ÖNH Hälsa

5 tips för att övervinna blockerade öron som är väldigt irriterande

Öronblockering är en störning i örat som kan orsakas av olika saker, som att få in vatten för att vara på en viss plats. Detta tillstånd kan också vara ett tecken på öronsjukdom. Så, vad är orsakerna till igensatta öron och hur man kan övervinna dem? Kolla in förklaringen nedan.

Vad orsakar tilltäppta öron?

Förutom svårigheter att höra, kan blockerade eller blockerade öron orsaka surrande ljud, smärta, yrsel, öronstopp och balansstörningar. Dessa symtom kan uppträda långsamt eller plötsligt.

Det finns flera tillstånd som kan orsaka ett blockerat öra, nämligen:

1. Öronvax byggs upp

Den vanligaste orsaken till täppta öron är öronvax som har ansamlats. Faktum är att öronvax (cerumen) som bildas från vax i örat hjälper till att skydda örat från infektion. När du tuggar, pratar eller gäspar passerar vaxet från innerörat till ytterörat. Detta gör att vaxet torkar och skalar av.

Rengör örat med en bomullstuss , vanligtvis trycker vaxet djupare in i örat. Denna vana kan orsaka uppbyggnad och vara svårare att rengöra. Med tiden kan ansamlingen av vax täppa till dina öron och göra dina öron dämpade.

2. Hör en hög röst

Hörselskydd kan också orsakas av höga ljud. Detta kan hända när du lyssnar på ett passerande ljud hörlurar, gå på en konsert, hör ljud från en fabrik eller hör en explosion.

3. Mellanöroninfektion (otitis media)

Utöver ansamling av smuts är öroninflammation också en vanlig orsak till öronblockering, vanligtvis hos barn och spädbarn. Detta tillstånd gör att mellanörat blir inflammerat på grund av en ansamling av vätska eller en infektion.

4. Menières sjukdom

Menières sjukdom är en öronsjukdom som kan orsaka bestående skador. Symtom inkluderar nedsatt hörsel, ringningar i öronen, yrsel, öronstopp på grund av tryck.

5. Tecken på tinnitus

När du känner ett täppt öra åtföljt av en ringning (vässande, visslande, klickande, rytande, surrande) i örat, kan det vara ett symptom på tinnitus. Detta händer eftersom örat hör höga ljud till användningen av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel.

6. Akustiskt neurom

Akustiskt neurom är en godartad tumörtillväxt som utvecklas i kranialnerverna som leder från örat in i hjärnan. Dessa tumörer är vanligtvis långsamt växande och små i storlek.

Men med tiden kan dessa tumörer växa sig stora och kommer att sätta press på nerverna i innerörat. Detta tryck kan senare göra att öronen känns igensatta, hörseln minskar och öronen känns surrande.

7. Influensa

Normalt bildas slem av membranceller som flödar från näsan till lungorna för att hålla fukt inne och filtrera bort skräp när du andas in. Men när influensa, det finns en förändring i slemmet. Influensaviruset infekterar örat och kan orsaka ansamling av vätska, slem och tryck i örat.

Överskottet av vätska och slem täpper till det eustachiska röret som förbinder mellanörat med halsen. Vätska och slem som borde rinna ner i halsen fastnar istället i mellanörat och täpper till örat.

8. Att vara på en viss plats

Öronstockningar kan också orsakas av förändringar i omgivningstrycket som sker snabbt, vilket gör att detta påverkar stängningen av det eustachiska röret, som är känt som barotrauma.

När denna tryckskillnad uppstår kommer kroppen att försöka anpassa sig. Tillsammans med trumhinnan hjälper det eustakiska röret till att utjämna det yttre trycket med mellanörat och yttre örat. Denna justering gör att det eustakiska röret stängs, vilket gör att människor känner att deras öron är blockerade.

9. Örat fyllt med främmande föremål

Främmande föremål som kommer in i örat kan också göra att örat känns igensatt. Detta tillstånd kan uppstå hos små barn som stoppar saker i öronen av nyfikenhet eller vågar följa vad de ser.

Hur hanterar man tilltäppta öron?

Innan du provar olika sätt att hantera tilltäppta öron bör du först behöva veta vad som orsakar det. Detta tillstånd är lätt att behandla själv hemma, men vissa av orsakerna kan bara behandlas med medicin om de är relaterade till vissa medicinska problem.

Här är några alternativ för sätt att hantera tilltäppta öron:

1. Tryck ihop örat med varmt vatten

Varma temperaturer kan tunna ut slemmet som byggs upp i örat och vidga blodkärlen. Som ett resultat kan blodflödet och syretillförseln lättare nå den sjuka kroppsdelen. Detta hjälper musklerna att slappna av och minskar smärta.

Så här kan du följa:

  • Blötlägg en ren tvättlapp i ljummet vatten (40-50 grader Celsius)
  • Pressa tills det är fuktigt
  • Lägg den i örat i 5-10 minuter

Varma kompresser bör inte användas i mer än 20 minuter åt gången, och bör inte placeras på örat om svullnad uppträder.

2. Ta avsvällande läkemedel

Förutom att komprimera hett vatten kan täppta öron på grund av influensa eller förkylning också lindras av avsvällande läkemedel. Detta läkemedel kan minska krympningen av blodkärlen i näsan samtidigt som det minskar svullnad av slemhinnor och tryck i öronen.

Förutom att vara sjuk kan detta läkemedel tas för att förhindra öronblockering under långa flygningar. Det är bäst att ta detta läkemedel en timme före flyget och efter flyget.

3. Droppa baby olja eller eterisk olja i örat

källa: healthline.com

Öronvax som torkar och ansamlas kan täppa till örat och orsaka klåda. Om detta händer kan du bli av med tilltäppta öron genom att droppa baby olja , olivolja eller glycerin i öronen.

Så här kan du göra det:

  • Hetta upp oljan på en sked
  • När den är tillräckligt varm, överför oljan till pipetten
  • Luta huvudet och släpp oljan från pipetten i örat
  • Håll kroppspositionen i 10 till 15 sekunder
  • Gör detta flera gånger i fem dagar, tills det blockerade örat känns mer lättad.

4. Luta huvudet eller använd hårtork

Efter simning får dina öron ofta vatten i sig. Detta tillstånd gör öronen så blöta och ibland igensatta. Våta öron kan vara det bästa boet för bakterier. För att förhindra infektion bör du snabbt torka öronen.

Du kan luta huvudet ett tag. En förändring i huvudets riktning kan föra ut det blockerade vattnet ur örat.

Om det inte fungerar, lägg dig själv i en liggande position. Placera sedan öronen på handduken (sovläge). Gör detta ett tag tills vattnet kommer ut ur dina öron.

Om du inte har tid att lägga dig kan du använda en hårtork. Luft och värme från hårtork kan torka vattnet så att örat inte blir blött eller igensatt.

5. Utför Valsalva-manövern eller passiv teknik

Ett annat sätt att hantera blockerade öron är Valsalva-manövern. Ta först ett djupt andetag samtidigt som du nyper dina näsborrar med fingrarna. Andas ut luften från munnen långsamt.

Citerat från Mayo Clinic kan du också träna passiva tekniker, nämligen genom att tugga tuggummi eller dricka vatten. Passiva tekniker kan hjälpa det blockerade eustachiusröret att öppnas, vilket minskar trycket på det blockerade örat.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found