Trast är ett tillstånd av avvikelser i munslemhinnan i form av sår i munnen i form av gulvita fläckar med en något konkav yta. Förutom att det är smärtsamt kan detta tillstånd göra dig obekväm med att äta. Om du upplever kräftsår, kanske du kan prova följande naturliga trastrekommendationer.
Vilka är alternativen för naturliga trastmedel hemma?
Sprue eller i medicinska termer känd som aftös stomatit Det kan dyka upp var som helst i munnen, inklusive tungan, läpparna eller runt munnen. Denna störning kan uppstå om du är stressad, infekterad med virus, födoämnesallergier, vitamin- eller mineralbrister.
Inte nog med det, ett problematiskt immunförsvar, instabila hormontillstånd, oregelbundna menstruationscykler, bitande tunga eller munvägg och munsår kan också vara en av orsakerna till kräftsår som du kan känna.
Om du har svårt att ta medicin finns det flera val av naturliga trastmedel som är de mest effektiva och lätta att hitta hemma, till exempel följande.
1. Gurgla saltlösning
Salt har använts av många indoneser som kräfta eftersom det är effektivt vid behandling av kräftsår. En saltlösning kan begränsa tillväxten av bakterier i munnen genom att absorbera fukt, återställa pH-balansen och minska inflammation.
Förutom salt, bikarbonat du kan också använda för att göra denna lösning. Du måste förbereda ett rent glas och lägga till en tesked salt eller bikarbonat . Brygg sedan med varmt vatten ca 1/4 till 1/2 kopp och rör om tills det lösts upp.
Använd saltvattenlösningen för att gurgla i 15 till 30 sekunder för att täcka hela munnen, spotta sedan ut den. Vid behov, skölj med dricksvatten för att ta bort den kvarvarande salta smaken. Upprepa gurgling 3 till 4 gånger om dagen eller vid behov.
2. Isbitar
Kyla från isbitar kan hjälpa dig att minska smärtan. Du kan stoppa en isbit i munnen och låta den smälta långsamt innan du rör vid såret. Detta hjälper till att minska svullnad, inflammation och smärta.
Applicera aldrig is direkt på kräftsår, eftersom detta kan förvärra tillståndet. Du kan göra en kall kompress för att behandla kräftsår naturligt. Tricket, linda in isen i en liten handduk och lägg den sedan långsamt över kräftorna.
3. Kokos
Kokosnöt har en myriad av fördelar för mänskligt liv, varav en är också effektiv som ett naturligt trastmedel. Enligt en studie i Journal of Medicinal Food Kokosolja har en antibakteriell effekt som kan bota kräftsår på grund av bakterietillväxt i munhålan.
Kokosolja har också antiinflammatoriska föreningar som kan minska rodnad och smärta i kräftsår. Du kan helt enkelt applicera kokosolja på det drabbade området med Bomulls knopp tills trasten försvinner.
Om du har problem med att hitta kokosolja kan du också gurgla med färsk kokosmjölk 3 till 4 gånger om dagen. Dessutom är kokosnötsvatten också effektivt för att hantera uttorkning vilket gör dina kräftor bättre.
4. Honung och banan
Det finns olika fördelar med honung, varav en har antibakteriella och antiinflammatoriska effekter. En studie i tidskriften Quintessence International sa att användningen av honung har visat sig vara effektiv och säker för att minska smärta, storlek och rodnad i kräftsår. Faktum är att resultaten var effektivare än topikal kortikosteroidbehandling.
Dessutom kan uppkomsten av kräftsår också orsakas av brist på vissa mineralintag, såsom magnesium. Bananer, som innehåller mycket magnesium, kan också hjälpa till att återhämta sig från detta tillstånd.
Du kan göra en pasta av honung och bananer som ett naturligt trastmedel. Tricket, puré en banan med en sked eller mixer och blanda den sedan med lite honung. Applicera på kräftsår tills inflammationen och smärtan avtar.
5. Yoghurt
Att äta yoghurt kan hålla balansen mellan bakterier i munnen och kroppen. Denna probiotiska mat från mejeriprodukter innehåller bakterier laktobacillus och acidophilus som kan undertrycka tillväxten av dåliga bakterier i kroppen.
Om orsaken till kräftsår är en bakteriell infektion, kan ätning av yoghurt påskynda läkningsprocessen av kräftsår. Dessutom kan du också göra detta som ett steg för att förhindra trast i framtiden.
Du konsumerar helt enkelt en kopp yoghurt varje dag. Servera kall med blandade frukter, som jordgubbar eller bananer för att lindra smärtan av kräftsår.
6. Guavablad
Guavablad kan också behandla dina kräftsår effektivt. Forskning 2016 från Filippinerna konstaterade att munvatten från guavabladslösning var effektivt för att lindra smärta och minska storleken på kräftsår snabbare än munvatten i allmänhet.
Forskare tillade också, guavablad har flavonoidföreningar som fungerar som antibakteriella och antivirala. Du kan koka 1 näve färska guavablad och 1 knoge stambark med 1 liter vatten. Sila av det kokta vattnet och använd det för att skölja munnen tre gånger om dagen.
Förutom bladen kan du också äta guavafrukt om du har kräftsår. Guava innehåller dubbelt så mycket C-vitamin som apelsiner, vilket kan stärka immunförsvaret för att bekämpa sjukdomar.
7. Tepåse
Begagnade tepåsar som du brukar slänga kan också användas som naturliga kräftsår. Komprimera använda tepåsar som är alkaliska, neutraliserar surheten i munhålan så att det kan lindra smärtan som orsakas av kräftsår.
Speciellt om du dricker kamomillte. Typ kamomill Tyskland ( Matricaria recutita ) har medicinskt bevisats innehålla föreningar som är antiinflammatoriska och antiseptiska, nämligen azulen och levomenol som hjälper till att övervinna denna orala störning.
Applicera helt enkelt en våt tepåse på din trast och låt den verka i några minuter. Upprepa denna behandling 3 till 4 gånger om dagen.
Olika naturliga behandlingssteg för cancersår är i allmänhet användbara för att lindra irriterande smärta i munhålan. Detta tillstånd går vanligtvis över av sig självt på mindre än två veckor eller 14 dagar.
Om efter denna tidsperiod inte har återhämtat sig och andra symtom uppstår, såsom ökad smärta, svårigheter att svälja, infektion och feber, bör du konsultera en läkare för vidare behandling.
