Nästan alla vill ha friskt hår som är vackert och glänsande. För att uppnå detta är det viktigt att ta väl hand om ditt hår. Ett sätt är schamponering. Även om det låter enkelt är det inte alla som vet hur man tvättar håret ordentligt.
Ofta underskattat är detta rätt sätt att tvätta håret
Schamponering är en del av hur man behandlar hår för att hålla det rent och fritt från hårbottenproblem, som mjäll. När det görs på rätt sätt kommer det att resultera i hår som ser glänsande ut och känns mjukt.
Nedan följer några steg för att schamponera eller tvätta håret som hjälper dig att få vackert hår, från att välja ett schampo till hur du torkar håret.
1. Välj schampo efter hårtyp
Alla schampon på marknaden är inte lämpliga för alla hårtyper. Det är därför du måste vara försiktig när du väljer schampo för att minska risken för hårskador.
Det första steget du behöver göra när du väljer ett schampo är att titta på produktinnehållet i det. Du måste veta i förväg vilken formula som är rätt för din hårtyp.
Till exempel kommer innehållet i schampo som är lämpligt för att tvätta fett hår vara annorlunda än torrt hår. Om du har fett hår bör du välja ett schampo som innehåller salvia, tea tree olja, eller citronolja.
Dessa tre ingredienser tros rengöra hårbotten vid schamponering och absorbera och kontrollera överflödig olja.
Sedan, om du vill ha långvariga doftande resultat och få ditt hår att se mjukt ut i upp till 48 timmar, kan ett schampo med rosenparfym som är formulerat med ett mjukt skum vara ett alternativ.
Under tiden, för dig som redan har hårbottensjukdomar, såsom mjäll, behöver du naturligtvis en speciell formel. I allmänhet hjälper schampon som innehåller mint, svavel eller ginseng att lindra en kliande hårbotten.
Tänk på att om du byter schampon för ofta kan håret skadas snabbt. Det är dock inte få som upplever också att förmågan hos schampo som används upprepade gånger minskar.
Att använda samma schampo om och om igen skadar faktiskt inte ditt hår. Dess effektivitet kommer dock inte att vara lika effektiv som första gången den används på grund av flera faktorer, såsom ålder, kropp och miljö.
Om du är osäker bör du konsultera en hudläkare eller hudläkare.
Vad sägs om att schamponera utan schampo?
Vissa människor tror att schamponering med rikligt med schamposkum inte är den enda utvägen för att få glänsande friskt hår. Anledningen är att kemikalie- och alkoholhalten i schampo kan göra hårbotten torr och kliande.
Därför använder vissa människor ofta de naturliga ingredienserna nedan som ersättning för schampo, inklusive:
- bikarbonat: återställer pH-balansen i fint, fett eller vågigt hår,
- äppelcidervinäger: en ersättning för balsam efter att ha använt bakpulver, samt
- citron juice: hjälper till att bli av med mjäll.
Denna nya vana kommer förmodligen att ta längre tid än schampo. Dessutom bör du inte fokusera på ditt hårstrå eller byta till denna schampofria rutin helt plötsligt.
2. Blöt håret med varmt vatten
Efter att ha lyckats få ett schampo enligt din hårtyp är nästa steg att blöta håret jämnt. Experter rekommenderar att du tvättar håret med varmt vatten. Anledningen är att varmt vatten hjälper till att ta bort talg (olja) och smuts från hårbotten.
Dessutom öppnar varmt vatten även nagelbandet som hjälper håret att absorbera oljan från balsamet. Det rekommenderas dock inte att tvätta håret med varmt vatten eftersom det kan göra hårbotten torrare.
3. Använd tillräckligt med schampo
Ett bra sätt att schamponera är att använda schampo sparsamt, inte för mycket eller inte för lite. Du kan anpassa ditt schampobehov efter tjockleken och längden på ditt hår.
När du använder schampo är det bäst att hälla det i händerna först. Att hälla schampo direkt i håret kan faktiskt torka ut hårstråna. Efter det, gnugga schampot tills det löddrar och sprid det över hela huvudet.
4. Hårbottenmassage
För dig som har bråttom kan du ibland glömma bort att massera hårbotten när du tvättar håret. Att massera hårbotten är faktiskt en schamponeringsteknik som inte bör missas.
Nedan följer några steg för att massera hårbotten när du tvättar håret med ett schampo som hjälper till att påskynda hårväxten.
- Gnugga schampot tills det löddrar på ditt huvud i en cirkulär rörelse.
- Ta en krökt position med huvudet nedåt.
- Börja från ändarna av håret, sedan till toppen av huvudet och sedan tillbaka.
- Applicera schamposkum på höger och vänster sida av huvudet.
- Försök att använda fingertopparna för att massera din hårbotten med schampo.
- Massera hårbotten från pannan mot nacken.
- Gör det efter hårfästet.
- Undvik att pressa hårbotten för hårt.
Att massera hårbotten syftar till att näringsämnena från schampot kan absorberas ordentligt. Faktum är att denna schamponeringsteknik också rengör ditt hår och schamporester.
Denna teknik måste göras korrekt eftersom den felaktigt kan göra hårbotten fet och hår halt.
5. Skölj håret
Efter att ha gnuggat schampot och masserat hårbotten kan du skölja håret. Tänk på att att skölja håret inte är detsamma som att blöta håret med varmt vatten.
Det är bäst att använda kallt vatten när du sköljer håret för att stänga nagelbanden. Detta för att näringsämnena från schampot ska sköljas med vatten. Skölj tills det är helt rent och hårets len känsla är borta.
Att använda varmt vatten för att skölja håret efter schamponering kommer faktiskt att göra det torrt och se grenigt ut.
6. Använd balsam
Förutom schampo är andra hårvårdsprodukter som inte är mindre viktiga att använda vid schamponering, balsam. Balsam används vanligtvis efter att håret sköljts. Applicera balsam i ändarna av ditt hår för extra skydd.
Trots det, ibland finns det vissa produkter som ger instruktioner som skiljer sig från andra. Läs därför alltid reglerna för användning av varje balsamprodukt som du ska använda.
7. Torka håret ordentligt
Det sista steget av schamponering är att torka håret. Att torka hår har dock sin egen teknik och bör inte slarvas. Till exempel att torka håret med en hårtork ( hårtork ) kan göra håret skadat snabbt.
Detta beror på att hårtorken kan göra att vatten från utsidan av håret trycks in i cortexlagret, så att håret skadas. Trots det är det inte bra att låta vått hår torka av sig självt.
Denna vana kommer bara att få håret att svälla och expandera. Som ett resultat blir den stora påfrestningen på de fina proteinerna för att hålla håret intakt skadat och utsätter håret för risk för brott och brott.
Här är några tips för att torka ditt hår kan hjälpa dig att behålla ett friskt hår.
- Täck vått hår med en handduk för att absorbera vattnet.
- Undvik att gnugga håret med en handduk.
- Torka håret med vind eller omgivande luft samtidigt som du flyttar håret då och då.
- Vänj dig vid att inte kamma håret när det är blött för dig som har rakt hår.
- Låt håret torka en stund och använd en bredtandad kam när håret är lätt fuktigt för dig med lockigt hår.
- Minska användningen hårtork , varm kam och ett skruvstäd.
Vad sägs om användning hårtork ?
Faktiskt att torka håret med hårtork efter schamponering är fortfarande tillåtet, så länge du vet det rätta sättet, vilket är följande.
- Välj Verktyg hårtork kvalitets sådana.
- Känn din egen hårtyp.
- Låt håret torka i några minuter på egen hand.
- Undvik att skrubba vått hår för att inte skada nagelbanden.
- Ställ in temperaturen på hårtork låg så att bara kall luft kommer ut.
- Se till att avståndet mellan hårtork med hår ca 15 cm.
- Flytta alltid håret så att det torkar snabbt när du använder det hårtork .
För hår som redan är torrt och skadat på grund av frekvent exponering för hårstylingverktyg kan du behandla det på olika naturliga sätt enligt följande.
- Använd avokado hårmask.
- Massera med smör.
- Återfukta håret med olivolja.
- Skölj med tevatten utan socker för att behålla hårfärgen.
- Använd kokosolja för att låsa in hårets fukt.
När och hur många gånger ska du tvätta håret?
Schamponering är en del av att tvätta håret som behöver göras kontinuerligt. Du behöver dock inte tvätta håret varje dag eftersom det kan torka ut håret.
Nästan alla tror att man sällan tvättar håret kan orsaka mjäll så att man tvättar håret ofta. Även om detta inte är helt sant, finns det många saker du bör vara uppmärksam på.
Hur ofta du schamponerar beror på hårets tillstånd och dina dagliga aktiviteter.
Samtidigt är det sällan man tvättar hår som gör att olja och döda hudceller samlas i håret. Detta tillstånd kan utlösa svampen att vara mer aktiv att äta den och förvärra redan mjällhår.
Om du har ytterligare frågor, kontakta en hudläkare för hårproblem för en mer lämplig lösning.
