Kan inte förnekas, sex är gott och roligt. Därför kan du glömma dig själv och ryckas med efter att ha haft sex. Att njuta av roliga stunder efter sex är verkligen bra. Glöm dock inte att göra följande sex obligatoriska saker efter att den heta sessionen med din partner är slut.
Efter att ha avslutat sex, gör detta
Du bör inte gå och sova direkt, här är några saker du och din partner behöver göra efter att ha haft sex:
1. Drick vatten
Efter att ha haft sex kommer kroppen att förlora mycket vätska som kommer ut genom svett.
Dessutom kan din hals kännas torr efter sex, speciellt om du under sex andas genom munnen öppen.
Så, ta alltid ett glas vatten vid din säng eller där du brukar ha sex. Vatten kan också bidra till att förbättra blodcirkulationen.
Detta är bra för att förhindra kramper eller stickningar efter sex.
2. Rengör slidan och penis
Återigen, gå inte och sova direkt efter sex, okej?
Du bör tvätta och rengöra dina intima organ först. Du behöver inte ta en dusch. Du tvättar helt enkelt penis eller slida med rent vatten.
Rengöring av penis och vagina efter sex är användbart för att förhindra bakteriella eller svampinfektioner.
Anledningen är att när man älskar kan penis och slida utsättas för olika typer av bakterier, bakterier och smuts från olika saker. Till exempel händer, glidmedel, sexleksaker och mun.
Använd dock inte antibakteriell tvål eller feminin hygien.
Kemikalierna från dessa rengöringsmedel kommer faktiskt att störa pH-balansen i ditt intima område. Detta riskerar att orsaka infektion eller irritation.
3. Ta bort och kassera kondomer på rätt sätt
Efter penetration eller om du har fått utlösning, ta omedelbart bort och kasta kondomen.
Dröj inte eftersom kondomen kan läcka eller falla av penis.
Om du inte är försiktig riskerar du att orsaka graviditet eller överföring av könssjukdom.
För att ta bort kondomen, håll i basen innan erektionen försvinner och tryck sakta tills den lossnar. Kom ihåg, tryck framåt så att sperman inte läcker ut, rulla den inte framåt.
När den tagits bort, slå in den i en vävnad och släng den i papperskorgen.
4. Kissa
Detta är obligatoriskt, särskilt för kvinnor. Att kissa efter sex kan förhindra urinvägsinfektioner.
Under sex kan slidöppningen utsättas för bakterier från anus, händer eller andra saker.
Om de inte rengörs omedelbart kan bakterier flytta till urinröret (urinvägarna) genom urinvägsöppningen som ligger intill slidöppningen.
Tja, urinering kommer att tvätta dessa bakterier ur urinhålet.
5. Konsumerar probiotika
Känner du dig hungrig efter sex? Du kan konsumera mat eller dryck som är rik på probiotika, till exempel yoghurt.
Probiotika är användbara för att balansera nivåerna av goda bakterier i slidan och penis. Så ditt intima område kommer att förbli friskt och undvika dåliga bakterieinfektioner.
6. Att göra ut
En av sakerna som måste göras efter att ha haft sex är att sminka sig.
Istället för att direkt spela mobiltelefoner, sova eller titta på tv bör du dra nytta av de romantiska stunderna efter sex för att hångla och kramas med din partner.
Enligt en studie i tidskriften Personality and Social Psychology Bulletin frigörs hormonet oxytocin efter sex.
Detta hormon gör att du känner dig mer bekväm med din partner. Din relation kommer att bli mer intim och full av tillit.
