Har du varit flitig med att tvätta ansiktet, men din hud är fortfarande matt? Eller har du ofta använt en fuktkräm med en formula för att ljusa upp huden, men fortfarande inga stora förändringar? Matt hud är ett problem för många människor. Ägare av torr, fet eller kombinerad hud kan uppleva detta problem.
För att ljusa upp hud som inte är glödande måste du verkligen först förstå vad orsakerna och egenskaperna är. Detta kommer att hjälpa dig att utrota tråkiga hudproblem till roten.
Matt hudegenskaper
Frisk hud är hud som har tillräckligt med fukt. Vid beröring känns huden smidig, tät och mjuk. Å andra sidan får matt hud inte tillräckligt med fukt, så dess utseende maskeras av en mörkare ton.
Mörka hudtoner på matt hud skiljer sig från naturligt mörka hudtoner. Människor med mörk hud har mer melaninpigment i huden. Ju mer melanin du producerar, desto mörkare blir din hudton.
Även mörk hud kommer fortfarande att se strålande ut så länge tillståndet är friskt och tillräckligt fuktigt. Under tiden ser matt hud platt ut och inte ljus. Denna hudtyp är i grunden motsatsen till ungdomlig, ljus och frisk hud.
Orsaker till matt hud
Det finns många saker som kan orsaka matt hud. Här är några av de vanligaste faktorerna.
1. Åldrande
Huden åldras med åldern. Gradvis kommer produktionen av det hudstödjande proteinet kollagen att fortsätta att minska. Detta naturliga tillstånd gör att huden ser torrare ut, fylld med rynkor och fina linjer, och saknar lyster.
2. Brist på vattenintag
Enligt en studie i tidskriften Klinisk kosmetisk och utredningsdermatologi, är det bevisat att dricka tillräckligt med vatten gör huden friskare. Vatten håller huden fuktig och smidig, vilket gör den mer motståndskraftig mot irritation, sprickor och skador.
Vattnet du dricker återfuktar också din hud under dess yta. Utan tillräckligt vätskeintag blir huden torr och ser mindre strålande ut. Hudens porer är också mer synliga och rynkor visas snabbare.
3. Varm och torr luft
Även om det kan hända vem som helst, är tråkiga hudproblem mer upplevda av människor som bor i varma områden. Detta tillstånd är också vanligare under torrperioden, vintern eller visst väder med torr luft.
4. Använd sällan fuktkräm
Förutom vattenintag behöver din hud även fukt utifrån. Det är därför användningen av fuktighetskräm inte bör missas, särskilt för dig som har torr hud. Att använda fuktighetskräm två gånger om dagen kan skydda huden från risken för skador.
5. Ansamling av döda hudceller
Huden kommer naturligt att fälla döda celler (exfolieringsförfarande) för att ge plats åt nya, friska celler.
Detta fungerar dock ibland inte ordentligt så att döda hudceller samlas. Huden verkar så småningom torr, fjällande och sprucken.
6. Vanan att vara uppe sent
Immunförsvaret gör kollagen och keratin medan du sover. Båda dessa ämnen är användbara för att strama upp och ge näring till huden. Sitter man uppe sent kan kroppen inte producera båda så att huden inte är fräsch och ögonpåsarna ser förtjockade ut.
7. Ohanterad stress
Stress är faktiskt en naturlig sak. Men långvarig stress kan faktiskt störa hudens hälsa och förvärra befintliga hudsjukdomar. Ett av klagomålen som uppstår är matt hud som inte lyser.
8. Äter för mycket söt mat
Socker i söt mat kan öka hormonet insulin i kroppen. Ökat insulin kan utlösa inflammation i hela kroppen och orsaka kollagennedbrytning. Som ett resultat blir huden matt och ser äldre ut och har många rynkor.
9. Rökningsvana
Rökning kan skada blodkärlens väggar och därigenom minska flödet av näringsrikt blod till huden. I själva verket kommer syretillförseln till huden att minska i en timme bara genom att röka i 10 minuter.
Naturligtvis kommer detta att göra att huden blir skrynklig, spröd och svår att reparera. Dessutom löper storrökare också upp till fem gånger större risk att utveckla andra hudproblem inklusive hudcancer.
10. Vanan att dricka alkoholhaltiga drycker
Alkoholhaltiga drycker torkar ut kroppen. Detta beror på naturen hos alkohol som drar vatten från kroppen. Om du dricker alkohol för ofta, särskilt utan vana att dricka vatten, kommer din hud att bli mer benägen att bli matt.
Liksom resten av kroppen kan huden vara frisk eller sjuk. Huden kan också vara välnärd eller undernärd. När huden saknar fukt och näringsämnen är detta föregångaren till tråkiga hudproblem.
Om du känner att du har egenskaperna hos matt hud, försök komma ihåg vad som kan vara orsaken. Oavsett om det är ålder, vanor, hudvårdsfel, är nyckeln till att övervinna detta problem att först identifiera orsaken.
