Det finns olika tecken som en kvinna upplever i början av graviditeten. Några av dem är till exempel lätta att upptäcka morgonillamående eller flytningar från slidan. Det finns också andra tecken på tidig graviditet som inte är så vanliga, och diarré tros vara ett av dem.
Diarré hos gravida kvinnor kan orsakas av många faktorer, allt från att äta för mycket kryddig mat, matallergier, till mer allvarliga sådana som bakteriella eller virusinfektioner. Sedan, om förändringarna i kroppen som inträffar under tidig graviditet också kan orsaka detta tillstånd?
Symtom på diarré under tidig graviditet
Diarré är en av de vanligaste matsmältningsrubbningarna som upplevs av gravida kvinnor. Det huvudsakliga symtomet är utsläpp av vattnig strukturerad avföring. Hos gravida kvinnor kan detta tillstånd förvärras av hormonella förändringar, förändringar i kosten och stress.
Människor som upplever diarré upplever i allmänhet också symtom som:
- Passerar vattniga tarmrörelser 2-3 gånger på 24 timmar
- Går fram och tillbaka till badrummet för att göra avföring
- Magkramper och/eller smärta
- Uppsvälld
- Äcklig
Om diarrén orsakas av en infektion kan du också få feber, blodig avföring, yrsel och kräkningar. Diarré som är allvarlig eller kvarstår kan leda till uttorkning.
Är det sant att diarré är ett tecken på tidig graviditet?
Hormonnivåerna i din kropp kommer att stiga och sjunka under menstruationscykeln. Förutom att påverka reproduktionsorganen kan hormonella förändringar också orsaka symtom på matsmältningsbesvär, inklusive förstoppning, uppblåsthet och diarré.
Ett av de mest inflytelserika hormonerna är progesteron. Progesteronnivåerna ökar efter att ägget släppts från äggstocken (ägglossning). Detta hormon stimulerar sedan förtjockningen av livmoderväggen för att vara redo att ta emot det befruktade ägget.
Progesteron har också andra effekter. Detta hormon slappnar också av glatta muskler, inklusive de i livmodern, tunntarmen och tjocktarmen. När musklerna i mag-tarmkanalen slappnar av, kommer matsmältningsprocessen att påverkas
Under normala förhållanden kommer musklerna i matsmältningskanalen att förlängas och förkortas när man smälter mat. Denna process producerar muskelsammandragningar som liknar en vågränna som kallas peristaltik.
Denna rörelse tjänar till att flytta den smälta maten i tarmen. Efter att näringsämnena har absorberats kommer resten av matsmältningsprodukterna att distribueras till tjocktarmen. Matavfallet tas sedan upp i ändtarmen och ut genom anus med samma peristaltiska rörelse.
Diarré uppstår när smält mat passerar genom tarmarna för snabbt. Tjocktarmen kan inte absorbera tillräckligt med vatten så att avföringen som kommer ut är vattnig i konsistensen. När musklerna i mag-tarmkanalen slappnar av händer det motsatta.
Tarmperistaltiken kommer att minska så att smält mat hålls kvar längre i tarmen. Tjocktarmen kommer också att absorbera mer vatten från matavfallet. Som ett resultat upplever du faktiskt förstoppning.
Gravida kvinnor kan uppleva diarré. Men diarré är inte ett tecken på tidig graviditet. Högt progesteron gör faktiskt att kvinnor som är gravida oftare upplever förstoppning.
Hur man hanterar diarré när man är gravid
Diarré under tidig graviditet kan vara mycket störande, särskilt om du upplever andra graviditetssymptom. Men mild diarré kan vanligtvis behandlas enkelt och kommer att försvinna efter några dagar.
Här är några tips för att hantera diarré under graviditeten:
1. Justering av kosten
Utöka vanlig mat som är enkel och lättare att smälta. Dessa livsmedel kommer att underlätta arbetet i matsmältningssystemet och absorbera överflödigt vatten i avföringen. Exempel på livsmedel som kan konsumeras inkluderar bananer, ris, kokt potatis och gröt.
Undvik också mat som stimulerar matsmältningen eller irriterar matsmältningskanalen. Innan du återhämtar dig, undvik kryddig mat, stekt mat och fiberrik mat som nötter och fullkorn.
2. Öka vätskeintaget
Diarré kan leda till uttorkning och elektrolytbrist. Så öka ditt vätskeintag från att dricka vatten och äta soppamat. Vid behov kan du ta ORS för att ersätta förlorade kroppsvätskor och elektrolyter.
3. Öka vilan
Gravid eller inte, personer som har diarré borde få mer vila. Ansträngande aktivitet stressar kroppen och gör den mer benägen för uttorkning. Som ett resultat kan diarrésymptom också förvärras.
Diarré är inte ett tecken på tidig graviditet. Även om en ung gravid kvinna har diarré skadar detta vanligtvis inte mamman eller fostret. Diarré går över av sig själv efter att du vilat några dagar.
Var dock medveten om de symtom du upplever. Kontakta omedelbart en läkare om du har ihållande diarré, diarré med blod, hög feber eller symtom på allvarlig uttorkning.
