När du går in i den sista trimestern av graviditeten, särskilt perioden fram till förlossningen, kommer känslor av njutning och otålighet att blandas runt dig. Anledningen är att snart kan din lilla, som har legat i din mage i ungefär nio månader, hittas direkt. Men vad händer om du har kommit in i den höga åldern av graviditeten men inte har haft sammandragningar ännu? Är det här normalt? Hitta svaret här.
Att gå in i sen graviditet men inte ha sammandragningar, är detta normalt?
Varje gravid kvinna måste känna en annan "sensation" under sin graviditet, inklusive dagen för hennes beräknade födelse (HPL). Ett av de tecken som ofta uppstår innan förlossningen är sammandragningar.
Även om de flesta mammor har börjat känna sammandragningar under sin sena graviditet, oroa dig inte att du inte känner dessa sammandragningar.
Först och främst bör du veta att den normala graviditetsåldern är 37 till 41 veckor.
Så oroa dig inte när graviditetsåldern har gått in i 38-veckorsperioden men det inte finns några synliga tecken på sammandragningar, eftersom detta fortfarande är normalt.
De flesta barn föds 3 till 4 veckor senare än förfallodagen.
Så länge det är inom detta intervall, kommer läkare vanligtvis bara att vänta tills det finns tecken på naturliga sammandragningar.
Men om tecknen på förlossningen inte uppträder även när den är äldre än 41 veckor, så behövs induktion för att stimulera förlossningen.
Vanligtvis är induktion av förlossning vid en ålder av mer än 38 veckor också medicinskt nödvändig om du har komplikationer som havandeskapsförgiftning, graviditetsdiabetes eller livmoderinfektion.
Så, vad ska jag göra om jag redan är gravid men inte har haft sammandragningar ännu?
Hög ålder gravid men ännu inte sammandragningar kan göra dig orolig.
Men du bör undvika att tänka för mycket på detta, särskilt för att orsaka stress under sen graviditet.
Som en lösning är det bättre att göra följande lätta saker för att hålla ditt sinne fräscht så att det inte påverkar hälsotillståndet för dig och ditt barn.
- Att koppla av genom att spendera mycket tid med släkt och familj kan vara ett alternativ, till exempel genom att titta på film eller sport. tillsammans. Målet är att distrahera dig från att tänka på saker som kan störa graviditetens hälsa.
- Handla olika saker för att förbereda bebisens ankomst senare, så att du inte behöver bry dig om att köpa hans behov senare.
- Att vila genom att ha tillräckligt med sömn kommer att göra din kropp mer bekväm och avslappnad.
- Meditera. Meditation i det fria kan fräscha upp ditt sinne. Frisk luft ger dig energi som hjälper dig att tänka positivt.
Om jag har känt sammandragningar, hur vet jag att detta är ett tecken på förlossning?
Efter en lång väntan dök äntligen tecken på sammandragningar upp. Men ha inte bråttom att tro att förlossningen kommer snart, för det kan bara vara en falsk sammandragning eller vad som vanligtvis kallas en Braxton Hicks sammandragning.
Det är faktiskt lätt för dig att avgöra om dessa sammandragningar är falska eller inte.
Falska sammandragningar är vanligtvis inte särskilt smärtsamma eller till och med inte smärtsamma alls och de varar inte länge, är inte frekventa eller orsakar inte ens blodfläckar.
Medan sammandragningarna som signalerar förlossningen kommer att ske regelbundet och blir starkare med tiden.
Om du känner de "korrekta" sammandragningarna, gå omedelbart till närmaste vårdcentral för sjukvård och hjälp.
