Visste du att 9 av 10 vuxna har haft tandköttssjukdom. Faktum är att förekomsten av tandköttssjukdomar över hela världen är högre än för hjärtinfarkt. Tja, gurgla regelbundet med munvatten aka munvatten kan hjälpa till att bekämpa och eliminera rester av bakterier som sitter fast i munnen, särskilt tänder och tandkött.
Munhålan är ett bo av de flesta bakterier i kroppen
Människokroppen har antalet mikrober 20 gånger fler än antalet celler, och munhålan är en av de mest rikliga platserna för bakterier i kroppen. Trots det är bakterierna i munnen lättare att kontrollera.
Detta förmedlades av drg. Sri Angky Soekanto, Ph.D., PBO från Faculty of Dentistry, University of Indonesia, som teamet träffade på fredagen (9/11) i södra Jakarta.
"Munnen är en av de mest förekommande platserna för bakterier. Men just på den platsen sker läkning snabbare. Låt oss vara uppmärksamma, om såret har ett sår i munnen kommer det att läka snabbare än på andra ställen, säger drg. Sri Angky.
Det finns cirka 700 typer av bakterier som har upptäckts i munhålan. Dessa bakterier tillsammans med matrester, slem och andra partiklar kommer att bilda plack.
Plackuppbyggnad utlöser tandköttssjukdomar och karies
Plack är ett tunt lager av protein och bakterier (kallad biofilm) som byggs upp på tandytan.
Om den får byggas upp kommer plack fylld med bakterier att producera syra. Denna syra spelar en roll vid karies och producerar gifter från matrester. I slutändan kan detta leda till gingivit. Gingivit är en infektion i tandköttet, vilket också är ett av de tidiga tecknen på parodontit, alias tandköttssjukdom.
I avancerade stadier kan tandköttssjukdomar utlösa olika problem som smärta, blödande tandkött, smärtsamma tuggproblem, håligheter och tandlossning. Faktum är att tandköttssjukdomar som redan är allvarliga kan utlösa olika komplikationer i kroppens alla organ.
"I svåra fall kan bakterier komma in i blodkärlen som transporterar 700 bakterier från munnen. Dessa bakterier kan senare komma in överallt, eftersom våra kroppar är fyllda med blodkärl. Så det är säkert att dessa bakterier kommer att resa till blodkärlen. Var tacksam för att (bakterierna) inte finns på en farlig plats. Om du går till en farlig plats kommer det att vara dödligt, säger drg. Sri Angky.
Gurglakan ta bort plack som utlöser tandköttssjukdomar
goda nyheter, munvatten kan hjälpa till att ta bort plack och därigenom minska ansamlingen av bakterier på tänderna. I kombination med regelbundna borstnings- och tandtrådsvanor är alla tre effektiva för att förebygga olika tand- och munproblem i framtiden.
"Faktiskt har vi (Indonesien) halkat efter mycket. I utvecklade länder har det länge rekommenderats att borsta tänderna, tandtråd, och gurgling görs två gånger om dagen”, sa drg. Sri Angky som också fungerar som ordförande för Indonesian Dentist Collegium (KDGI).
Drg. Sri Angky tillade att de tre goda vanorna är det enda sättet att upprätthålla munhälsa. Alla tre måste göras regelbundet och kontinuerligt. Eftersom tandborsten inte klarar av att nå hela munhålan och rengöra resterande mat mellan tänderna. Inte konstigt om det oftast dyker karies eller hål i tänderna.
Tja, det är därför du också behöver använda tandtråd och skölja munnen. Vidare har drg. Sri Angky förklarade, "För att vara ärlig, tandtråd lite jobbiga tänder. Nu finns det en tandborste mellan tänderna (interdentalborste) men tyvärr fortfarande dyrt. Så om jag kan föreslå är det enklaste sättet att borsta tänderna och skölja munnen.”
Munvatten specifikt för att förhindra tandköttsinflammation eller tandköttssjukdom brukar innehålla ett speciellt ämne som är formulerat för att döda de bakterier som orsakar plack på tänderna. Men för fallet med plack som har stelnat och bildat tandsten, då behöver du uppsöka en tandläkare. Härdad plack kan inte tas bort genom att bara borsta och gurgla. Endast en professionell rengöring av en tandläkare kan ta bort tandsten.
"Jag skulle inte säga en gång var sjätte månad, en gång om året. Min mun är annorlunda än din. Det är upp till tandläkaren när han beordrar dig att kontrollera igen efter första konsultationen. Det kan vara någon som måste komma tillbaka efter två eller tre månader, eller hur", avslutade drg. Sri Angky.
