Andningshälsa

Saker som får dig att nysa •

Nysningar är kroppens sätt att ta bort irriterande ämnen från näsa eller svalg. Detta symptom kan också kallas processen att driva ut bakterier i luften med våld och våld. En nysning har en hastighet på cirka 160 km/h och kan driva ut 100 000 bakterier i ett slag. Detta händer ofta plötsligt och utan förvarning. Ett annat namn för nysningar är sternutation. Även om detta symptom är mycket störande, men nysningar är inte ett symptom på ett allvarligt hälsoproblem.

Vad orsakar nysningar?

En av funktionerna i din näsa är att rengöra luften du andas, och se till att din kropp är fri från smuts och bakteriepartiklar. I många fall fångar näsan smuts och bakterier i slemmet. Din mage smälter sedan slemmet för att neutralisera eventuella skadliga inkräktare.

Ibland kan smuts och skräp komma in i näsan och irritera de känsliga slemhinnorna i näsa och svalg. När det här membranet inte längre kan stå, då kommer det en nysning. Dessa symtom kan utlösas av allergener, nämligen virus som förkylningar och influensa, eller av näsirritation från inhalerade kortikosteroider genom nässpray eller läkemedelsfrisättning.

1. Allergier

Allergier är mycket vanliga tillstånd som orsakas av din kropps reaktion på främmande organismer. Under normala omständigheter skyddar ditt immunförsvar dig från skadliga främmande faktorer, som sjukdomsframkallande bakterier. Om du har en allergi identifierar ditt immunsystem en potentiellt skadlig organism som ett hot. Allergier kan få dig att nysa när din kropp försöker driva ut dessa organismer.

2. Infektion

Nysningar kan vara ett symptom på en övre luftvägsinfektion. Det drabbar vanligtvis personer med nedsatt immunförsvar. Du kan också drabbas av en virusinfektion som orsakar infektiös rinit, och det beror oftast på rhinovirus och adenovirus. Rhinit kan också bero på en bakteriell infektion, men nysningar i detta sammanhang är vanligtvis förknippade med bihåleinflammation. Svampinfektioner är sällsynta, men inte omöjliga, och de kan orsaka rinit och ständiga nysningar. Denna infektion är vanligare hos personer med nedsatt immunförsvar.

3. Irriterande

Systemiska, luftburna och intagna irriterande ämnen kan orsaka konstant nysningar om du inte gör något för att minimera din exponering för irriterande ämnen. Några av de vanligaste triggerna är organiskt och oorganiskt damm, miljöföroreningar, kryddig mat, parfym, cigarettrök, torrt väder, stress och hormonella förändringar.

4. Läkemedel

Att ta vissa mediciner kan också orsaka rinit och orsaka konstanta symtom. Några av orsakerna inkluderar antiinflammatoriska steroider, näsavsvällande medel, betablockerare, antidepressiva medel, lugnande medel, läkemedel för att behandla erektil dysfunktion och orala preventivmedel (p-piller).

5. Sport

Träning kan få dig att nysa. Du kommer att hyperventilera när du utövar för mycket kraft, och resultatet blir att din mun och näsa börjar torka ut. Så när din näsa reagerar genom att släppa ut vätska kommer du att börja nysa.

6. Solsken

Den gassande solen kan få 1 av 3 personer att nysa. Detta uppstår vanligtvis på grund av ljuskänslighet. Och faktiskt är ljuskänslighet en nedärvd sak.

7. Andra orsaker

Du kan också uppleva nysningar och andra allergisymptom på grund av andra orsaker än de som anges ovan, såsom:

  • Näspolyper
  • Neurologiska tillstånd
  • Exponering för klor i poolvatten
  • Levande tobak
  • Levande kokain

Myter om nysningar

Det finns flera falska myter kring nysningar, och konstigt nog tror många på det än idag. Det är till exempel inte sant att ditt hjärta stannar när du nyser. Bröstsammandragningarna som orsakas av dessa symtom gör att blodflödet drar ihop sig, så din hjärtrytm kommer att förändras, men det betyder inte att ditt hjärta stannar.

Dessutom kommer dina ögonglober inte att kunna hoppa ut ur ditt huvud om du nyser med öppna ögon. De flesta människor blundar naturligtvis, men om de håller ögonen öppna förblir de i samma position. Även om blodtrycket bakom ögonen kommer att öka när du nyser, räcker det inte för att få dina ögon att hoppa ut.

LÄS ÄVEN:

  • 6 sätt att hålla sig frisk under influensasäsongen på kontoret
  • Kall luft orsakar inte influensa
  • 9 viktiga fakta om näshår
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found