Bågskytte finns inte bara i mästerskap. För närvarande, förutom att det är nyttigt för hälsan, har bågskytte blivit en av de roligaste fritidssporterna. Målet med sporten bågskytte är att skjuta pilar med hjälp av en båge för att träffa ett mål på ett visst avstånd. Intresserad av att testa denna sport?
Bågskytte i en blick
Bågskyttens historia är inspirerad av mänskligt liv sedan tusentals år tillbaka. Bågskytte med båge och pilar användes ursprungligen som jakt- eller krigsredskap. Funktionen av bågskytte för jakt eller strid har minskat sedan skjutvapnen uppfanns.
För närvarande är bågskytte mer inriktat som en sport eller ett medel för rekreation för vissa människor. Enligt World Archery ägde den första bågskyttetävlingen rum i Finsbury, England 1583 med omkring 3 000 deltagare. Därefter blev bågskytte en olympisk sport 1900 för män och 1904 för kvinnor.
Utrustning som behövs för bågskytte
Precis som alla andra sporter finns det en del bågskytteutrustning som måste förberedas innan den här aktiviteten påbörjas. För att börja bågskytte behöver du åtminstone grundläggande utrustning, såsom bågar, pilar och mål.
1. Pilbågar
En av huvudutrustningen inom bågskytte är en båge. Det finns tre typer av bågar, nämligen: recurve , pilbåge , och förening var och en har sin egen karaktär. För nybörjare, kommer i allmänhet att använda en båge recurve som har en krökt form i slutet. Denna typ av båge är också den lättaste för nybörjare att lära sig.
2. Pilar
Pilar kan vara gjorda av trä, aluminium, kol eller en kombination av kol och aluminium. Redskapet i denna bågskyttesport måste ha en viss styvhet och längd. Om den är för kort kan pilen missa bågen och skada dig.
3. Mål
I bågskytte måste du skjuta pilar mot målet. Målet är ett cirkulärt mål med en viss del för att bestämma punkten för skottet. På OS måste bågskytte sikta på 70 meters avstånd, men nybörjare behöver en kortare distans.
Utöver dessa tre verktyg behöver en bågskytte i allmänhet andra stödjande verktyg, såsom: styrketår (bröstskydd), koger (pilarnas plats), och fingerflik (fingerskydd).
Utrustning för denna sport har vanligtvis ett relativt dyrt pris, så du behöver inte köpa det. Om du vill träna bågskytte är det bättre att gå med i en bågskyttegemenskap för att hyra verktyg och få ordentlig teknisk vägledning från en instruktör.
Grundläggande bågskyttetekniker för nybörjare
Många tänker på bågskytte som en statisk sport, men det kräver verkligen styrka, uthållighet och fokus. Nybörjare som lär sig bågskytte för första gången behöver förstå grundläggande tekniker och färdigheter som följande.
1. Rätt attityd
Fötternas position avgör pilens riktning, så du måste ha rätt ställning och position genom att rikta in fötterna mot mitten av målet. Sprid dina fötter axelbrett isär och placera sedan ditt bakre ben vinkelrätt mot 90 grader mot målet.
2. Sätt in pilen i bågen
Placera pilen på baksidan av bågen. Placera bågsträngen inuti nock eller hålet på baksidan av pilen för att hålla strängarna. Rent generellt, fletching eller plastfjäderdelen av pilen har en av de olika färgade delarna. Du måste styra avsnittet fletching annorlunda utåt.
3. Håll i bågsträngen
Placera fingrarna korrekt när du håller i pilar och bågsträngar. Placera ditt pekfinger överst på pilen, medan ditt lång- och ringfinger är under det. Ditt grepp bör vara löst för att göra det lättare att skjuta pilen mot målet.
4. Rita bågen
När du placerar din pil på bågen, gör det med bågen nedåt. Lyft bågen och dra tillbaka snöret, rikta sedan din arm som inte drar snöret mot målet. Dra i snören tills de vidrör en viss punkt i ansiktet som kallas ankarpunkt , du brukar placera den på hakan, mungipan eller örat.
5. Sikta och öppna eld
Undvik att sikta för snabbt eftersom det kan göra att pilarna försvagas. När du siktar, fokusera också på rörelsen av dina handmuskler. Släpp strängarna genom att lossa fingrarna. Ryck inte till bågen när du släpper pilar, det kan göra att skottet missar målet. Håll din kroppsposition tills pilen träffar målet.
Beräkning av poäng och regler i bågskytte
Inom bågskyttesporten är bågskyttens huvudmål att rikta pilen mot målet så nära målets mitt som möjligt. Atleten kommer att sikta på målet från ett visst avstånd vid flera tillfällen, sedan räknas antalet skott som träffar målet för att avgöra vinnaren.
Den högsta poängen är 10 poäng genom att släppa en pil i målets inre guldring. Poängen kommer att bli lägre när du rör dig bort från mitten av målet. Om pilen faller på den vita delen på utsidan av målet får du 1 poäng, medan om pilen missar målet alls så får du ingen poäng.
Vinnaren i en match är den idrottare som har högst totalpoäng efter flera försök. Om den totala poängen är oavgjort vinner den idrottare som får flest 10 poäng.
Förutom att beräkna skottpoängen finns det också ett antal regler inom bågskyttesporten som du måste förstå enligt följande.
- Bågskyttar får inte använda ytterligare utrustning eller tillbehör som ger en fördel gentemot motståndaren.
- Den maximala tiden för en bågskytt att avfyra tre pilar är 2 minuter, medan det för sex pilar är 4 minuter.
- Bågskytten får inte höja bågens arm förrän domaren ger signalen, en straff dras vid ett regelbrott.
- Bågskyttar får inte skjuta om under några omständigheter. Domaren kommer dock att avgöra ett skott som inte räknas om pilen tappas, avfyras fel eller målet blåser av vinden.
- En pil som studsar från målet kommer fortfarande att få en poäng genom markeringen kvar på målet. Pilar som träffar motståndarens pilar får samma poäng.
- Om bågskytteutrustningen är skadad kan domaren ansöka om tidstillägg för att byta ut eller reparera utrustningen.
- Beroende på graden av överträdelse kan bågskytte attleter få poängavdrag, diskvalificering och till och med tävlingsförbud.
Som en tävlings- och fritidssport finns det flera hälsofördelar med bågskytte som du kan känna. Några av dessa fördelar inkluderar förbättrad balans, ögon- och handkoordination, fokus, flexibilitet och överkroppsstyrka.
Bågskytte har dock även en rad skaderisker som du måste vara uppmärksam på, framför allt med hänsyn till händer och armar. Så du måste vara uppmärksam på sportutrustning och träna med erfarna instruktörer för att förstå den korrekta tekniken.
