Fysioterapi eller sjukgymnastik är fysisk behandling och rehabilitering. Sjukgymnastik kan använda mekanisk kraft och rörelse, korrigera funktionsnedsättningar och förbättra rörlighet, funktion och livskvalitet när en person har en skada eller funktionsnedsättning. Dessutom kommer sjukgymnastik att hjälpa till att förhindra ytterligare skador.
Vad kan botas med sjukgymnastik?
Sjukgymnastik kan hjälpa alla åldersgrupper med en mängd olika hälsotillstånd.
1. Ledskador
Ledskador är ett av de vanligaste problemen hos sjukgymnastikpatienter. För att lindra smärta kan massage och varm- och kallterapi hjälpa. Patienter med problem med ryggraden kan öka sin kärnstyrka för att skydda mellankotdiskarna.
2. Artrit
Behandling av artros är massage och användning av modaliteter som ultraljud och värme. Hydroterapi (träning i varmt vatten) hjälper också till att minska artritsmärta och öka ledrörligheten.
3. Ryggproblem
Fysioterapibehandlingar för ryggproblem inkluderar massage, triggerpunktsterapi och akupunktur, samt korrigerande sporttejp för att förbättra hållningen.
- Kardiovaskulär sjukdom
- Stabilitet i kärnan
- Diabetes
Genom att följa sjukgymnastikövningar påskyndas kroppens ämnesomsättning och glukos kommer lättare att flytta in i cellerna, vilket hjälper till att sänka blodsockernivån.
4. Flexibilitetsfrågor
Sjukgymnastik kan hjälpa till att återställa eller förbättra flexibiliteten och minska smärta.
5. Inkontinens
Inkontinens är en persons oförmåga att hålla tarmrörelserna. Patienter känner sig ofta generade över att ta upp detta ämne och fortsätter därför att lida i det tysta. Däremot kan många drabbade få mycket hjälp med det icke-kirurgiska tillvägagångssätt som fysioterapeuter erbjuder. Behandlingen kan innefatta: specifika bäckenbottenövningar och råd om livsstilsvanor som att äta och dricka.
6. Skadeförebyggande
Patienter som går till sjukgymnast är i allmänhet personer med skador, varav många hade kunnat förebyggas om de hade kommit före skadan.
7. Muskuloskeletala sjukdomar och multipel skleros
Många patienter får styrka och förmåga att återgå till normal funktion av sjukgymnastikbehandling. Sjukgymnaster har en mängd olika sätt att behandla smärta och dessa tekniker kan innefatta ledmobilisering, muskelsträckning, triggerpunktsterapi, värmebehandling och akupunktur.
8. Nacksmärta och huvudvärk
Sjukgymnastik är till stor hjälp vid behandling av huvudvärk i samband med dysfunktion av cervikal ryggrad. Denna behandling kräver dock noggrann diagnos och fysioterapibehandling kommer att bero på tillståndet.
9. Osteoporos
Forskning har visat att denna typ av träning kan bibehålla bentätheten, vilket ökar styrkan och stimulerar bentillväxten hos personer med benskörhet.
10. Karpaltunnelsyndrom
Behandling för patienter med karpaltunnelsyndrom kommer vanligtvis att rekommenderas efter den första diagnosen. Sjukgymnastik innefattar antiinflammatoriska tekniker som att använda is och massage samt stretch- och stärkande övningar för att återställa funktionen och minska smärta.
