Att ha friska och vita tänder är nästan allas dröm. Inte bara hälsoskäl, vita tänder gör dig säkert mer självsäker. Det enklaste sättet att hålla dina tänder vita är att borsta tänderna regelbundet. För att maximera fördelarna med tandkräm använder många också bakpulver för vitare tänder.
Hur bleker man tänderna med bakpulver? Är denna metod effektiv och orsakar inte skadliga biverkningar? För den fullständiga recensionen, här är några saker du behöver veta.
Är innehållet av bakpulver i tandkräm effektivt?
Bakpulver eller bakpulver, även känd som natriumbikarbonat, finns vanligtvis i köket som en extra ingrediens för att utveckla deg. Utan det blir den resulterande bröddegen inte perfekt både i smak och utseende. Av de olika fördelarna med bakpulver är en som diskuteras flitigt att bleka tänderna.
Flera studier har undersökt innehållet av bakpulver i tandkräm och gett positiva slutsatser, inklusive dess fördelar för att bleka tänder.
Journal med titeln Fläckborttagning och blekning av tandkräm med bakpulver: En genomgång av litteratur fann att tandkräm som innehåller bakpulver var effektivare för att minska fläckar och förbättra tändernas vithet.
Förutom att det har visat sig vara effektivt för att ta bort fläckar och bleka tänder, är bakpulverhalten i tandkrämen också säker för daglig användning så länge den är i rätt dosering.
Citerat från en annan tidskrift publicerad av Journal of the American Dental Association 2017, är bakpulver en av de mjukaste ingredienserna med slipande tandkräm jämfört med innehållet av kiseldioxid.
Hur fungerar bakpulver för att bleka tänderna?
Bakpulver eller natriumbikarbonat (NaHCO3) har länge använts som ingrediens i tandkräm. Detta beror på att bakpulver har nötande egenskaper så att det kan ta bort fläckar på tänderna.
Baserat på tidskriften publicerad av Journal of Clinical and Experimental Dentistry , Andra slipmedel, såsom kiseldioxid, kan också hjälpa till att ta bort fläckar, men inte lika bra som bakpulver.
Fortfarande från samma dagbok, borsta tänderna med tandkräm som innehåller bakpulver i 30 sekunder kan ta bort fläckar och bleka tänderna. Detta beror på den nötande naturen hos bakpulver.
Tyvärr för dig som vill ta bort tandsten med bakpulver är denna metod något mindre effektiv. Det härdade tandstenslagret är svårt att få bort med vanlig tandvård, vilket kräver fjällning hos tandläkaren.
Hur använder man bakpulver för tänder?
Bakpulver är säkert och effektivt för att rengöra tänder. Men om du vill göra din egen tandkräm måste du vara uppmärksam på mängden. Anledningen är att en av farorna med bakpulver för tänder är att det kan erodera emaljen eller kallas tanderosion. Detta händer när användningen av bakpulver är för mycket eller utan en viss mängd.
Om du märker gula tänder efter att du borstat med hemmagjord tandkräm betyder det att emaljen har eroderat och nått den djupare strukturen av tanden som kallas dentin. Så se till att använda tillräckligt med bakpulver och överdriv inte.
Recepten för tandkräm från bakpulver som citeras via Dentaly.org och som kan vara din referens inkluderar:
- 100 gram bakpulver (mindre än en halv kopp)
- 10-15 droppar naturolja med smak efter smak
- Renat vatten
- 1 tsk havssalt
Blanda bakpulver, salt och naturlig olja medan du tillsätter vatten lite i taget tills en pasta bildas. Du kan justera konsistensen på tandkrämen efter önskemål. En av fördelarna med salt är att tillsätta mineraler, men om du inte gillar smaken kanske du inte använder den.
Du kan även tillsätta kokosolja ( kokosolja ) i en hemgjord tandkrämsblandning. Kombinationen av bakpulver och kokosolja kan producera en pasta eller skum som är säker och skonsam mot tänderna. Anledningen är att fördelarna med kokosolja är kända för att förbättra mun- och tandhälsa och har potential att bekämpa bakterier som orsakar karies.
Sedan är det bara att använda denna blandning som du skulle borsta tänderna i allmänhet. Glöm inte att skölja med rent vatten för att ta bort den återstående bakpulverblandningen i munhålan.
Det är bara det, håll ett öga på mängden bakpulver som används för att inte orsaka biverkningar, varav en är tandemaljskador. Använd inte bakpulverblandningen som tandkräm hela tiden. Vi rekommenderar att du bara använder den ibland, till exempel en gång i veckan.
Dessutom är ett mer praktiskt sätt om du vill dra nytta av bakpulver att välja en tandkräm som innehåller denna förening.
Överväg också att konsultera en läkare först om du har känsliga tänder eller andra mun- och tandhälsoproblem.
