Fatimah grass förutspås kunna starta födelseprocessen för gravida kvinnor. Men i själva verket är fördelarna med fatimah gräs inte bara det. Framförallt?
Vad är fatimah gräs?
Fatimah gräs eller rötter har det latinska namnet som blygdläppar pumila . Denna växt finns allmänt i Sydostasien, särskilt på slätterna med en höjd av 300 till 700 meter.
Fatimah gräs har små löv med vinstockar, höjden på denna växt är cirka 30 till 40 cm. Bladen är elliptiska till formen med en mörkgrön ovansida och en ljusgrön till rödlila undersida.
Kan det verkligen påskynda förlossningsprocessen?
I Malaysia torkas denna växt och extraktet dricks några dagar nära leveransdatumet. Förutom sitt eget hopkok säljs fatimahrötter fritt i Malaysia i olika former. Från och med växtbaserade kosttillskott till drickfärdiga drycker på burk.
Men hittills har det inte funnits någon forskning eller giltig medicinsk rådgivning som anger fördelarna med gräs eller fatimahrot för smidig leverans. Å andra sidan rekommenderar läkare och läkare inte att blivande mammor dricker örtmedicinen gräsfatima.
Vissa ingredienser i roten av Fatimah tros utlösa för tidiga livmodersammandragningar, som befaras orsaka komplikationer under förlossningen.
Det är bättre för gravida kvinnor att inte använda någon form av örter eller örtmedicin innan de konsulterar och får godkännande från en läkare.
Vad är då fördelarna med fatimah gräs för hälsan?
1. Bekämpa fria radikaler
För att sammanfatta innehållet i forskning från Kuala Lumpur, Malaysia, innehåller fatimah gräs antioxidanter som har goda fördelar för kroppen.
De antioxidanter som finns i det inkluderar flavonoider, askorbinsyra, betakaroten, antocyaniner och fenolföreningar. Betakaroten i fatimah gräs har visat sig hämma effekterna av fria radikaler i kroppen. Medan flavonoider fungerar för att förhindra kroniska sjukdomar som osteoporos, reumatism och andra sjukdomar associerade med oxidativ stress.
Fenolhalten i fatimah gräs har potential att stärka immunförsvaret för att förhindra inflammation och exponering för infektionssjukdomar.
2. Minska risken för osteoporos hos postmenopausala kvinnor
I denna studie visade fatimah-gräsextrakt också potentiella fördelar som ett läkemedel mot osteoporos, reumatism och kvinnliga sexuella funktionsproblem.
Fatimah gräs innehåller naturliga fytoöstrogener. Inom medicin kan fytoöstrogener användas som ett alternativ till östrogenbehandling för att behandla benskörhet orsakad av klimakteriet. Fatimah gräsextrakt rapporterades vara säkrare än östrogenbehandling eftersom det inte fanns någon signifikant risk för biverkningar.
Detta extrakt kan dock endast användas i låga doser. En pilotstudie rapporterade att en säker dos av örten fatimah gräs varierade från upp till 560 mg/dag för postmenopausala kvinnor.
Hur mycket är tillåtet att konsumera fatimahrot?
För att få fördelarna med fatimah-gräs kan du konsumera dess extrakt i örtprodukter som kapslar, te och drycker på burk.
De flesta örtprodukter eller fatimah grassdrycker på marknaden innehåller en dos på 154 mg, som kan tas max två gånger om dagen. Trots det är det fortfarande bättre att konsultera en läkare innan du bestämmer dig för att använda några växtbaserade produkter.
