Det finns olika val av sätt för mammor att föda som kan anpassas till deras behov, varav ett är metoden att föda barn. mild förlossning. Mild Birth är en av de förlossningsmetoder du kanske har hört talas om tidigare.
Men vet du vad det är mild förlossning mer på djupet? Skala noggrant om metoden för att föda mild förlossning i denna recension.
Vad är en mild förlossning?
Mild förlossning är en normal förlossningsprocess som är lugn och fridfull så att mammans smärta under förlossningen kan bli mycket lättare.
Rädsla för smärta under förlossningen gör att gravida kvinnor vanligtvis oroar sig för att föda normalt.
Tja, metoden att föda mild förlossning närvarande för att minska mödrars oro och rädsla med den smärtsamma förlossningsprocessen.
Du måste veta, rädsla under förlossningen kan faktiskt göra förlossningsprocessen mer smärtsam.
Rädsla gör att stresshormonerna ökar, vilket kan bromsa din förmåga att föda, vilket gör det mer smärtsamt.
Å andra sidan, att föda med ett lugnt och positivt sinne kan faktiskt göra det lättare för dig under förlossningen och förlossningsprocessen blir smidigare.
här mild förlossning arbeta för att hjälpa mamman att slappna av under en normal förlossning.
Intressant nog metoden mild förlossning kan inte bara göras under normal förlossning, utan även kejsarsnitt.
Ja, mild förlossning är en förlossningsmetod som kan tillämpas på mödrar vid normala förlossningar eller kejsarsnitt.
Enligt NPRs webbplats, mild förlossning Kejsarsnitt brukar kallas mild kejsarsnitt.
Faktum är att inte bara mammor kan vara inblandade, män och doulor kan också följa med den normala förlossningen eller kejsarsnittet.
Närvaron av en make eller doula plus ansöker mild förlossning användbar för att ge mamman ro när man gör ett kejsarsnitt.
Mild kejsarsnitt Detta görs i ett lugnt och fridfullt tillstånd så att mamman kan känna ögonblicken när hennes barn föds.
Detta är en process som ligger närmare en normal förlossning än en större operation.
En studie publicerad av Indonesian Journal of Health Management konstaterar att fördelarna med mild förlossning inte bara bra för mamman.
Men familjemedlemmar och nyfödda kan också dra nytta av mild förlossning detta.
Vad är skillnaden mellan ett skonsamt kejsarsnitt och ett vanligt kejsarsnitt?
Under kejsarsnittet är mamman i allmänhet tyst och accepterar läkarens handlingar utan att se hur barnet tas bort från livmodern.
Medan på mild kejsarsnitt, mamma kan fortfarande vara inblandad i födelsen av sitt barn.
Ja, du kan se barnet födas om du vill. Faktum är att du kan spela låtar under operationen för att ge dig sinnesfrid.
Bearbeta mild kejsarsnitt görs långsamt alias inte lika snabbt som födelsen av ett barn med ett vanligt kejsarsnitt.
Bebisar föds vanligtvis långsamt under kejsarsnitt.
Detta syftar till att ge tid för barnets bröst att vara mer redo att andas luft när det kommer ut ur livmodern samt rensa barnets lungor från vätska.
Efter att barnet har fötts kan barnet placeras direkt på mammans bröst för att få direkt hud-mot-hud-kontakt.
I denna procedur ger mamman också omedelbart tidig initiering av amning (IMD) som vid normala förlossningar.
Du kan också be att barnet ska stanna hos dig medan det genomgår slutskedet av kejsarsnittet (sömnad).
Förberedelser som måste göras innan man gör en skonsam förlossning
Mild förlossning är en metod som i hög grad underlättar dig vid förlossning, både normal förlossning och kejsarsnitt.
Faktum är att du kan föda med metoden mild förlossning var du vill.
Denna metod kan användas när gravida kvinnor föder barn på sjukhus eller föder hemma.
Du kan också välja vilken födelsemetod du ska leva, mild förlossning kan också tillämpas på metoden för vattenfödsel (födelse i vatten) till exempel.
Du behöver dock fortfarande ha sällskap av barnmorska eller läkare under förlossningen vattenfödsel och hemleverans.
Om du planerar att ansöka mild förlossning, denna metod för att föda bör också förberedas i förväg.
Du måste göra några förberedelser innan förlossningen, som andningsövningar och lära dig vad som kommer att hända under förlossningen.
Förberedelse för förlossning och leveransutrustning bör inte missas för att övervägas noggrant.
Olika förberedelser som måste övervägas väl innan man fortsätter leva mild förlossning är följande:
1. Fysisk och mental förberedelse
Gravida kvinnor bör inte utföra aktiviteter som är för ansträngande och utmattande under några veckor eller månader innan förlossningen.
Det beror på att aktiviteter som är för ansträngande och utmattande kan stressa gravida kvinnor.
Stresstillstånd hos gravida kvinnor kan orsaka ökade nivåer av stresshormonet kortisol så att det kan försvåra förlossningsprocessen.
Att förbereda dig långt innan förlossningen kan göra ditt sinne och hjärta lugnare.
Mödrar kan fylla sina sinnen genom att tänka positiva saker om förlossningsprocessen.
På så sätt kan åtminstone rädslan för att föda försvinner stödja produktionen av de hormoner som behövs under förlossningen.
Så när födelsetiden närmar sig kan mammor försöka tänka mycket positivt.
Kom ihåg att förlossningen är en naturlig process som du inte behöver oroa dig för. I själva verket, följ din egen kropps instinkter.
Att rutinmässigt göra andningsövningar, anstränga sig eller delta i prenatalkurser för gravida kvinnor kan hjälpa till att förbereda sig när det är dags att föda.
Läs inspirerande berättelser om den positiva födelseprocessen så att du också tänker positivt.
Du kan också göra hypnos för att antyda för dig själv att förlossningen inte är så smärtsam som du tror och att du kan göra det.
2. Ät hälsosam mat
Att implementera hälsosamma matvanor kan hjälpa till att möta näringsintaget hos gravida kvinnor. Detta är en av nycklarna för att gå igenom processen mild förlossning.
Kroppen behöver mycket näringsämnen under graviditeten för att bibehålla hälsan samt göra det lättare för dig när förlossningsprocessen kommer.
Försök att äta mer grönsaker och frukt under graviditeten och konsumera mat och dryck som innehåller kalcium.
Dessutom bör du begränsa konsumtionen av mat som innehåller mycket socker och mjöl under graviditeten.
Dessa matkällor kan få dig att gå upp i övervikt vilket kommer att komplicera förlossningsprocessen.
Att äta en hälsosam och näringsrik kost under graviditeten hjälper dig att känna dig mer säker på förlossningen.
Du kommer naturligtvis att kunna gå igenom förlossningen smidigt, lugnt och med mindre smärta.
Du känner dig lycklig efter att ha framgångsrikt gått igenom hela förlossningen så att det har en bra effekt på barnet.
Fortsätt rådfråga den skonsamma födelsemetoden med läkaren
För er med en hälsosam och oproblematisk graviditet kan denna metod vara ett alternativ.
En skonsam förlossning är valet av en säker, bekväm och njutbar förlossningsmetod om din graviditet är normal och inte åtföljs av komplikationer.
Det kan dock vara annorlunda om du har en högriskgraviditet.
Om du har en besvärlig graviditet eller om du har graviditetskomplikationer är det bäst att följa din läkares råd för att avgöra vilken förlossningsmetod du kommer att genomgå.
Om de inte tas om hand riskerar graviditetskomplikationer att orsaka förlossningskomplikationer som utgör en risk för moderns och barnets hälsa.
