Avvikande ätbeteende eller även kallad ätstörning är en ätstörning som kan göra dig för smal eller för tjock. De vanligaste ätstörningarna är anorexia nervosa, bulimi eller hetsätning. Det är några typer av ätstörningar som måste behandlas noggrant så att komplikationerna inte förvärras. Så varför får folk denna sjukdom? Vilka är de verkliga orsakerna till ätstörningar? Låt oss ta reda på det här.
4 Vanliga orsaker till ätstörningar
Den exakta orsaken till ätstörningar är inte känd med säkerhet. Anledningen är att ätstörningar är ganska komplicerade problem eftersom många faktorer påverkar denna beteendeavvikelse.
Experter tror att faktorer som genetiska, biologiska, miljömässiga, psykologiska, alla dessa som gör att en persons ätbeteende störs.
1. Genetiska faktorer
Fram till nu studeras fortfarande sambandet mellan genetiska tillstånd och avvikande ätbeteende. Experter tror dock att personer med ätstörningar kan ha något annorlunda genetik än personer som inte har denna ätstörning.
I vissa studier är det också känt att denna ätstörning kan ärftas. En person som har en familjemedlem med en ätstörning har 7-12 gånger större risk att ha ätstörning också.
2. Biologiska faktorer
Tillstånd inifrån kroppen, såsom hormonella tillstånd, signalsubstanser (hjärnkemikalier), brist på energi eller näringsämnen kan också utlösa ätstörningar.
Forskning har funnit en skillnad i mängden serotonin (en kemikalie i hjärnan) hos personer som har anorexi och de som inte har det. Denna skillnad tros göra att personer med anorexi kan undertrycka sin aptit till det yttersta.
Hormonbalansen i kroppen kan också utlösa ätstörningar. En av dem hos kvinnor, äggstockshormoner (östrogen och progesteron) är kända för att öka risken för hetsätning och känslomässiga känslor att äta. Så nivåerna av dessa hormoner måste hållas i balans.
Människor som är undernärda har också inverkan på tillståndet för hormonbalansen hos dem, detta kan utlösa ätstörningar.
3. Psykologiska faktorer
Orsakerna till ätstörningar kommer också inifrån en själv. Psykologiska tillstånd kommer att avgöra din tillfredsställelse med din egen kropp.
Perfektionist
Människor som är för perfektionistiska, speciellt perfektionister som alltid är självorienterade, har större risk att få en ätstörning. Människor med detta tillstånd har höga förväntningar på sig själva, inklusive tillståndet i deras kropp.
Inte nöjd med kroppsuppfattningen
Kroppsuppfattning är en persons känslor om sin egen kroppsform. Människor som upplever ätstörningar har vanligtvis en mycket hög nivå av missnöje med kroppsbilden jämfört med människor i allmänhet.
Att ha ett ångestsyndrom
Rapporterat på sidorna av National Eating Disorder Association, de flesta människor med ätstörningar upplever ångestsyndrom. Tecken på ångestsyndrom som vanligtvis följer med personer med ätstörningar såsom social ångest, generaliserad ångest, tvångssyndrom.
4. Miljöfaktorer
Underskatta aldrig dina miljömässiga eller sociala förhållanden. Denna enklaste faktor är orsaken till ätstörningar som till och med visas som den första triggern.
Stigma om vikt
Budskap i media och miljö betonar alltid att det är målet att vara smal eller smal. Denna exponering ökar kontinuerligt kroppens missnöje över tid. Med tiden leder denna känsla av missnöje till ätstörningar.
Detta viktstigma har funnits från det förflutna fram till nu och har kommit in i människors tankesätt att vara smal eller smal är det bästa. Även om människors kroppsform har sina egna egenskaper är det inte alltid den mest perfekta tunna och långa kroppen.
Gör narr av folk runt omkring
Förlöjligande från människor runt omkring om vikt kan också öka en persons risk att ha en ätstörning.
Enligt National Eating Disorder Association hemsida säger 60 procent av personer med ätstörningar att mobbning om deras vikt i hög grad påverkar utvecklingen av deras ätstörning. Faktum är att förlöjligande eller mobbning kring vikt kan vara den första triggern för att någon ska ha en ätstörning.
Känna sig ensam
Brist på social interaktion eller vänner att interagera direkt triggar också människor att uppleva ätstörningar som anorexi. En person som upplever tillståndet känner mindre socialt stöd i sitt liv. Med tiden känner de sig isolerade från sin omgivning och oroliga.
Yrkes- eller karriärkrav
Yrken eller karriärer som kräver att vara smal eller ha en viss vikt kommer också att få människor att försöka så mycket som möjligt hålla sig till en strikt diet. Till exempel som modell, ballerina eller idrottsman som behöver en smal kropp, som rodd, dykning, gymnastik, långdistanslöpare.
