En frisk tunga är vanligtvis rosa till färgen och täckt av små vita fläckar (papiller). Om färgen blir svart kan det vara ett tecken på ett hälsoproblem. Här är några orsaker till svart tunga som kan hända dig.
Olika orsaker till svart tunga
Din tunga är utrustad med små knölar som kallas papiller. Dessa papiller fungerar som receptorer för stimuli och hjälper dig att upptäcka smak.
Däremot kan döda hudceller ansamlas i ändarna av papillerna, vilket gör att de verkar långa. Papiller som ser långsträckta ut kan ändra färg när som helst på grund av närvaron av bakterier och exponering för vissa ämnen.
Om du tittar i spegeln och märker att din tunga är svart kan detta bero på en mängd olika orsaker, inklusive:
1. Användning av antibiotika
Antibiotika verkar för att döda bakterier. Tyvärr dödar dessa läkemedel inte bara dåliga bakterier, utan ibland också bra bakterier.
Som ett resultat kommer balansen av bakterier i munnen att rubbas och tillåta vissa jästsvampar eller bakterier att frodas och ändra färgen på tungan.
2. Vanan att dricka kaffe och röka
Att röka och dricka kaffe ändrar inte bara färgen på dina tänder, utan de kan också orsaka en svart tunga. Kemikalier som finns i tobak kan ändra färgen på papillerna som är vita. Likaså med kaffe och te.
Vanligtvis kommer tungan inte att vara helt svart, utan brun. Detta kan hända om du dricker för mycket kaffe, te och röker.
3. Använd munvatten
Att använda munvatten syftar till att hålla munnen och tänderna rena. Däremot kan fel val av munvatten vara orsaken till en svart tunga.
Ett av de munvatten som kan göra att din tunga mörknar är en som innehåller oxidationsmedel, som peroxid.
Detta ämne kan påverka balansen av bakterier i munnen. Ger en öppning för svampen i munnen att föröka sig och ändra färgen på tungan till svart.
4. Drick Pepto-Bismol
Pepto-bismol är ett läkemedel mot diarré som är lätt att hitta i butiker eller på apotek. Även om det är effektivt vid behandling av diarré, kan svavelhalten i läkemedlet ändra färgen på papillerna till svarta.
5. Muntorrhet
Förutom vanor eller exponering för vissa ämnen kan muntorrhet också vara orsaken till en svart tunga.
En muntorrhet innehåller mindre saliv. Faktum är att saliv är användbar för att upprätthålla balansen mellan bakterier och hjälpa till att rengöra döda hudceller på tungan.
Brist på saliv kan säkert leda till en uppbyggnad av döda hudceller och ökad bakterietillväxt. Som ett resultat kommer bakterier att få papillerna att se svarta ut.
Muntorrhet kan orsakas av användning av vissa droger och brist på vätskeintag, som att sällan dricka vatten, inte äta soppig mat eller att inte äta grönsaker och frukt.
Oroa dig inte, svart tunga kan övervinnas
Den ändrade färgen på tungan kommer säkerligen att oroa dig. Men i allmänhet är detta tillstånd inte ett tecken på ett allvarligt problem.
"Lyckligtvis är detta tillstånd inte vanligt och är vanligtvis inte allvarligt. Detta är mest sannolikt att inträffa hos personer som inte upprätthåller god mun- och tandhygien, säger Dr. Allan, MD, familjehälsospecialist vid Cleveland Clinic.
För att behandla svart tunga måste du känna till den bakomliggande orsaken. Några av följande behandlingar kan hjälpa dig att återställa tungfärgen till det normala.
- Rengör flitigt tänderna och borsta tungan. Gnugga tungan försiktigt två gånger om dagen för att ta bort döda hudceller och bakterier från tungan.
- Efter att ha ätit och druckit kaffe eller te ska du omedelbart skölja munnen med vatten och gnugga tungan med en borste. Målet är att förhindra att matrester och färgämnen skadar färgen på tänderna och ändrar färgen på papillerna.
- Drick tillräckligt med vatten. För att förhindra muntorrhet, se till att du dricker mycket vatten och äter mycket frukt och grönsaker. Dessutom kan du tugga sockerfritt tuggummi för att stimulera produktionen av mer saliv.
Det sista steget är att regelbundet kontrollera dina tänder och mun till tandläkaren. Att kolla med en tandläkare hjälper dig också att hitta den exakta orsaken till svart tunga samtidigt som du kan få ett läkemedel som inte har biverkningarna av svart tunga
