Du kan ofta se innehållet av ceramid i hudvårdsprodukter (hudvård). Ceramid är ofta en av de överlägsna ingredienserna eftersom det anses ge ett antal goda fördelar för hudens skönhet.
Vad är ceramider?
Ceramid är en typ av fettsyra som kallas lipid som finns naturligt i mänskliga hudceller och utgör cirka 50 % av det yttersta lagret av huden (epidermis).
Till en början är faktiskt ceramid mer känd som en komponent för att hjälpa utvecklingen av hjärnan och nervsystemet. Men på grund av dess potential har ceramider börjat användas i stor utsträckning som ingredienser i hudvårdsprodukter eller kosmetika.
Ceramid fungerar som cement på hudstrukturen, vilket tjänar till att skydda och blockera huden från extern exponering som kan skada hudlagret. Dessutom kan ceramider förhindra utsläpp av vatten som ger huden fukt.
Det finns mer än nio olika typer av ceramider, varav två heter Sphingosine och Phytosphingosine.
Vilka är fördelarna med ceramider?
Nedan är de olika fördelarna som du kan få från närvaron av ceramider.
1. Hjälp till att bibehålla hudens fuktighet
En av ceramidernas huvudfunktioner är att hålla huden återfuktad så att den ser återfuktad ut och inte torr. Som tidigare förklarats fungerar ceramider genom att hålla och låsa vatten i hudlagret.
Utan ceramider kan huden tappa vatten så att den blir uttorkad, torr och irriterad. Ceramid reparerar och stärker även hudlagret som fungerar för att återställa hudens fuktgivande ämnen.
2. Hjälp till att förebygga akne
Akne kan uppstå på grund av överskott av olja och smuts som täpper till porerna. Därför behöver huden verkligen rollen som ett skyddande lager för att förhindra att olika bakterier och smuts kommer in i hudens djupare lager.
Med fördelarna med ceramider som kan stärka hudens skyddande lager kommer bakterier och andra främmande ämnen att blockeras.
3. Hjälp till att förhindra åldrande
Naturlig ceramidproduktion i huden kommer att minska med ålder och åldrande hud, särskilt när du är i 30-årsåldern. Som ett resultat försvagas hudbarriären. På grund av detta tenderar huden också att torka ut lättare.
Därför behöver huden ytterligare ceramider från hudvårdsprodukter. Ceramid hjälper till att stärka hudens skyddande funktion, vilket gör att huden ser mjukare ut. Rynkor på huden minskar också när ceramid används regelbundet.
4. Hjälp att övervinna eksem
Forskning 2019 visade att ceramider kan lindra hudtillståndet av eksem. Eksem är en hudsjukdom som kännetecknas av rodnad, torr, sprucken hud och klåda. Detta tillstånd är också känt som atopisk dermatit.
Hos personer som har eksem är lipiderna i huden bristfälliga, vilket gör att huden ser torr och knaprig ut. Jo, för att ersätta dessa lipider kan du applicera produkter som lotioner som innehåller ceramider.
Finns det några risker med att ta ceramider?
Användningen av ceramider är generellt sett säker med tanke på att huden även innehåller ceramider. Även om det finns biverkningar kommer det från andra ingredienser i produkten. Se till att du inte har en allergisk reaktion mot en viss ingrediens.
För att ta reda på det, gör ett lapptest för att se hur din hud reagerar. Applicera ett tunt lager på en liten del av huden och vänta sedan upp till 24 timmar. Om du upplever rodnad, klåda eller irritation, skölj omedelbart det drabbade området och sluta använda.
Om du inte upplever några symtom betyder det att produkten är säker att använda.
För dig som fortfarande är osäker på användningen av ceramidprodukter, kontakta en hudläkare direkt för att få rätt produktrekommendationer.
