Honung är en naturlig sötningsmedelskälla med en distinkt gulbrun färg. Tack vare sin söta smak och de otaliga fördelarna bakom den är honung en favorit för många människor, inklusive spädbarn. Men för dig som har barn kanske du ofta undrar om det är säkert om din lilla får honung från tidig ålder? Finns det ett riktmärke för den bästa åldern för att introducera honung till bebisar?
När är det okej att ge honung till bebisar?
Som förälder med ett barn kan du behöva lägga mer tid på att lära ut och övervaka allt som har med ditt barns tillväxt och utveckling att göra.
Börja med att bjuda in honom att leka, lära honom att prata, uppmärksamma utvecklingen av hans beteende, till att introducera barn för MPASI (kompletterande mat för bröstmjölk).
Förutom att ges med bröstmjölk efter 6 månaders ålder kan fast föda även kombineras med modersmjölksersättning.
Tja, en av de matkällor som ofta är en fråga att ge till bebisar är honung.
Detta beror på att honung har en naturlig söt smak med en mjuk konsistens och en mängd olika näringsämnen för att tillgodose spädbarns näringsbehov.
Inte bara det, enligt Indonesian Pediatrician Association (IDAI), beror föräldrarnas beslut att ge honung till bebisar för att det har flera fördelar.
Fördelarna med att bebisar konsumerar honung, till exempel, kan bibehålla kroppskraften. Ett barns starka immunförsvar kan hjälpa honom att undvika olika sjukdomar.
Å andra sidan används honung också ofta som ett traditionellt naturläkemedel för att lindra symtom på hosta och sömnsvårigheter.
Symtom i form av hosta och sömnsvårigheter upplever oftast barn med övre luftvägsinfektioner.
Detta får många föräldrar att tro att honung för spädbarn är säkert att ge i alla åldrar. Det är faktiskt inte så lätt.
Enligt föreningen för barnläkare i USA, American Academy of Pediatrics (AAP), är den säkraste tiden att ge babyhonung när han var 12 månader eller 1 år.
Reglerna för att ge honung till spädbarn gäller både ren honung och bearbetad honung.
Dessutom gäller denna regel inte bara äkta honung i flytande form, utan även alla livsmedel som bearbetas med honung.
Hur introducerar man honung till bebisar?
Enligt den tidigare regeln behöver du inte skynda dig med att ge honung till bebisar. Införliva honung i barnets kost vid bästa tidpunkt beroende på hans ålder.
Låt istället din lilla smaka en liten mängd honung först som första steget i matintroduktionsprocessen.
Efter det, försök att vänta cirka tre till fyra dagar om du vill byta till att introducera andra nya typer av mat.
Målet är att man kan bedöma om barnet är allergiskt mot honung eller inte.
Om du omedelbart introducerar en ny typ av mat flera dagar i rad efter att du har introducerat honung, frukta att det kommer att skapa förvirring.
Det betyder att du kan ha svårt att hitta vilka livsmedel som orsakar allergisymptom hos ditt barn.
Efter att barnet inte visar några allergisymptom kan du börja ge honom honung, antingen som mat eller dryck.
Se till att du serverar mat som kan locka barnet att smaka honung, till exempel att blanda honung med yoghurt, havregryn, smoothies, och så vidare.
Så mycket som möjligt skapa ett gott intryck för barnets första upplevelse av att äta honung.
Efter att du introducerat honung till ditt barn händer vanligtvis två saker.
Bebisar kan antingen tycka om det eller avvisa det först och gilla det först efter några försök.
Vanligtvis tar det cirka 10-15 försök att ge honung till en bebis innan man drar slutsatsen att han verkligen inte gillar det.
Om du inte gillar honung kan spädbarn ha svårt att äta mat som innehåller honung.
Var försiktig, honung riskerar också att orsaka sjukdom!
Det befaras inte bara att det kan orsaka kvävning eller allergi om det ges till spädbarn under ett år.
Lansering från Kids Health-sidan, den främsta anledningen till varför du inte rekommenderas att ge honung till bebisar för tidigt eftersom honung innehåller sporer från bakterier Clostridium botulinum.
Dessa bakterier kan leva och frodas i barnets matsmältningssystem, till och med producera skadliga gifter och orsaka botulism.
Processen med botulism hos spädbarn på grund av att de konsumerar honung för något ändamål orsakas av att den normala floran i barnets tarmar ännu inte är fullständig.
Detta gör att floran i tarmen inte kan konkurrera med sporerna som kommer in i bebisens matsmältningskanal.
Skillnader i nivån av surhet eller pH i matsmältningskanalen tillåter tillväxt av sporer Clostridium botulinum komma in i matsmältningskanalen.
Dessutom kommer dessa sporer att samlas i tjocktarmen och börja arbeta för att producera botulinumtoxin som är orsaken till sjukdom hos spädbarn.
Hos barn och vuxna orsakar honung inte hälsoproblem.
Anledningen är att normalfloran i tarmarna hos barn och vuxna kan konkurrera med sporer i matsmältningskanalen.
Spädbarn som attackeras av botulism kommer att visa några tidiga symtom, inklusive förstoppning eller förstoppning, svaghet, minskad aptit för bebisar, till anfall.
De första symtomen på botulism uppträder vanligtvis inom 12-36 timmar efter att ha ätit mat som är förorenad med bakterierna.
Om du märker några tecken på spädbarnsbotulism, kontakta en läkare omedelbart innan det är för sent.
Tidig diagnos kan öka barnets chanser att få rätt behandling och förhindra att barnet får näringsproblem.
I vissa allvarliga fall kan botulism störa andningen eftersom det gör att musklerna inte kan arbeta optimalt, vilket leder till döden.
Av denna anledning rekommenderas inte spädbarn att konsumera honung om de är mindre än 12 månader eller 1 år gamla.
Finns det alternativ till honung för bebisar under 1 år?
Som tidigare förklarats, Honung rekommenderas inte att ges till spädbarn som ännu inte är 12 månader eller 1 år gamla.
Det syftar till att minimera risken för att barnet ska utveckla botulism.spädbarnsbotulism).
Men oroa dig inte, om du vill lägga till naturliga sötningsmedel till ditt barns mat, dryck eller mellanmål, prova att ge fruktjuice.
Du kan göra din egen juice genom att pressa eller krossa mogen färsk frukt.
Denna färska frukt kan väljas av allt som frukt för spädbarn som vanligtvis ges.
Utöver sin utsökta smak innehåller fruktjuice även olika näringsämnen, inklusive vitaminer för spädbarn.
I grund och botten har fruktjuice en söt smak som frukten så den kan direkt blandas med barnmat eller dryck.
Du kan dock även tillsätta vatten och socker till juicen för att anpassa smak och konsistens efter smak.
Även om konsistensen och smaken av den flytande fruktjuicen skiljer sig mycket från honung, kan den åtminstone bidra till att ge naturliga smaker till mat och dryck.
Yrsig efter att ha blivit förälder?
Gå med i föräldragemenskapen och hitta berättelser från andra föräldrar. Du är inte ensam!
