Hår är kronan på huvudet. Så bli inte förvånad om att ha tjockt, friskt och starkt hår är allas dröm. Men inte sällan hittar vi klumpar av håravfall som täpper till badrumsavlopp, klumpar av trassel på kammar, på sängkuddar eller till och med på våra skrivbord. Det kan inte bara få dig att känna dig underlägsen, utan allvarligt håravfall får dig också att undra. Är detta normalt eller ett tecken på skallighet? Eller finns det vissa tillstånd eller sjukdomar som orsakar allvarligt håravfall?
Varför faller håret av?
Hår är gjort av keratin, ett speciellt protein som produceras i hårrötterna (folliklarna). När follikeln producerar nya hårceller trycks de gamla hårcellerna ut ur hudlagret. Detta lösa hår är faktiskt en del av döda keratinceller.
Processen för hårväxt är faktiskt inte heller så lätt. Det finns tre stadier som måste passeras tills håret faller av helt. Det första är det anagena stadiet, vilket är stadiet för aktiv hårfibertillväxt. Detta stadium kan pågå i 2-7 år. Så mycket som 80-85 procent av håret du har just nu är i den anagena fasen.
Nästa steg är katagenen aka övergångsfasen. Katagenfasen kännetecknas av hår som slutar växa. Denna fas varar vanligtvis i 10-20 dagar. Det tredje steget är telogenfasen, som uppstår när håret helt slutar växa och sedan börjar falla av. Så många som 10-15 procent av håret är i telogenfasen, som i allmänhet varar upp till 100 dagar.
Efter att den telogena fasen är klar, börjar hårväxtprocessen igen i den anagena fasen.
När anses håravfall fortfarande vara normalt?
Normal hårväxt är cirka 1 centimeter per månad. Den genomsnittliga vuxen har 100 000 till 150 000 hårstrån, och upp till 50-100 hårstrån faller av varje dag. Detta antal är fortfarande relativt normalt och inget att oroa sig för.
Telogen effluvium, den vanligaste orsaken till håravfall
Telogen effluvium (TE) är den näst vanligaste orsaken till håravfall som diagnostiserats av en hudläkare eller hudläkare. Detta tillstånd uppstår när det finns en förändring i antalet hårsäckar som växer hår.
TE uppträder först som kännetecknas av uttunning av håret, vilket bara kan ses i vissa delar av huvudet. Eller det kan vara jämnt fördelat, men det ena området kan se tunnare ut än det andra. Vanligtvis är TE mest synligt på kronan. TE orsakar dock mycket sällan håravfall så allvarligt att det är helt skalligt eller skalligt.
Orsaken till håravfall påverkas av flera faktorer, såsom:
- Föda
- Stress (kvinnor som upplever TE upplever vanligtvis håravfall inom 6 veckor till 3 månader efter svår stress)
- Drastisk viktminskning
- Hög feber
- Drift
- Processen att läka från sjukdom, särskilt när den åtföljs av hög feber
- Sluta använda p-piller
Håravfall på grund av telogen effluvium är dock tillfälligt och är kroppens sätt att anpassa sig till de förändringar som uppstår till följd av dessa faktorer.
Hårväxten kommer att återgå till det normala när kroppen återhämtar sig från ovanstående faktorer, vanligtvis inom 6 till 9 månader.
När ska jag gå till doktorn om mitt håravfall?
De flesta orsaker till håravfall är faktiskt inget att oroa sig för. Men om mängden håravfall du upplever är utanför normala gränser, skadar det aldrig att konsultera en läkare.Svårt håravfall kan orsakas av autoimmuna sjukdomar som alopecia areata, lupus, till polycystiskt ovariesyndrom (PCOS).
Om du upplever samma sak och är orolig för mängden hår du tappar kan du konsultera en hudläkare och könsspecialist. Denna läkare kan hantera fall relaterade till hud, hår och naglar så att du kan behandlas direkt.
