Hemorrojder kan uppstå under graviditeten eller efter förlossningen. Detta tillstånd uppstår på grund av svullnad i ändtarmen, som sedan förstoras under förlossningen. Hur hanterar man hemorrojder efter förlossningen?
Orsaker till hemorrojder efter förlossning
Graviditet gör kvinnor mer benägna att utveckla hemorrojder eller hemorrojder.
Följande är olika orsaker till hemorrojder efter förlossningen:
Tryck på livmodern
Tryck på perineum (området mellan slidöppningen och anus) under graviditeten eller efter förlossningen gör gravida kvinnor mer benägna att utveckla hemorrojder.
Under graviditeten fortsätter livmodern att expandera, vilket sätter tryck på den stora venen på höger sida av kroppen som tar emot blod från benen.
Detta tryck kan sedan bromsa tillbaka blodet från den nedre delen av kroppen.
Detta tillstånd ökar trycket på blodkärlen under livmodern och gör att de blir stora, vilket orsakar hemorrojder.
Ökning av hormonet progesteron
Dessutom gör ökningen av hormonet progesteron under graviditeten också att blodkärlens väggar slappnar av så att de lättare svullnar.
Hormonet progesteron kan också orsaka förstoppning genom att sakta ner tarmrörelserna.
Förstoppning under graviditeten eller efter förlossningen kan sätta tryck på blodkärlen, vilket kan göra eller förvärra hemorrojder.
Möjligheten att uppleva hemorrojder är också större eftersom sättet att trycka på under förlossningen är för hårt eller inte riktigt rätt.
Hur hanterar man hemorrojder efter förlossningen?
Citerar från University of Rochester Medical Center, hemorrojder eller hemorrojder efter förlossning förekommer vanligtvis hos kvinnor som föder vaginalt eller normalt.
Symtom är smärta, klåda i ändtarmen, blödning vid tarmrörelser eller svullnad runt anus.
Det finns dock ingen anledning att oroa sig eftersom dessa hemorrojder kan botas om de behandlas. Du kan behandla hemorrojder på följande sätt:
Varmt bad
För att hantera hemorrojder efter förlossningen kan du ta ett varmt bad och fokusera på rektalområdet.
Gör detta 2-4 gånger om dagen. Detta kommer att hjälpa hemorrojden att krympa i storlek.
Du kan också komprimera det svullna området med en ispåse flera gånger om dagen. Is kan hjälpa till att minska svullnad och obehag.
Sitter på ett mjukt underlag
När du sitter ska du ge en kudddyna för att minska trycket på ändtarmen.
Du kan inkludera denna sittmatta i leveranssatsen eftersom den är användbar för att minska smärtan av hemorrojder.
Citerar från Mayo Clinic, undvik att sitta i en stol direkt, särskilt på en hård stolyta. Att sitta i en gungstol eller vilstol kan göra dig mer bekväm.
Du måste också undvika att sitta och stå under långa perioder. Det blir bättre om du ligger ner mycket för att undvika tryck på ändtarmen.
Var uppmärksam på hur man gör avföring efter förlossningen
Efter varje avföring bör du försiktigt rengöra rektalområdet. Du kan också rengöra den med varmt vatten.
Om du rengör ändtarmen med en vävnad bör du välja en vävnad som är mjuk och inte innehåller doft så att den inte irriterar huden.
Även om hemorrojder efter förlossningen gör att du känner smärta när du har avföring, är det inte rekommenderat att använda ett sätt att hålla avföring.
Om du ofta försenar tarmrörelserna kan detta göra att avföringen blir torr och svår att passera.
Undvik avföringsställningar efter förlossningen som gör att du trycker för hårt, som att du sitter på huk för länge.
Du kan komma runt detta genom att göra avföring (BAB) när det finns en störande känsla av halsbränna.
På så sätt behöver du inte sitta på huk eller sitta på toaletten för länge.
Välj hemorrojdermedicin efter förlossningen
Tala med din läkare om eventuella mediciner som kan användas för att behandla hemorrojder efter förlossningen, såsom salvor och stolpiller.
Glöm inte att fråga hur länge läkemedlet ska användas. Vanligtvis bör hemorrojdermedicinen som ges efter förlossningen inte användas i mer än en vecka.
Du kan också använda laxermedel eller laxermedel för att mjuka upp avföringen så att de är lättare att passera.
Även om det finns många läkemedel för att behandla hemorrojder på marknaden, bör du först rådgöra med din läkare för att få ett recept som passar ditt tillstånd.
Ät mycket fiberrik mat
Förstoppning är ett klagomål hos gravida kvinnor och mödrar som precis har fött barn. För att undvika detta tillstånd, konsumera fibermat varje dag.
Öka konsumtionen av fiber (från grönsaker, frukt, fullkorn och nötter) och vätska (8-10 glas per dag).
Detta kan hjälpa till att förhindra förstoppning och göra tarmrörelserna mjukare, så att det inte gör hemorrojder värre.
Gör Kegel-övningar
Regelbunden träning kan hjälpa till att förbättra matsmältningen. Den typ av träning som kan göras är Kegel-övningar för att öka blodcirkulationen i rektalområdet.
Kegelövningar stärker också musklerna runt anus så att det kan hjälpa till att minska hemorrojder efter förlossningen.
Om hemorrojder inte förbättras och gör dina aktiviteter hämmade, kontakta omedelbart en läkare.
