Hudens hälsa

Gurkmeja mot akne, är det verkligen effektivt?

Gurkmeja har länge använts i traditionell medicin eftersom det anses vara effektivt för hälsan. Faktum är att gurkmeja också ofta används som en naturlig ingrediens i hudvårdsprodukter. Så, är gurkmeja effektivt för att behandla akne?

Fördelarna med gurkmeja för att behandla akne

Akne är faktiskt lätt att övervinna om den behandlas omedelbart, inklusive genom att använda ett antal naturliga ingredienser för att behandla akne. En av dem är gurkmeja. Varför är det så?

Gurkmeja innehåller en aktiv förening som kallas curcumin som är känd för att ha en myriad av fördelar, inklusive antiinflammatoriska egenskaper. Dessutom innehåller gurkmeja även antioxidanter och anti-aging som kan användas mot vissa sjukdomar.

Om det är förknippat med akne, spelar curcumin som ett antiinflammatoriskt ämne i gurkmeja en stor roll för att driva ut akne-orsakande bakterier.

Titta, inflammerad akne orsakas av bakterier Propionibacterium acnes (P. acnes). Under tiden forskning från Kemisk och farmaceutisk bulletin rapporterade att curcumin är effektivt för att döda bakterier P. acnes på djurhud.

Faktum är att curcumin också sägs vara effektivare än aknemediciner som innehåller azelainsyra. Trots det testades studien på djurhud, så det är möjligt att effekterna av curcumin på gurkmeja för mänsklig akne inte är desamma.

Dessutom har de antiinflammatoriska egenskaperna hos gurkmeja och curcumin inte vetenskapligt bevisats för att behandla akne. Vissa experter hävdar dock att gurkmeja kan hjälpa till att bleka hyperpigmentering eller mörknade akneärr.

Biverkningar av att använda gurkmeja mot akne

Gurkmeja är verkligen en naturlig ingrediens, men det betyder inte att den är säker och lämplig för användning av alla. Anledningen är att forskare fann att applicering av gurkmeja direkt på aknebenägen hud kan orsaka biverkningar, såsom:

  • rodnad hud,
  • klåda, och
  • blåsor i huden.

Därför, innan du använder naturliga aknemedel, är det bäst att testa förenligheten av denna krydda med din hud. Det kan du göra genom att applicera gurkmeja under armen i 24-48 timmar.

Se sedan om några negativa reaktioner uppstår. Om det finns mild irritation eller kliande hud, bör gurkmeja inte appliceras i ansiktet eller andra delar av huden.

Dessutom kan gurkmeja lämna gula fläckar som är svåra att ta bort på din hud och naglar. Du kan dock rengöra den genom att skrubba det färgade området några gånger oftare.

Tips för att använda gurkmeja mot akne

Gurkmeja är dock hög i antiinflammatoriska egenskaper, så du kanske kan använda denna krydda som ett stöd för akne hudvård.

Nedan är några sätt du kan använda gurkmeja för att behandla akne.

1. Lägga till det i matlagningen

Ett sätt att få fördelarna med gurkmeja för hudens hälsa är att använda den som krydda i matlagning.

Det är inte längre en hemlighet att olika gurkmejabaserade rätter är kända för sin hälsa. Du kan bearbeta gurkmeja till rätter som curryrätter, soppor och peppar att njuta av.

2. Drick gurkmeja te

Ett annat alternativ för att få fördelarna med gurkmeja för att behandla akne är att dricka gurkmeja te. Nu finns det många snabbteer som innehåller gurkmeja som kan drickas.

Du kan också göra gurkmejate med tillsats av honung eller andra ingredienser efter smak.

3. Ta tillskott av gurkmeja

Om du vill ha ett mer praktiskt alternativ är gurkmejatillskott lösningen. Du bör dock rådfråga din läkare innan du använder detta tillägg, särskilt när du tar vissa mediciner.

Detta beror på att curcumin i gurkmeja kan interagera negativt med vissa mediciner. Höga doser curcumin kan också orsaka magbesvär.

4. Gurkmejamask

Gurkmejamasker är ett ganska populärt val när någon vill få de antiinflammatoriska fördelarna med gurkmeja för hudens hälsa, inklusive akne.

Förutom att köpa i butiker eller skönhetsprodukter som säljs på marknaden kan du även göra denna mask själv.

Hur man gör :

  • Blanda en halv sked gurkmejapulver med 1 tsk honung eller efter smak.
  • Blanda väl.
  • Applicera en blandning av gurkmeja och honung på ren och torr hud.
  • Lämna masken i 10-20 minuter, skölj noggrant.

Om du har ytterligare frågor om användningen av gurkmeja mot akne, kontakta en hudläkare för att få rätt lösning.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found