Typ 2-diabetes: orsaker, symtom och behandling |

Typ 2-diabetes är en typ av diabetes mellitus som orsakar höga blodsockernivåer som vanligtvis orsakas av en ohälsosam livsstil.

Denna sjukdom kallas också vuxendiabetes eftersom det vanligtvis angriper vuxna eller äldre.

Det är dock möjligt att attackera unga på grund av ett antal riskfaktorer.

Lär dig om symtom, orsaker, diagnos och behandling av typ 2-diabetes i följande recension.

Vad är typ 2-diabetes?

Diabetes mellitus typ 2 (DM typ 2) är ett tillstånd som kännetecknas av blodsockernivåer som överskrider normala gränser.

Vid typ 1-diabetes orsakas höga blodsockernivåer av att bukspottkörteln inte kan producera hormonet insulin optimalt.

Samtidigt uppstår typ 2-diabetes mellitus oftast eftersom kroppens celler inte längre är känsliga för insulin så att det är svårt att omvandla glukos till energi.

Med andra ord producerar bukspottkörteln fortfarande insulin hos personer som har typ 2-diabetes, men kroppen är inte längre känslig för dess närvaro.

Om blodsockret tillåts fortsätta att vara högt, riskerar de som lider av diabeteskomplikationer som påverkar nervsystemet, hjärtat, njurarna, ögonen, blodkärlen samt tandkött och tänder.

Typ 2 diabetes tecken och symtom

Typ 2-diabetes mellitus är ofta asymptomatisk.

Många människor inser inte ens att de har denna sjukdom i flera år trots att symptomen har dykt upp.

Här är egenskaperna hos typ 2-diabetes som du bör vara medveten om.

Kissa konstant.
Frekvent törst och dricker mer.
Bli hungrig snabbt trots att du har ätit mycket.
Viktminskning utan uppenbar anledning.
Sår är svåra att läka och känsliga för infektion.
Hudproblem, såsom klåda och mörk hud, särskilt i vecken i armhålorna, nacken och ljumsken.
Synstörningar som suddig syn.
Händer och fötter är ofta ömma, stickningar och domningar (domningar).
Sexuell dysfunktion, såsom erektil dysfunktion.

När ska jag träffa en läkare?

Om du har de tecken eller egenskaper på typ 2-diabetes som nämns ovan, kontakta din läkare omedelbart.

Allas kropp kan visa olika reaktioner så att symtomen som dyker upp kan vara olika.

Rådgör med din läkare för att bestämma det bästa tillvägagångssättet för att behandla det.

Orsaker och riskfaktorer för typ 2-diabetes

Enligt en studie av American Diabetes Association orsakas typ 2-diabetes mellitus i allmänhet av insulinresistens, vilket är ett tillstånd när celler är resistenta mot hormonet insulin.

När insulinresistens uppstår, desto mer insulin behöver du för att hålla socker (glukos) nivåerna i kroppen stabila.

För att kompensera för de rikliga nivåerna av glukos i blodomloppet kommer de insulinproducerande cellerna i bukspottkörteln (betaceller) att producera mer insulin.

Detta för att ju mer insulin som produceras, desto mer glukos bearbetas till energi.

Tyvärr kommer betacellernas förmåga så småningom att minska eftersom de hela tiden "tvingas" att producera insulin.

Som ett resultat kommer höga blodsockernivåer utom kontroll, vilket orsakar diabetes.

I allmänhet kan detta tillstånd av insulinresistens uppstå på grund av flera saker, inklusive övervikt (fetma) och genetiska faktorer.

Vem löper större risk att utveckla typ 2-diabetes?

Några saker som kan öka din risk att utveckla typ 2-diabetes mellitus är följande.

1. Släkthistoria

Risken att utveckla denna sjukdom är ännu större om dina föräldrar eller syskon också har typ 2-diabetes.

Jämfört med typ 1-diabetes har typ 2-diabetes mellitus ett starkare samband med familjens historia och härkomst.

2. Ålder

Ökad ålder ökar risken för att utveckla denna sjukdom, särskilt efter 45 års ålder.

Detta kan bero på personer i denna ålder som tenderar att vara mindre rörliga, gå ner i muskelmassa och gå upp i vikt.

Dessutom kan åldringsprocessen resultera i en minskning av funktionen hos betaceller i bukspottkörteln som producent av hormonet insulin för att reglera blodsockernivåerna.

3. Vikt

Människor som är överviktiga eller feta löper 80 gånger större risk att utveckla denna sjukdom än personer som har en idealisk kroppsvikt.

4. Stillasittande livsstil

Stillasittande beteende är ett mönster av minimal aktivitet eller fysisk rörelse. Du kanske är mer bekant med termen lat aka lat att röra på sig.

Faktum är att fysisk aktivitet hjälper dig att kontrollera din vikt, använder glukos som energi och gör dina celler känsligare för insulin.

Som ett resultat, ju mer passiva dina aktiviteter är, desto större är risken för att utveckla typ 2-diabetes.

5. Prediabetes

Prediabetes är ett tillstånd när din blodsockernivå är högre än normalt, men inte tillräckligt hög för att klassificeras som diabetes.

Detta tillstånd orsakar i allmänhet inga betydande symtom så det är svårt för dig att upptäcka.

6. Graviditetsdiabetes

Gravida kvinnor som har haft diabetes under graviditeten (graviditetsdiabetes) och återhämtar sig har stor chans att utveckla denna sjukdom senare i livet.

7. Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS)

PCOS är nära relaterat till insulinresistens. Ett antal andra medicinska tillstånd riskerar också att orsaka denna sjukdom, såsom pankreatit, Cushings syndrom och glukagonom.

8. Vissa droger

Steroidläkemedel, statiner, diuretika och betablockerare finns flera typer av läkemedel som kan påverka blodsockernivåerna och som riskerar att orsaka typ 2-diabetes.

Komplikationer av typ 2-diabetes

Om du inte behandlar denna sjukdom omedelbart, finns det ett antal komplikationer av typ 2-diabetes som kan uppstå, till exempel följande.

Hjärt- och kärlsjukdomar, inklusive kranskärlssjukdom med bröstsmärtor (angina), hjärtsjukdomar, stroke, förträngning av artärerna (ateroskleros) och högt blodtryck.
Neuropati eller nervskador, hos diabetespatienter kan påverka benen och matsmältningskanalen.
Diabetisk retinopati eller allvarlig synskada, såsom glaukom grå starr och blindhet.
Nefropati, ett tillstånd av njurskada eller sjukdom som kan leda till njursvikt.
Diabetesfot eller diabetisk fot, som uppstår när repor och sår på fötterna kan bli allvarliga infektioner, som är svåra att behandla och kan resultera i benamputation.

Dessutom kan typ 2-diabetes orsaka förträngningar av blodkärl i alla delar av kroppen, inklusive benartärer.

Om det finns en allvarlig och allvarlig blockering i benens artärer kan detta leda till vävnadsdöd i benen vilket kan leda till diabetisk kallbrand.

Typ 2 diabetes diagnos

Läkare kan diagnostisera typ 2-diabetes genom att kontrollera blodsockernivåerna. Resultaten av blodsockerundersökningen kommer att analyseras av läkaren i laboratoriet.

Även om du kan kontrollera ditt blodsocker självständigt hemma, är det bättre att få testet gjort på ett sjukhus eller en klinik för mer exakta resultat.

Följande är ett antal blodsockertest för att diagnostisera typ 2-diabetes.

Ett blodsockertest är ett blodsockertest som kan göras när som helst.
Fasteblodsockertest för att kontrollera blodsockret görs efter 8 timmars fasta.
HbA1c-testet är ett test som mäter den genomsnittliga blodsockernivån under de senaste 3 månaderna.
Glukostoleranstestet är ett test som utförs efter 2 timmars intag av en sockerlösning innehållande 75 gram glukos och fasta i 8 timmar först.

Din läkare kan beställa andra tester, såsom ett insulin C-peptidtest för att mäta insulin, blodtryck och kolesterol och triglycerider.

Typ 2 diabetesbehandling

Innan du påbörjar någon behandling måste du förstå att typ 2-diabetes är ett obotligt tillstånd.

Trots det kan du fortfarande hantera det för att hålla sig frisk och normal. Diabetesbehandling är mer inriktad på att ändra livsstil för att bli hälsosammare.

Några av sakerna nedan kommer generellt att rekommenderas av läkare för att kontrollera blodsockret hos patienter med typ 2-diabetes.

1. Hälsosam kost

Läkaren kommer att ge rekommendationer för hälsosamma kostmönster. Diabetespatienter måste undvika livsmedel med hög sockerhalt och välja livsmedel med lågt glykemiskt index.

Livsmedel med lågt glykemiskt index kräver en längre process för att bryta ner kolhydrater till glukos, så att de inte orsakar toppar i blodsockernivån.

2. Sport

Förutom att reglera din kost kan du behandla typ 2-diabetes genom att öka fysisk aktivitet, varav en är genom att träna regelbundet.

Du bör träna regelbundet, minst 30 minuter 5 gånger i veckan eller totalt 150 minuter i veckan.

3. Ta medicin regelbundet

Om de två metoderna ovan inte fungerar effektivt för att upprätthålla blodsockernivåerna, kommer läkare vanligtvis att ordinera diabetesmediciner för att hjälpa till att kontrollera blodsockernivåerna.

Läkaren kan ge dig en typ av läkemedel eller en kombination av läkemedel, beroende på din kroppskondition.

4. Insulinbehandling

Alla diabetiker behöver inte insulinbehandling. Läkaren kommer att be dig ta insulininjektioner om diabetesläkemedel inte ger signifikant förbättring.

Insulinbehandling kan endast ges av läkare på kort sikt, särskilt när diabetiker upplever stress.

Huskurer för typ 2-diabetes

Även om det inte finns något botemedel, är diabetes ett tillstånd som du kan behandla och kontrollera med disciplinerade livsstilsförändringar.

Utöver behandlingsmetoderna som nämns ovan behöver du även göra följande diabetesbehandlingar i hemmet för att hålla blodsockernivåerna normala.

Behåll normala blodsockernivåer och kontrollera blodsockret regelbundet.
Bibehåll en ideal kroppsvikt med ett kroppsmassaindex på 18,5 eller mindre.
Ät hälsosam och näringsmässigt balanserad mat, inklusive fibrer, kolhydrater, protein, bra fetter, vitaminer och mineraler.
Sluta röka och minska alkoholhaltiga drycker.

Dessutom råder läkare diabetespatienter att konsultera minst var tredje månad.

Läkaren kommer att utföra ett antal undersökningar, inklusive: