc.
6. Skaldjur
Skaldjur som räkor, skaldjur, krabba och fjällande fisk (snapper, lax, tonfisk eller hälleflundra) kan orsaka allergier hos vissa människor. Skaldjursallergier är vanligare hos vuxna och ungdomar.
Skaldjursallergier uppstår eftersom immunsystemet försöker attackera ett protein som kallas tropomyosin. Andra proteiner i skaldjurskött som kan spela en roll för att utlösa negativa immunreaktioner är argininkinas och myosin lätt kedja .
7. Ägg
Ägg är en av de livsmedel som oftast orsakar allergiska reaktioner hos barn. Den huvudsakliga "hjärnan" är den vita delen av ägget som innehåller mer protein än äggulan.
Trots det bör de av er som är allergiska mot ägg fortfarande undvika att konsumera ägg i någon form. Likaså med försök att separera vita och äggulor, eftersom det fortfarande finns möjlighet att proteinet från vitan blandas med äggulorna.
8. Komjölk
Färsk komjölk och dess bearbetade produkter som grädde, ost, smör och glass kan orsaka allergiska reaktioner. En mjölkallergi uppstår när kroppens immunförsvar känner igen proteinerna i mjölk som skadliga.
Immunsystemet utsöndrar immunglobulin E (IgE) antikroppar för att neutralisera mjölkproteiner. Nästa gång du kommer i kontakt med proteinet kommer IgE-antikropparna att känna igen det och signalera till immunsystemet att släppa lös en allergisk reaktion.
9. Vissa droger
Läkemedelsallergier orsakas av immunsystemets reaktion på kemikalier i läkemedel. Immunceller känner av misstag kemikalien som farlig och attackerar den genom att frigöra antikroppar och histamin.
Enligt forskarna tenderar allergisymptom att förekomma oftare vid användning av följande mediciner:
- antibiotika, speciellt penicillin,
- Aspirin och icke-steroida smärtstillande medel
- kortikosteroidkräm eller lotion,
- kemoterapi läkemedel,
- HIV/AIDS droger,
- lokalbedövning,
- läkemedel mot autoimmuna sjukdomar, såsom reumatism,
- mediciner för att lindra kronisk smärta,
- läkemedel/tillskott/vitaminer som innehåller bipollen , och
- färgämnet som användes för testet bildbehandling (MRT eller CT- skanna ).
10. Stress
Stress har en psykologisk effekt på allergiker. Stress förstärker allergisymptomen, vilket gör dig ännu mer irriterad av den. När du är stressad mår din kropp också dåligt även om det faktiskt är bra.
Dessutom ger stress också fysiska symtom. Experter tror att hormonet kortisol, som ökar vid stress, ökar immunförsvarets reaktion på allergener. Som ett resultat känns den allergiska reaktionen du upplever allvarligare än vanligt.
I grund och botten är den främsta orsaken till allergier immunsystemets överdrivna svar inför främmande ämnen som kommer in i kroppen. Alla har inte allergier, men det finns en rad faktorer som kan öka risken.
Även om orsaken är densamma, är allergenutlösare väldigt olika. Faktum är att du kan utsättas för allergener från miljön utan att du vet om det.
Om ett eller flera av dessa allergener börjar utlösa symtom är det en bra idé att besöka din läkare för att få den bästa lösningen.
