Vad är din hudtyp? Brukar du ha fet, torr eller kombinerad hud? När du har fet hud kan problemet du möter vara akne. Å andra sidan kan torr hud orsaka kliande hud. Ja, torr hud är ofta förknippad med klåda. Men klåda orsakas inte heller bara av torr hud, klåda kan också uppstå för att någon har allergi. Om så är fallet, hur hanterar man klåda på grund av torr hud?
Någon som har torr hudtyp är benägen att irritera sig, för att inte tala om att använda fel vårdprodukter. När irritation uppstår kan dina symtom innefatta klåda, sveda och sveda. Medvetet eller omedvetet kan du repa irritationen, vilket gör den värre. I så fall är du benägen att få eksem och dermatit.
Hur hanterar man klåda på grund av torr hud?
För att behandla en sjukdom måste du behandla grundorsaken. Till exempel återfaller din astma på grund av kall luft, så du måste ta itu med kall luft först för att göra kroppen varm. Precis som med kliande hud är roten till problemet torr hud.
Här är några sätt du kan göra för att hantera torr hud:
- Glöm inte att alltid hålla din hud återfuktad, till exempel genom att använda en fuktkräm eller lotion. För att vara säkrare bör du först rådgöra med din läkare, vilken kräm som är lämplig för kliande och torra hudtillstånd. Men när du hittat en passande fuktkräm utan att behöva gå till doktorn är det bara att gå vidare.
- Skrapa inte kliande och torr hud. Till en början tål du inte klådan, men att klia den kan orsaka sår. Så småningom blir den irriterad och inflammerad, eftersom dina naglar också är en källa till bakterier.
- Om det kliar, försök att lindra det med isbitar eller isvatten. Tricket är att slå in isbitarna med en ren flanellduk eller trasa. Du kan också doppa en ren trasa i kallt vatten. Pressa sedan ihop den på den kliande huden.
- Om din klåda är allvarlig bör du besöka en läkare. De rekommenderade läkemedlen kan vara antihistaminer och steroider som appliceras på huden. Antidepressiva medel kan också rekommenderas för att lindra klåda.
- Förutom kallt vatten kan du även blötlägga i varmt (ljummen) vatten. Ta en dusch med en tvål som innehåller mycket fukt och applicera sedan igen lotion efter att ha badat.
Vad kan orsaka torr hud?
Det finns flera faktorer som kan orsaka kliande hud på grund av torrhet, till exempel åldersfaktorn som inte längre är ung. Åldrande kan göra förändringar i hudens cellvävnad. Förutom att huden tappar sin elasticitet, börjar den också förlora sin fukt.
Torr hud kan också orsakas av långvarig användning av luftkonditionering eller uppvärmning. Det finns mer, detta kommer säkert att överraska dig, det visar sig att tvätt (kläder och disk) och bad för ofta också kan få din hud att torka ut.
Hur förhindrar man kliande och torr hud?
Som förklarats ovan beror roten till problemet med kliande hud på torr hud. Så du måste ta hand om din torra hud, till exempel genom att:
1. Använd handskar vid rengöring
Är du seriös? Ja, du bör skydda dina händer när du gör hushållssysslor, som att diska och diska kläder. Tvättmedelstvål kan orsaka torr hud och irritation, speciellt för dig som har torra hudtyper. Om dina händer fortfarande utsätts för tvål, försök att använda lotion efteråt, för att hålla händerna fuktiga. Försök att välja handskar som inte är gjorda av latex.
2. Konsumerar fiskolja
Det är bäst att först fråga din läkare om du kan lägga till fiskolja som ett dagligt tillskott. Hud kan orsakas av olika slag, såsom ålder och miljöfaktorer. Fiskolja innehåller fettsyror som kan återfukta din hud. Förutom att vara bra för hudens hälsa är fettsyror också bra för hjärthälsa, så du får fler fördelar med att övervinna dessa faktorer.
3. Applicera vaselin
Vaselin är känd för att vara mycket effektiv vid behandling av torr hud. Baserat på forskning från American Academy of Dermatology, citerad av webMD, kan vaselin mjuka upp hela kroppen, från dina läppar till dina fötter.
4. Havregrynsgröt
Verkligen? Hur kunde det vara? Ny forskning citerad av webMD säger att vete har ämnen som kallas avenantramider, dessa ämnen kan minska inflammation och rodnad i huden. Hur? Du kan blötlägga med ett stänk av havregryn. Först, mal eller mixa havregrynen, efter det strö det på badkaret eller badkar med rinnande vatten. Blötlägg i 15 minuter.
