Orgasm är en känsla av sexuell njutning som uppstår under sex. Denna orgasm kallas även klimaxfasen som kan inträffa hos både män och kvinnor. När människor får orgasm blir deras hjärtslag och andning snabbare och tyngre. Trots detta är denna fas tillfredsställande. Det finns flera faktorer som kan göra att din nöjdhet ökar mångdubbelt. Vill du få en bra orgasm? Här är hur.
Faktorer som gör stora orgasmer
Här är de faktorer som kan göra en bra orgasm.
1. Fokusera
Orgasm kan också vara en process som behöver läras. Ju oftare du kan nå orgasm, desto större är dina chanser att få en bra orgasm.
En studie från 2016 visade att människor som har mer orgasmiska upplevelser har lärt sig att fokusera och koncentrera sig på att uppnå orgasm.
Enkelt uttryckt, desto mer vet du hur på rätt sätt så att du kan nå toppen av nöje. Så det är lättare att få en bra orgasm.
2. Självförtroende
Självförtroende under samlag kan också påverka nivån av orgasmtillfredsställelse som uppstår. Vissa människor kan känna sig underlägsna med sina kroppar.
Detta gör att du fokuserar på dig själv och så småningom glömmer att klimaxa.
Till exempel att känna sig generad om din kropp är tjock, att känna sig generad om din mage är utspänd och så vidare.
Om så här, som ett resultat stor orgasm kommer att vara svårt att uppnå, eftersom att ha sex under press.
3. Hur man andas
Hur du andas kan avgöra om du kan få en bra orgasm eller inte.
Ju mer syre som kommer in i kroppen, desto bättre för blodflödet. Detta gör att du sedan kan nå ett kraftfullare klimax.
Så det är viktigt att reglera din andedräkt när du har sex så att blodet flyter smidigt till de intima organen.
4. Relation med partner
Tillståndet för din relation med din partner påverkar också hur bra klimax du kommer att må.
Om du har ett dåligt förhållande till din partner, är du sannolikt slö och misslyckas med att få stora orgasmer.
När du har en bra relation och redan känner dig väldigt nära, kan du lätt uppnå stora orgasmer.
Men om du inte är nöjd med tillståndet i ditt förhållande, än mindre en stor orgasm, är orgasm svårt att hända.
5. Hur du kommunicerar med din partner
Kommunikation är en av de saker som får en orgasm att kännas så tillfredsställande. Det är tänkt att kommunicera dina behov med din partner.
Bra sexuell kommunikation inkluderar att be om vad du vill, eller enkla, tillgivna samtal från början av sexprocessen.
Glöm inte att ge positiv feedback till din partner om vad han har gjort, eftersom det kommer att göra honom mer glad, upphetsad och slutligen sexuell tillfredsställelse som han får många gånger om.
6. Precis och tillräckligt långt förspel
Det är obestridligt att förspel är en viktig faktor för att uppnå njutning under sex. Vet vilka positioner och rörelser som alltid gör dig och din partner mer passionerade.
Detta kommer då att göra din sexrelation med din partner mer "het" och en stor orgasm är möjlig.
Forskning visar att om oralsex, beröring av könsorganen med en kyss, är en typ av chans att nå orgasm ökar.
Ge dessutom tillräckligt med tid för förspel, inte för kort. Du måste värma upp i minst 15 minuter för att verkligen vara redo för sex.
