Om du lider av ett venrelaterat tillstånd, är i en lång återhämtningsperiod efter operationen eller bara reser på långdistansflyg, kan kompressionsstrumpor hjälpa dig att hantera en mängd olika problem. Lär dig varför det är viktigt att bära kompressionsstrumpor, hur du väljer den bästa passformen och hur du använder dem på rätt sätt nedan.
Vad är kompressionsstrumpor egentligen?
Kompressionsstrumpor är en typ av elastisk strumpa speciellt framtagen för att sätta press på dina fötter. Målet är att skapa en jämn blodcirkulation. Kompressionsstrumpor är tightare vid fötterna och lossnar sedan gradvis upp till vaderna.
Tryck på fötter och vrister hjälper blodkärlen att pumpa blod så att mer blod kan komma tillbaka till hjärtat och mindre blodstas i ben och vader.
Därför kommer kompressionsstrumpor inte bara att minska svullnad och smärta i dina ben, utan de kan också hjälpa till att förhindra att allvarliga tillstånd som blodproppar bildas.
När ska man ha kompressionsstrumpor?
Kompressionsstrumpor rekommenderas vanligtvis av läkare om blodcirkulationen i fötterna äventyras. Orsakas vanligtvis av problem relaterade till blodkärl. Om dina fötter känns tunga på natten eller om du upplever svullnad eller smärta är det mycket viktigt att uppsöka läkare för att hitta grundorsaken till problemet.
Därefter kommer läkaren att avgöra om du behöver använda kompressionsstrumpor eller inte. Användning av kompressionsstrumpor krävs vanligtvis under följande förhållanden:
- Kronisk venös insufficiens. Detta tillstånd uppstår när klaffarna i dina vener är skadade så att de inte kan pumpa blod till ditt hjärta ordentligt.
- djup ventrombos (djup ventrombos eller DVT).
- Åderbråck är förstorade vener på grund av ventilstörningar eller svaghetstillstånd i venernas väggar. På grund av den förstorade diametern är det normala trycket inte tillräckligt för att pumpa tillbaka blodet till hjärtat.
- Spindelvener. Även om det inte är lika allvarligt som åderbråck, kan detta tillstånd tyvärr utvecklas till åderbråck. Kompressionsterapi kan stoppa denna process eller åtminstone sakta ner den.
- Graviditet. Venerna i benen påverkas alltid under graviditeten. Kvinnor som är gravida upplever ofta svullna ben på grund av att den förstorade livmodern pressar på blodkärlen och förekomsten av hormoner som vidgar blodkärlen.
- "Ekonomiklasssyndrom". Detta syndrom är uppkallat efter detta eftersom det är relaterat till den begränsade rörelsen av dina ben på långdistansflyg eller långa tåg- eller bilresor. När blodflödet stas är det lättare för blodproppar att uppstå vilket kan få allvarliga konsekvenser om dessa proppar går till lungorna eller hjärtat.
Hur väljer man den bästa produkten?
Ja, det finns olika typer av kompressionsstrumpor för alla behov. Både när det gäller tryck (lätt till mycket stark), storlek och längd (knähöjd till överkant av låret), material, färg och annat.
För att till exempel behandla åderbråck med mycket lindriga symtom behöver du kanske bara de vanliga knähöga eller knähöga strumpor (som slutar precis ovanför vaden, under knät).
Om dina symtom är allvarliga kan du dock rekommenderas att använda speciella kompressionsstrumpor från en medicinbutik (måste ordineras av en läkare) där specifika mätningar tas för dig först.
Därför är det mycket viktigt att diskutera det med din läkare först. Tänk på att att välja fel ras har potential att göra mer skada än nytta.
