Hälsofördelarna med honung är obestridliga. Men visste du att honung inte är den enda produkten som bin producerar? Faktum är att bin också producerar en saft som kallas propolis. Propolis sägs vara effektivt som örtmedicin för att övervinna olika hälsoproblem.
Så, vad är propolis? Kom igen, se fullständig information om effekten av propolis och dess biverkningar i följande artikel.
Ursprunget till propolis
Propolis är en biprodukt i form av sav som produceras av honungsbin. När bin blandar trädsaft med naturliga ämnen från kroppen, kommer bina att producera en grönbrun klibbig substans för att täcka deras bikupa. Jo, denna grönbruna klibbiga substans kallas propolis.
Honungsbin kommer att samla sav från olika växter för att fylla i luckorna och hålen i deras bikupor. Detta görs för att skydda boet från yttre hot, som mikrober och rovdjur.
Propolis näringsinnehåll
Innehållet av bisaft varierar mycket beroende på var kupan är och vilken typ av träd eller blomma som bina suger på. Till exempel kommer europeisk propolishonung inte att innehålla samma sammansättning som brasiliansk propolishonung. Det är därför varje forskningsresultat kommer att visa olika näringsinnehåll, beroende på var biet kommer ifrån.
Trots det har forskare i allmänhet hittat minst 300 typer av aktiva föreningar som finns i denna ört. Några av dessa inkluderar hartser, balsamer, aromatiska oljor, pollen och andra organiska material. De flesta av dessa föreningar finns i form av polyfenoler och flavonoider. Både polyfenoler och flavonoider inkluderar antioxidanter som kan bekämpa sjukdomar och skador på kroppens celler.
Propolis har använts sedan urminnes tider
Propolis är ett av de växtbaserade läkemedel som har varit känt i tusentals år och som tros vara bra för kroppens hälsa. Människor i forntida civilisationer har använt denna örtmedicin för att hjälpa till att läka och förebygga olika typer av hälsorubbningar och vissa sjukdomar.
Grekerna använde det för att behandla bölder. Assyrierna applicerade denna ört över sår och tumörer för att bekämpa infektion och påskynda läkningsprocessen. Egyptierna använde den för att balsamera mumier.
Vissa människor tror att regelbunden konsumtion av propolis kan bidra till att öka ditt immunförsvar, så din risk att få en infektion eller sjukdom är lägre. Vissa infektioner som tros behandlas med propolishonung inkluderar kräftsår, vårtor och matsmältningsrubbningar som H. pylori-infektion som orsakar magsår.
Bisaft kan också användas för att behandla infektioner vaginit, tuberkulos (TB) och övre luftvägsinfektioner (ARI).
Fakta som hävdar fördelarna med propolis för hälsan
Från flera studier som har genomförts tror forskare att de antibakteriella, antivirala, svampdödande och antiinflammatoriska egenskaperna hos denna ört kan hjälpa till att skydda kroppen mot olika sjukdomar.
Här är fakta om fördelarna med propolis som du behöver veta:
1. Behandling av sår
Fördelarna med propolis för behandling av sår kommer från en speciell förening som kallas pinocembrin, en ingrediens som fungerar som antiinflammatorisk och antimikrobiell. Detta ämne spelar en viktig roll för att påskynda sårläkning.
En studie fann propolisegenskaper som kan hjälpa till att påskynda läkningen av brännskador genom att påskynda tillväxten av nya celler. Tydligen hittade en annan studie publicerad i tidskriften Inflammo Pharmacology också något liknande.
Baserat på dessa studier är det känt att extra propolis som appliceras på såret är effektivare för att reducera mastceller. Mastceller är celler som stimulerar ett inflammatoriskt svar och långsam sårläkning.
2. Lindrar symtom på genital herpes
Salva som innehåller så mycket som 3 procent propolis är känd för att minska elasticiteten (munsår) och smärta på grund av genital herpes. Detta bygger på en rapport från en av studierna publicerade i tidskriften Phytotherapy Research.
Studien fann att applicering av denna ört tre gånger om dagen kan lindra elastisk smärta. Inte nog med det, denna örtsalva är också effektiv mot herpesviruset i kroppen och förhindrar att symtomen återkommer.
3. Har anticancereffekt
Fördelarna med propolis som cancerläkemedel har studerats flera gånger. Enligt en studie publicerad i tidskriften Clinical Review in Allergy and Immunity, visar sig denna ört ha cancereffekter som kan förhindra och hämma tillväxten av cancerceller i kroppen.
Medan annan forskning visar att denna ört också kan vara en mycket användbar tilläggsterapi vid behandling av bröstcancer.
Tyvärr är forskning relaterad till fördelarna med propolis för cancer fortfarande begränsad till djurstudier. Därför krävs det mycket ytterligare forskning för att verkligen bekräfta fördelarna med denna ört för cancerterapi.
4. Behåll en frisk hud
Det visar sig att denna ena ört också kan användas som en naturlig hudbehandling för att övervinna olika hudproblem. Som en hudbehandling är den övergripande effekten av propolis att hjälpa till att minska pigmentering och rodnad i huden på grund av inflammation.
Denna ört kan också hjälpa till att öka kollagenproduktionen och skydda dig mot föroreningar, solljus och strålning. För dig som har acnebenägen hud (acnebenägen), kan du använda denna ört för att lindra rodnad orsakad av inflammerade finnar.
Inte bara det. Bisaft anses också vara effektivt för att exfoliera döda hudceller naturligt, säkrare än kommersiella hudvårdsprodukter gjorda av kemikalier.
Du kan använda denna saft som en daglig hudvårdskur på en mängd olika sätt. Bisaft kan appliceras direkt på problemhud, blandas med vatten, tas oralt i tablettform eller sprayas direkt i munnen varje dag för att stärka immunförsvaret.
Men om du har känslig hud, glöm inte att testa lite på huden förstinnan du använder den. Vid behov bör du först rådfråga din betrodda hudläkare för att säkerställa dess säkerhet.
5. Hjälper till att ta hand om tänder och mun
Förutom att vara en hudbehandling, kan denna ört också användas som munvatten, tandkräm, oral gel och halstablett på grund av dess erkända antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper.
Baserat på forskning utförd in vitro är det känt att propolis har en positiv inverkan på tand- och munhälsa. De antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaperna hos denna ört kan förhindra tillväxten av Candida- och Streptokocker-bakterier som orsakar karies i tänder och mun.
Dessutom är koffeinsyran i denna ört också effektiv för att påverka epitelmembranets funktion i munnen mot mikrobiell exponering.
Säker dos av propolis
Det bör betonas att fördelarna med propolis för hälsan fortfarande behöver ses över eftersom de vetenskapliga bevisen fortfarande är mycket begränsade. Ytterligare forskning behövs för att fastställa dess fördelar. Så rådfråga alltid en läkare innan du konsumerar denna honungssaft.
Propolis ingår i kosttillskott som inte regleras av nationella läkemedelsmyndigheter, såsom FDA i USA och BPOM RI. Så det finns ingen standarddos av denna örtdos som kan rekommenderas medicinskt. Mer forskning behövs fortfarande för att säkerställa en säker dos av propolis för hälsan,
Tänk på att naturläkemedel inte alltid är säkra. Därför, innan du använder denna ört, är det en bra idé att noggrant läsa instruktionerna för användning av läkemedlet som anges på förpackningsetiketten. Välj dessutom växtbaserade produkter som har registrerats hos POM och garanterad säkerhet.
Konsultera en örtläkare eller läkare för mer information.
Var försiktig med att använda propolis om det finns en historia av allergier
Även om vissa studier säger att denna ört har minimala biverkningar, måste du fortfarande vara försiktig när du använder den. För vissa människor kanske de inte visar några symtom när de använder denna ört.
Men det är en annan historia för människor som har en historia av allergier mot bin, honung, pollen, bivax, eller en av beståndsdelarna i denna ört. För de kan få en farlig reaktion.
Därför, om du har en historia av allergier mot bin eller biprodukter, bör du inte tvinga dig själv att använda dem. En av de personer som löper stor risk att utveckla propolisallergier är biodlare. Detta beror på att de tillbringar mycket tid i kontakt med ämnet.
Vanligtvis är de vanligaste allergiska reaktionerna på grund av användningen av denna ört rodnad, klåda och svullnad. I vissa fall kan även irritation och munsår uppstå på grund av användningen av propolis på lång sikt.
Det kan finnas några biverkningar som inte har nämnts ännu. Om du är orolig för att dela med dig av biverkningarna som nämns ovan, kontakta din växtläkare eller läkare.
Innan du använder propolis, var uppmärksam på detta först!
Många människor väljer att använda naturliga sätt att behandla olika sjukdomar eftersom de tror att det är säkrare och mer effektivt. Du måste dock vara försiktig när du använder växtbaserade ingredienser för behandling av vissa sjukdomar. Anledningen är att växtbaserade ingredienser, inklusive propolis, inte alltid är säkra för alla att använda. Det finns vissa tillstånd eller sjukdomar som inte rekommenderas att använda detta naturläkemedel.
Här är några hälsotillstånd som inte rekommenderas att använda propolishonung:
- Har en historia av astma. Du rekommenderas att vara försiktig med att använda denna ört om du har en historia av astma. Anledningen är att allergiska reaktioner orsakade av biverkningar av dessa örter kan göra dina astmasymtom värre.
- Gravid och ammande. Propolis är en av de växtbaserade produkterna som inte har visat sig vara säker för konsumtion hos gravida och ammande kvinnor. Så du bör undvika att ta denna ört om du är gravid eller ammar.
- Blödningsrubbningar. Människor som har blödningsrubbningar rekommenderas att inte konsumera denna ört eftersom föreningarna i propolishonung kommer att bromsa blodkoaguleringsprocessen.
- Drift. Om du vill göra en viss operation bör du sluta använda denna ört 2 veckor före operationen. Att ta dessa örter kan öka risken för blödning under eller efter operationen.
Dessa naturläkemedel kan också ha en effekt på de mediciner du använder för närvarande. För att undvika biverkningar och risken för överdosering av läkemedel bör du därför alltid berätta för din läkare och apotekspersonal om eventuella andra läkemedel och kosttillskott du tar.
Rådfråga i allmänhet alltid en läkare innan du tar detta naturläkemedel. Speciellt om du har vissa hälsotillstånd eller sjukdomar. Detta görs för att undvika eventuella biverkningar.
För att fördelarna med propolis ska kännas optimalt är det viktigt att använda denna ört enligt reglerna. Före användning, se till att du läser bruksanvisningen på förpackningsetiketten noggrant. Se också till att du får fler fördelar än biverkningarna eller riskerna från denna ört.
Akta dig för falsk propolis
För närvarande är propolis en av de populära växtbaserade läkemedlen och är eftertraktad av många människor. Du kan hitta dessa örter på apotek, örtbutiker, butiker som säljer hälsosam mat i olika former och märken, samt på shoppingsajter online. Var du än köper denna växtbaserade produkt, se till att du är försiktig när du köper den.
Tillsammans med den stora efterfrågan på denna ört på marknaden säljer många oseriösa handlare falsk propolishonung. Se därför till att du köper denna olja från en officiell och pålitlig distributör.
Se även till att produkten du köper är registrerad och har distributionstillstånd från Food and Drug Administration (BPOM). Du kan kontrollera säkerheten för de produkter du köper direkt på den officiella BPOM-webbplatsen.
