Kroppen kommer att visa olika signaler när det finns ett problem i dess system. Vanligtvis kommer detta tecken att visas genom olika saker som vanligtvis är synliga och kan kännas fysiskt. Jo, fötterna är en del av kroppen som kan visa olika symtom på sjukdomen innan de visas av andra kroppsdelar. Enligt Carolyn McAloon, DPM, fotterapeut och ordförande för California Podiatric Medication Association, är fötterna de första som drabbas om det finns problem med nerverna eftersom de är längst bort från hjärtat och ryggraden. Det krävs känslighet för att kunna upptäcka sjukdom från fötterna genom de olika signaler den visar.
Hur man upptäcker sjukdomar i fötterna
Att upptäcka sjukdomar i fötterna kan göras genom att se och känna tillståndet. Följande är olika fottillstånd som indikerar ett antal hälsoproblem i kroppen.
1. Torra och flagnande klackar
Källa: Läsarsammanfattning Om dina hälar är torra, spruckna eller flagnar kan du ha problem med sköldkörteln. Sköldkörteln producerar hormoner som kontrollerar ämnesomsättning, blodtryck, vävnadstillväxt och nervsystemets utveckling. Tja, detta sköldkörtelproblem kommer vanligtvis att kännetecknas av svår torrhet i fötterna.
För att skilja det från normal torrhet, prova att använda en fuktighetskräm i några dagar. Om det inte ändras, försök att se om du har andra symtom som viktökning, domnade händer, ofta skakningar, hjärtklappning eller suddig syn.
Om så är fallet är det ett tecken på att du omedelbart måste konsultera en läkare för att bekräfta det faktiska tillståndet.
2. Fint hår på kala tår
Källa: Läsarsammanfattning Både kvinnor och män har fint hår på tårna. Men om dessa hårstrån plötsligt faller av och försvinner mer och mer är detta ett tecken på dålig blodcirkulation på grund av perifer artärsjukdom.
När plack byggs upp i dina fötters artärer begränsas blodflödet, vilket kan orsaka håravfall på tårna. Enligt Suzanne Fuchs, DPM, en podiatrisk kirurg vid North Shore University Hospital i New York, är andra tecken som indikerar denna artärsjukdom lila tår och huden runt anklarna och fotsulorna blir tunnare.
Om du upplever något av dessa symtom, gå till läkaren omedelbart för att få ditt tillstånd kontrollerat. Anledningen är att om den inte behandlas omedelbart kan denna sjukdom orsaka hjärtinfarkt eller stroke med risk för amputation. Dessutom kan du också kontrollera symtomen genom att sluta röka, följa en hälsosam kost och träna regelbundet.
3. Stortån är svullen och smärtsam
Källa: Läsarsammanfattning Svullna, röda, hårda och smärtsamma stortår kan vara ett tecken på gikt, vilket är artrit som vanligtvis drabbar stortån. Om detta händer har du med största sannolikhet nyligen ätit ett livsmedel som kan utlösa gikt.
Livsmedel som innehåller mycket puriner som rött kött, orgelkött, fisk, skaldjur, nötter och vissa typer av alkohol kan öka urinsyranivåerna i kroppen. Normalt kommer urinsyra att utsöndras genom urinen, men om nivåerna i kroppen är för höga och utsöndringen minskar, kommer avsättning att ske och påverkar vanligtvis tummen eller fotleden.
4. Fötterna gör ont på morgonen
Benen känns ömma och stela när du vaknar på morgonen kan vara ett tecken på reumatism eller reumatoid artrit. Vanligtvis blir detta tillstånd värre när du sätter foten i golvet och trampar på den.
Förutom reumatism kan detta tillstånd också orsakas av plantar fasciit, vilket är ett tillstånd som orsakas av inflammation i den tjocka vävnaden som förbinder din häl med tårna. Att sträcka på fötterna innan du går upp ur sängen kan hjälpa till att förhindra plantar fasciit.
Sedan, utöver dessa två tillstånd, kan bensmärta på morgonen orsakas av muskelkramper. För att undvika detta kan du sträcka ut dina benmuskler innan du går upp ur sängen.
Men kramper kan också indikera att du är uttorkad och saknar kalcium, kalium och magnesium i ditt dagliga intag. För att övervinna detta, tillgodose dina dagliga näringsbehov och komplettera det genom att dricka vatten före sänggåendet.
5. Domnade fötter
Precis som skallighet i håret på tårna orsakas domnade fötter av bristande blodflöde till området och kan vara ett tecken på perifer artärsjukdom.
Dessutom är detta tillstånd ett av de vanligaste symtomen på perifer neuropati i samband med diabetes typ 2. Diabetes kan göra det svårt för blodflödet till benen. Detta kan leda till sår som är svåra att läka och infektionsbenägna.
Om du upplever detta tillstånd, kontakta omedelbart en läkare och gör en hälsosam livsstil som att träna regelbundet och äta hälsosam och näringsrik mat.
6. Mörka fläckar eller linjer under tånaglarna
Källa: Patienthelp.org Svarta eller mörka fläckar och linjer under tånaglarna kan vara ett tecken på akral lentiginöst eller dolt melanom. Denna sjukdom inkluderar hudcancer som uppträder i obskyra kroppsdelar som ögon och mun. Denna mörka linje sträcker sig vanligtvis från basen till spetsen på nageln. För att vara säker måste du komma till en hudläkare.
Annan missfärgning av nageln kan också orsakas av en svampinfektion som vanligtvis är gulbrun till färgen och sprider sig över hela nageln. För det, försök att vara mer känslig när du klipper naglarna så att du kan upptäcka sjukdomar i fötterna tidigt.
7. Röd linje under tånageln
Källa: Läsarsammanfattning Utseendet på en röd linje under tånageln indikerar ett brustet blodkärl, känt som en splitterblödning. Detta tillstånd uppstår när små blodproppar skadar de små kapillärerna under nageln. I allmänhet indikerar detta tillstånd en infektion i hjärtats slemhinna (endokardit).
Människor som har hjärtsjukdomar, använder pacemaker eller som har problem med immunsystemet löper större risk för detta. Om den inte behandlas omedelbart kan denna infektion leda till hjärtsvikt. Därför, om du märker blödningar i dina tånaglar utan någon uppenbar anledning, kontakta omedelbart en läkare för att kontrollera ditt hjärta och blodcirkulation.
Du kan upptäcka sjukdomar i fötterna innan du går och lägger dig och när du klipper naglar. Ignorera aldrig de små tecken som din kropp ger dig eftersom de kan ha en enorm inverkan på din hälsa. Att upptäcka sjukdomen tidigt är ett av de enkla sätten som kan övas för att förhindra sjukdomens svårighetsgrad.
