Eksem som uppstår på benen på grund av nedsatt blodcirkulation kallas stasis dermatit eller venöst eksem. Klådan den orsakar under ett återfall kan vara så allvarlig att den stör dagliga aktiviteter. De goda nyheterna, det finns ett antal sätt du kan göra för att behandla symtomen på eksem på fötterna.
Olika sätt att behandla eksem på fötterna
Varje typ av dermatit har i allmänhet liknande symtom, nämligen ett rött utslag på huden som känns kliande. Stasis dermatit angriper dock specifikt huden på fötterna med något annorlunda egenskaper än dermatit i allmänhet.
Stasis dermatit ger blåsor med små röda eller bruna fläckar. Knölar dyker vanligtvis upp på vaderna till fingertopparna och fotsulorna. Blåsorna kan vara mycket kliande eller till och med smärtsamma.
Om du har eksem på fötterna är det bästa sättet att hantera det att konsultera en läkare för att få rätt behandling. Under behandlingen är här ett antal saker du behöver göra.
1. Bär speciella strumpor/kompressionsstrumpor
Denna typ av dermatit orsakas av blockering av venerna i benen. Blodet som ska rinna uppåt fastnar i benen och pressar dem för hårt. Detta tryck orsakar kärlskador och läckage av blod under huden.
Kompressionsstrumpor är en typ av strumpa av flexibelt material som är speciellt framtagen för att förbättra blodcirkulationen i benen. När de bärs känns kompressionsstrumpor stramare längst ner på benet och lossnar sedan gradvis upp till vaden.
Trycket som skapas på undersidan av fötterna hjälper till att förbättra blodflödet tillbaka till hjärtat. På så sätt samlas inte längre blod i benen och huden kan få det syre den behöver igen.
2. Använda droger
Användningen av eksemläkemedel kommer inte att helt behandla denna hudsjukdom. Denna metod är dock effektiv för att minska svullnad och lindra symtom som utslag, intensiv klåda och smärta i benen.
Behandling av venöst eksem involverar vanligtvis antihistaminer, kortikosteroider och antibiotika kalcineurinhämmare. Vissa typer av läkemedel kan köpas fritt på apotek, men det finns även potenta läkemedel som kräver läkarrecept.
Antihistaminer kan användas för att behandla klåda och utslag på grund av eksem på huden på fötterna. Samtidigt fungerar kortikosteroider i form av salvor eller krämer genom att minska svullnad och inflammation i huden.
Även om de är effektiva vid behandling av eksemsymtom, har kortikosteroider allvarliga biverkningar och bör inte användas på lång sikt. Därför tillhandahåller läkare vanligtvis andra alternativ som: kalcineurinhämmare.
Dosen av läkemedlet kommer att anpassas efter symtomens svårighetsgrad. Om symtomen inte förbättras kan din läkare ordinera en starkare dos medicin. Se till att du alltid följer den rekommenderade användningen av läkemedlet så att fördelarna blir optimala.
3. Lyfta ben
Ett annat sätt att hjälpa till att behandla eksem på benen är att justera fötternas position så att blodcirkulationen runt dem blir jämn. Det kommer också att minska svullnad av fötterna som är den främsta utlösaren av stasis dermatit.
Försök att ligga ner samtidigt som du lyfter benen så att de är högre än ditt hjärta. Upprepa detta varannan timme i 15 minuter. Gör samma sak när du sover genom att stötta upp fötterna med en kudde.
4. Aktivare drag
Att sitta långa timmar varje dag kan förvärra stasis dermatit eftersom blod och vätska ansamlas i fötterna. För att förhindra detta, ändra denna vana genom att gå 10 minuter varje timme.
Du kan också öka din fysiska aktivitet genom att gå i 30 minuter minst tre dagar i veckan. Om du vill utöva andra sporter, kolla med din läkare för att ta reda på vilka typer av aktiviteter som är säkra för dig.
5. Undvika eksemutlösare
Även om orsaken är en ansamling av blod i benen, kan symtomen på stasis dermatit också förvärras om du har eksem. Detta beror på att huden hos personer med stasis dermatit är känsligare och lättirriterad.
Enligt American Academy of Dermatology Association inkluderar eksemtriggers att undvika:
- husdjurs päls,
- gräs och växter,
- pollen,
- forma,
- parfym, dan
- Vårdprodukter innehåller doft.
6. Använd en fuktkräm
Att använda en fuktkräm är det bästa sättet att behandla fjällande hud orsakad av eksem på fötterna. Fuktighetskrämer är också viktiga för att förhindra irritation och ytterligare skador eftersom de hjälper till att reparera hudens eroderade skyddande lager.
Välj en återfuktande kräm för eksem som är tjock i konsistensen eftersom den kan ge mer fukt till huden på fötterna. Detta är viktigt eftersom huden på fötterna tenderar att torka lätt, speciellt om du har eksem.
Fuktighetskrämer som är säkra för personer med foteksem är vaselin och icke-kosmetiska fuktkrämer som mjukgörande medel. Om du vill prova en annan fuktighetskräm, välj en som är fri från alkohol, doft, färgämnen, parfymer och andra kemikalier.
Du rekommenderas att använda en stor mängd fuktighetskräm minst 2-3 gånger om dagen. Den bästa tiden att använda den är efter en dusch när huden på fötterna fortfarande är halvfuktig. Använd den efter att du tvättat fötterna innan du går och lägger dig.
7. Undvik vatten för att bada som är för varmt
Vatten som är för varmt kan torka ut huden ännu mer. Detta beror på att varmt vatten släpper ut talg, en naturlig olja som skyddar huden. Torr hud utlöser ytterligare ett återkommande eksem på fötterna och gör huden lättirriterad.
Så länge eksemsymptomen kvarstår, använd ljummet vatten. Rengör bara fötterna i 20 sekunder, men se till att fötterna är riktigt rena och att det inte finns några tvålrester som kan irritera huden
När du badar, använd vatten med samma temperatur. Den idealiska badtiden enligt experter är 5-10 minuter, inklusive rengöring av huvudet. Dessutom kan huden förlora sin fukt, vilket ökar risken för återkommande venöst eksem.
Stasis dermatit är eksem som uppstår på grund av cirkulationsrubbningar i benen. För att behandla eksem på fötterna är nyckeln medicinering, fothudvård och olika sätt att återställa blodcirkulationen i problemområdet.
Gör alla tre regelbundet för att få bästa resultat. Om du har vissa bekymmer under behandlingen, försök att rådgöra med din läkare för att få rätt lösning.
