Hjärtklappning och kroppsskakningar är i allmänhet en reaktion på rädsla, ilska eller ångest över något. Om så är fallet varar det vanligtvis en kort tid och går sedan över av sig självt med tiden. Men om det inte finns någon tydlig trigger kan ditt klagomål orsakas av vissa hälsotillstånd eller störningar. Vad får hjärtat att slå så snabbt att kroppen darrar?
Olika möjliga orsaker till hjärtklappning och skakningar i kroppen
Några av de möjliga orsakerna inkluderar:
1. Stress
Höga nivåer av stress är den vanligaste orsaken till hjärtklappning och skakningar. Båda är automatiska reaktioner av kroppen som svar på en ökning av stresshormonerna adrenalin och kortisol, som hjärnan frigör när den känner sig hotad. Vanligtvis åtföljs dessa symtom också av kallsvettning och känslor av rastlöshet.
2. Panikattacker (panikattacker)
Panikattacker, eller panikattacker, är en psykologisk störning som kännetecknas av spontan panik utan tydlig orsak eller trigger, inte som en reaktion på en stressig situation. Panikattacker sker oförutsägbart. Under en panikattack kan personen som upplever det tappa kontrollen över sin kropp och sinne.
Symtom på en panikattack inkluderar vanligen ett rusande hjärta och skakande kroppsrysningar, riklig kallsvettning, andnöd (svårigheter att andas), en kvävnings- eller kvävningskänsla, illamående, yrsel, ostadighet (förlust av balans), domningar, rodnad hud , till avpersonalisering (att känna sig skild från kroppen eller verkligheten). Många människor som har panikattacker rapporterar förnimmelser som en hjärtattack eller känner att de faktiskt kan dö.
Det som skiljer vanlig panik från vanlig panik är att efter en panikattack kommer en person att uppleva skräck av ångest och allvarlig rädsla för uppkomsten av en annan panikattack. Vanlig panik kommer att avta snabbt när avtryckaren försvinner.
3. Lågt blodsocker
Lågt blodsocker eller hypoglykemi kan få ditt hjärta att slå snabbt och din kropp att darra. Detta beror på att hjärnan, nerverna och kroppens muskler förlorar mycket bränsle för att fungera.
Hos friska personer som inte har prediabetes eller diabetes kan normala sockernivåer variera från 100 mg/dl (när de inte äter; i vila) till under 140 mg/dl efter att ha ätit. Hypoglykemi uppstår när ditt blodsocker faller under 70 mg/dL.
Obehandlad hypoglykemi kan leda till kramper och medvetslöshet. Även om det är sällsynt kan det vara dödligt. För att höja ditt blodsocker och bli av med symtomen snabbt, ha alltid minst fem till sex godisbitar till hands, några skedar socker eller ett glas sockervatten eller en matsked honung.
4. Hypertyreos
Hypertyreos är ett tillstånd där sköldkörteln producerar för mycket sköldkörtelhormon. När sköldkörteln är överaktiv kommer hela din kropp att arbeta snabbt vilket kan göra att du får sömnsvårigheter, ditt hjärta slår snabbare och dina händer skakar.
5. Överdriven koffeinkonsumtion
Höga doser koffein kan vara en av orsakerna som får hjärtat att slå så snabbt att kroppen darrar. Anledningen är att koffein är ett stimulerande ämne som stimulerar det centrala nervsystemet i hjärnan att arbeta hårdare. Det centrala nervsystemet fungerar som en kommandocentral för alla kroppsfunktioner, inklusive att producera hormonet adrenalin och reglera hjärtats arbete.
Diskutera vidare med din läkare om dina besvär för att få rätt diagnos och behandling.
