Celluliter är ett vanligt hudproblem för de flesta. Detta tillstånd brukade vara svårt att övervinna, men tack vare tekniska framsteg är celluliter nu lättare att övervinna. Så, hur blir man av med celluliter så att det inte längre stör ditt utseende?
Hur man blir av med celluliter
Celluliter är ett tillstånd där hudytan blir ojämn och ojämn. Detta tillstånd, som ofta likställs med bristningar, uppstår vanligtvis på områden av huden som har överflödigt fett, såsom låren, skinkorna och buken.
Trots det är celluliter inte orsakade av fett. Det finns olika saker som orsakar celluliter och allt beror på hudens struktur ovanför fettet.
Dessutom avgör strukturen av bindväven under fettet också om området har ett slätt eller ojämnt utseende. Tja, nedan är olika sätt att bli av med celluliter som du kan göra.
1. Laserterapi
Hur man blir av med celluliter som ofta används är laserterapi. Proceduren som också kallas Cellulaze den använder en lasersond som är riktad under huden som har skurits.
Laserljuset kommer att bryta ner bindväven under huden som är orsaken till celluliter. Denna terapi hjälper också till att tjockna huden. Anledningen är att tunn hud ofta gör att celluliter bildas. Förtjockning av huden hjälper till att minska uppkomsten av celluliter.
Laserterapi kan verkligen minska celluliter och resultaten kan vara upp till ett år eller mer. Ändå behövs ytterligare forskning för att fastställa fördelarna och biverkningarna av denna metod för att ta bort celluliter.
2. Akustisk vågterapi
Förutom att använda laser finns det akustisk vågterapi ( akustisk vågterapi ) som kan behandla celluliter.
När denna terapi görs kommer en hudläkare eller kosmetolog att applicera en gel på huden som har celluliter. Efter det kommer de att använda en givare som ett verktyg för att skicka ljudvågor till kroppen för att bryta upp celluliterna.
Denna metod kan ta flera sessioner innan mängden celluliter faktiskt minskar.
3. Subcision
Hur man blir av med celluliter på denna kommer i allmänhet att använda en nål som ska sättas in precis under huden som har celluliter. Det syftar till att bryta de hårda banden under huden som orsakar celluliter.
Du behöver inte oroa dig för under ingreppet kommer läkaren att ge dig en lokalbedövning. Även om det är ganska effektivt för att minska antalet celluliter, subcision risken för att orsaka biverkningar i celluliterområdet, nämligen:
- ödem (svullnad),
- smärta och
- ser blåslagen ut.
4. Kryolipolys
Kryolipolys ( Cool sculpting ) är ett sätt att bli av med celluliter genom att använda kalla temperaturer för att bryta ner fettceller. Detta beror på att fettceller är ganska känsliga för kalla temperaturer, till skillnad från andra celltyper.
Om fettcellerna fryser kommer huden och andra strukturer att skyddas från skador. Därefter kommer fettcellerna som orsakar celluliter att minska inom 4-6 månader. Det är därför också antalet celluliter minskar, även om det inte försvinner helt.
5. Vissa krämer och lotioner
Rapportering från American Academy of Dermatology, krämer och lotioner som innehåller koffein kan vara ett sätt att bli av med celluliter. Anledningen är att produkter som innehåller koffein kan torka ut cellerna vilket gör celluliter mindre synliga.
Trots det måste du använda krämen varje dag enligt reglerna så att resultatet blir konsekvent.
Förutom koffein kan även krämer som innehåller 0,3 % retinol ha en liknande effekt. Vissa kvinnor som har använt det rapporterar att mängden celluliter på huden är något minskad.
Detta kan bero på att retinol hjälper till att tjockna huden och därigenom minska mängden celluliter.
Om du är intresserad av att använda en kräm eller lotion för att ta bort celluliter är det bäst att testa på ett litet område först. Detta syftar till att se om huden får en allergisk reaktion eller inte när krämen appliceras.
6. Hälsosam livsstil
Inte bara behandling från en läkare, hur man blir av med celluliter måste också stödjas av en hälsosam livsstil.
En hälsosam livsstil kan inte helt eliminera, men åtminstone minska uppkomsten av celluliter. Så här minskar du mängden celluliter genom att leva en hälsosam livsstil.
Sport
Kombinationen av kost och träning är ett sätt att minska fettlagret under huden. På så sätt blir celluliter mindre synliga. Du förstår, träning hjälper till att hålla fettnivåerna låga och förbättrar blodcirkulationen.
Tja, ökad blodcirkulation kommer att upprätthålla frisk hud och bindväv, och hjälpa till att minska avfall och överskott av vätskeretention.
Hälsosamt matmönster
Även om träning hjälper till att förbättra blodcirkulationen, hjälper en hälsosam kost till att minska fettlagret under huden. På så sätt blir celluliter mindre synliga.
En hälsosam kost håller också huden och bindväven stark, frisk och smidigare. Dessutom hjälper dricka tillräckligt med vatten också att förhindra vätskeansamling som kan förvärra uppkomsten av celluliter.
Innan du genomgår behandling för att minska celluliter är det bättre att konsultera en hudläkare. Eftersom resultaten kommer att bero på kompetensen och erfarenheten hos den läkare eller hudläkare som behandlar dig.
