Att prata om intelligens är inte bara begränsat till briljanta prestationer på skolan eller campus. Det finns också vad som kallas andlig intelligens eller andlig intelligens som visar sig kunna förändra en persons liv till att bli mer meningsfullt. Hur kunde det vara? Kom igen, ta reda på svaret i följande recension.
Vad är andlig intelligens?
För årtionden sedan, bara intelligenskvot eller IQ som anses vara den enda formen av intelligens. Men under 1990- och 2000-talen introducerades olika begrepp om intelligens, varav ett var andlig intelligens eller andlig intelligens, även känd som mental intelligens.
Citerat från Psychreg-sidan, begreppet andlig intelligens eller andlig intelligens är en persons intelligens i att tolka något och dess förhållande till den värld som han lever i.
I boken med titeln SQ: Att få kontakt med vår andliga intelligens, Andlig intelligens har tre viktiga indikatorer, nämligen:
1. Ansvar
Du kanske har frågat dig själv, "Vad är syftet med mitt liv och för vem är du ansvarig för allt detta?"
Du kommer att inse värdet i dig själv, så att du kan bestämma vilka mål och åtgärder du ska vidta. På så sätt kan du använda din potential för att få ett mer meningsfullt och tillfredsställande liv.
2. Ödmjukhet
Försök att föreställa dig, hur stor är du jämfört med universum? Endast en liten fläck eller ännu mindre tills den inte är synlig för blotta ögat.
När du ställer den här frågan kommer du säkert att veta svaret att du måste vara ödmjuk. Känn inte att din existens är viktigare, överlägsen eller viktigare än någon annan.
3. Lycka
Din värld erbjuds en mängd olika bekvämligheter och nöjen. Men har du någonsin tänkt: "Är jag verkligen glad just nu? Vad gör mig glad?”
Återigen, att ställa dessa frågor i ditt sinne kan hjälpa dig att upptäcka vad som verkligen gör dig lycklig och vägen till att uppnå det.
Skillnaden mellan andlig intelligens och IQ och EQ
Förutom mental intelligens, först känd som intelligenskvot (IQ) och emotionell intelligens (EQ). Följande är skillnaden mellan andlig intelligens med IQ och EQ.
IQ är ett försök att mäta mänsklig intelligens. Denna intelligens är nära relaterad till de kognitiva förmågor som varje individ besitter, såsom förmågan att resonera, planera, lösa problem, använda språk och förstå idéer. Högt och lågt IQ är vanligtvis känt genom ett IQ-test.
Samtidigt är EQ en persons förmåga att hantera känslor på ett positivt sätt och kan effektivt hantera olika förändringar i livet. Personer med en bra EQ kan lättare relatera till andra människor och kan anpassa sig till vissa situationer.
Dessutom är personer med högre emotionell intelligens också bättre på att förstå sitt eget psykologiska tillstånd, inklusive att hantera stress effektivt och är mindre benägna att drabbas av depression.
Vad är betydelsen av andlig intelligens?
Själsintelligens kommer att utöka ens förmåga att förstå andra på den djupaste nivån. En person har förmågan att öka sin egen förmåga att hantera alla utmaningar, situationer eller omständigheter som uppstår i hans liv.
Nån som har en nivå andlig intelligens bra, i allmänhet kan förena andlighet (tro i förhållande till skaparen), inre liv (inre liv)och livet utanför honom (yttre liv). Allt kan gå i balans.
Vissa psykologer tycker att andlig intelligens är viktig som den mest grundläggande intelligensen. Du kan också uppnå hög IQ och EQ med denna intelligens.
Tips för att öka andlig intelligens
Om du vill ha ett mer meningsfullt liv måste du öka din mentala intelligens. Här är några steg som kan hjälpa dig, inklusive:
1. Sätt upp ett livsmål
Det första steget för att öka andlig intelligens är att sätta upp livsmål. Du kan ta lite tid att reflektera över några av sakerna nedan.
- Vilket mål vill du uppnå i det här livet?
- Vilka talanger och färdigheter har du för att genomföra dessa mål?
- Vilka åtgärder kan du vidta i linje med dessa mål?
Försök att skriva dina svar i en anteckningsbok som en guide. Du kan läsa den igen som en påminnelse eller ändra den, eftersom målen kan förändras över tiden.
2. Förstå värderingarna i dig själv (personliga värderingar)
Värderingar hos en person kan bilda övertygelser, direkt beteende och val, samt påverka känslor om arbete och karriär.
Du kan prova genom att välja 10 värden i dig själv. Till exempel är mod, livlighet, ansvar eller ärlighet viktiga värderingar för dig. Du kan fortsätta tills du når 10 betyg.
Baserat på dessa anteckningar kan du överväga vilka värden du behöver förbättra och skriva ner vilka åtgärder du kan vidta för att bedöma dessa åtgärder. Till exempel, om ditt modpoäng är mycket lågt, kanske du kan öka detta värde genom att vara modigare i att tala inför publik och förbättra kommunikationen med omgivningen.
Olika livsutmaningar gör att personliga värderingar förändras över tid. Detta gör att du behöver göra uppdateringar listan, varje gång du gör en självutvärdering för att öka andlig intelligens.
3. Se till att alla element är balanserade
Nästa sätt du kan öka din andliga intelligens är att se till att din relation med Gud, med dig själv och med andra är balanserad.
Det är viktigt att avsätta tid för regelbundna övningar, som meditation, yoga eller journalföring för att hitta inre frid. Du kan försöka balansera andlighet. Till exempel gudstjänstaktiviteter med interpersonella aktiviteter, som att delta i aktiviteter i miljön.
