Vuxna och ungdomar andas i allmänhet cirka 16-20 gånger per minut när de är stilla. Du kommer att andas oftare när du är aktiv, till och med bara gå in i huset för att ta en drink. Ungefär sammanlagt kan du andas upp till 17 000-30 000 gånger på en dag — eller mer. Våra andningsmönster är generellt regelbundna, även om du kanske också kippar efter luft efter träning. Men om din andning alltid är oregelbunden, även när du ligger ner och inte gör något, bör du vara försiktig. Oregelbunden andning hela tiden kan vara ett tecken på ett tillstånd som kallas Cheyne-Stokes andning.
Normalt andningsmönster för vuxna
Innan du förstår vad Cheyne-Stokes andning är, måste du först förstå hur ett normalt andningsmönster ser ut för en genomsnittlig vuxen.
Vid normal andning kommer du att andas in och andas in i cirka två sekunder. Under inandningen blir det en paus (period utan andning) i cirka 2 sekunder som sedan avslutas med att andas ut i 2 sekunder. Normal andningsfrekvens i allmänhet är 16-20 gånger per minut.
Dessutom bör normal andning:
- Långsam, regelbunden, bara in och ut genom näsan
- Andning genom diafragman (bröstandning)
- Osynlig (ingen fysisk ansträngning att andas)
- Inte hörd
- Inte andfådd
- Inget suckande ljud
- Ingen suck
- Att inte ta ett djupt andetag
Cheyne-Stokes andning, orsaker till oregelbunden andning under sömnen
Cheyne-Stokes andning är ett tillstånd av oregelbunden andning med ett upprepat upp-och-nermönster. Vid ett tillfälle kan andningen vara mycket djup och snabb (hyperventilation) som sedan följs av mycket ytlig och långsam andning - den kan till och med sluta helt under några ögonblick, ett tecken på apné.
Här är en jämförelse av normala andningsmönster med Cheyne-Stokes andning:
Jämförelse av normala andningsmönster (vänster diagram) med Cheyne-Stokes andningsmönster (höger diagram) Detta mönster kommer att fortsätta att upprepa sig, med varje andningscykel som vanligtvis tar 30 sekunder till 2 minuter och varvas med en apnéfas på 10 – 30 sekunder mellan cyklerna. Cheyne-Stokes andning sker vanligtvis under sömnen.
Symtom på Cheyne-Stokes andning
Oregelbunden andning under sömnen på grund av Cheyne-Stokes andning kännetecknas av:
- Andnöd eller andnöd när du ligger ner.
- Allvarlig andnöd åtföljd av hosta på natten, vilket stör sömnen.
- Överdriven sömnighet under dagen på grund av störd nattsömn.
Orsaker till oregelbunden andning typiska för Cheyne-Stokes andning
Experter konstaterar att det oregelbundna andningsmönster som är typiskt för Cheyne-Stokes andning kan uppstå som kroppens sätt att hantera olika problem eller skador som uppstår i kroppen själv. Korta andetag som sker efter ett mycket djupt andetag tros öka syrehalten och minska koldioxidnivåerna.
Cheyne-Stokes andning kan orsakas av många saker, inklusive:
- Dödsprocessen. Oregelbunden andning är ofta ett kännetecken för döden, oavsett dödsorsak. Detta tillstånd är kroppens sätt att reagera på alla fysiska förändringar som sker under livets sista sekunder. Denna process kan vara mycket smärtsam och utmattande.
- hjärtsvikt, Det uppstår när hjärtmuskeln försvagas, vilket gör det svårt att pumpa blod genom hela kroppen, inklusive lungorna, för att andas normalt.
- Kolmonoxid-förgiftning
- Hyponatremi (låga natriumnivåer i blodet)
- Sova på hög höjd
- På grund av ett slag mot en viss kroppsdel
- Hjärnskada
- Hjärntumör
- Intrakraniellt tryck
- Njursvikt
- Drogöverdos
Hur diagnostiseras Cheyne-Stokes oregelbunden andning?
Oregelbunden andning på grund av Cheyne-Stokes andning är ganska svår att diagnostisera baserat enbart på symtom och en första fysisk undersökning. Så din läkare kommer vanligtvis att råda dig att genomgå polysomnografi för att registrera din hjärtfrekvens, andningsfrekvens, hjärnvågor, blodsyrenivåer, ögonrörelser och andra rörelser under sömnen.
Behandlingsalternativ för cheyne-stokes andning
Cheyne-Stokes andningsbehandling kommer att utformas utifrån resultaten av diagnosen och orsaken. Terapi kan innefatta behandlingsregimer för hjärtsvikt (receptbelagda läkemedel, användning av pacemaker, till hjärtklaffskirurgi), användning av syrgasmasker vid sänggåendet, till placering av CPAP för sömn.
Forskning visar att 43 procent av människor som har oregelbunden andning på grund av Cheyne-Stokes andning upplever en minskning av symtomen efter att ha tagit CPAP.
