Har du någonsin blivit förvirrad av synen av blödande tandkött när du borstar tänderna? Under den här tiden kanske du bara tänker på det som en trivial sak. Var dock försiktig eftersom blödande tandkött också kan vara tecken på olika allvarliga sjukdomar. Att känna till de olika orsakerna till blödande tandkött kan hjälpa till att bestämma rätt behandling om du någon gång upplever det.
Vad orsakar blödande tandkött?
Friskt tandkött ska vara rosa till färgen och tät i konsistensen med en slät yta. Friskt tandkött kommer inte heller att blöda lätt om det gnuggas eller pressas. Men precis som tänder är tandköttet benägna att få problem om de inte tas om hand på rätt sätt. Tandkött är benägna att svullna och blöda när de blir inflammerade.
Innan det händer kommer området runt det problematiska tandköttet vanligtvis att bilda fickor som skiljer tandköttet från tänderna. När inflammationen fortsätter kommer säcken att fördjupas och kan leda till en allvarlig infektion i munhålan. Risken för blödning i tandköttet kan inte undvikas.
Generellt sett finns här olika orsaker till blödande tandkött som du måste vara medveten om.
1. Borsta sällan tänderna
Om du är en lat person eller sällan borstar tänderna kan detta vara orsaken till ditt blödande tandkött.
Det är inte utan anledning som många experter framhåller att alla är flitiga med att borsta tänderna två gånger om dagen. Ju mindre du borstar tänderna, kommer placket som täcker ytan på dina tänder att tjockna och hårdna.
Plack är karies som innehåller mycket bakterier. Plack uppstår på grund av matrester kvar på ytan av tänderna eller luckor i tänderna som inte rengörs ordentligt. Tja, denna plack utlöser inflammation i tandköttet och får sedan ditt tandkött att blöda.
2. Borsta tänderna för hårt
Att borsta tänderna så hårt du kan garanterar inte att dina tänder alltid kommer att vara rena och glänsande. Att borsta tänderna för hårt och för hårt kan faktiskt få ditt tandkött att blöda.
Som tidigare förklarats består vårt tandkött av tunn mjuk vävnad. Hård friktion eller slag kan orsaka ont i tandköttet, vilket utlöser blödningar.
Borsta därför tänderna slentrianmässigt och långsamt. Var också uppmärksam på borsttekniken för att se till att den är ren även om den är långsam. Undvik att borsta tänderna i fram och tillbaka rörelser som att stryka kläder. Borsta tänderna i en cirkulär rörelse uppifrån och ned i 20 sekunder på varje sida.
Glöm inte att använda en mjuk tandborste. Grova borst kan skada tandköttet, vilket gör dem benägna att blöda tandköttet. Se också till att bredden på borsthuvudet du använder passar bredden på din mun.
3. Teknik tandtråd inte exakt
Att rengöra tänderna bara genom att borsta tänderna räcker inte. du fortfarande behöver tandtråd , nämligen rengöring mellan tänder som är svåra att nå genom att använda tandtråd.
Det är dock fortfarande många som inte är medvetna om tekniken tandtråd det är fortfarande inte helt rätt. Det finns de som har för bråttom eller till och med för hårt drar tråden mellan tänderna. Metod tandtråd Fel kan göra att ditt tandkött gör ont och blöder.
Se därför till att använda rätt tandtrådsteknik. Det är lätt, glid tandtråden mellan tandköttet och tänderna långsamt. Dra inte tråden tillräckligt hårt för att passa in i skåran. Tryck sedan och skjut tråden långsamt. Efter det, ta försiktigt bort tråden.
Skölj sedan munnen för att skölja dina rengjorda tänder. Vänj dig vid det tandtråd varje gång du slutar borsta tänderna.
4. Rökningsvana
Rökningsvanor har visat sig skada kroppens hälsa. Detta inkluderar tand- och munhälsa. Center for Disease Control and Prevention (CDC) sade till och med att aktiva rökare löper dubbelt så stor risk att utveckla tandköttsinflammation (parodontit) som icke-rökare.
Denna risk uppstår eftersom cigaretter innehåller gifter och skadliga kemikalier som kan utlösa tillväxten av dåliga bakterier i munnen. Detta gör dig mer mottaglig för infektioner som kan göra att ditt tandkött blir inflammerat, svullet och så småningom blöder.
Rökning försvagar också kroppens immunförsvar för att bekämpa dåliga bakterier som orsakar infektion. Ett svagt immunförsvar kan så småningom göra skadad tandköttsvävnad svår att reparera. Så om tandköttet en dag skadas kommer de att vara mer benägna att blöda och svullna.
5. Brist på vitamin C och K
Du är flitig på att borsta tänderna och tandtråd , röker inte heller, men tandköttet har fortfarande problem? Det kan vara orsaken till det blödande tandköttet som du upplever eftersom kroppen saknar vitaminerna C och K.
Vitamin C och K är två vitaminer som är viktiga för att bibehålla friska tänder och mun. Men tyvärr är det fortfarande många som saknar intaget av dessa två vitaminer.
C-vitamin spelar en roll för att stärka kroppens immunförsvar så att det blir starkare mot bakterier som orsakar tandköttsinfektioner. Din kropp behöver också intag av C-vitamin för att påskynda sårläkningsprocessen. Samtidigt behövs vitamin K av kroppen för processen för blodkoagulering. Utan tillräckligt intag av vitamin K kommer du att blöda lättare även från små skärsår.
Intaget av dessa två vitaminer är faktiskt lätt att hitta i vardagsmaten. Du kan få C-vitamin från citrusfrukter som apelsiner och citroner, guava, papaya, kiwi, jordgubbar, ananas och mango. Medan gröna bladgrönsaker som broccoli, spenat, senapsgrönsaker, kål, gurka och sallad innehåller höga halter av vitamin K.
Vitamin K finns också i nötter, kött, ägg, mjölk och mejeriprodukter som ost, yoghurt och kefir.
6. Hormonella förändringar
Hormonella förändringar som kvinnor upplever under puberteten, graviditeten, menstruationen och klimakteriet kan påverka det övergripande tillståndet i tandköttet och munnen.
Detta utlöses främst av förändringar i hormonerna östrogen och progesteron under dessa tider som kan öka blodflödet i hela kroppen, inklusive tandköttet. Det ökade blodflödet gör att tandköttsvävnaden blir röd, mjuknar och svullen, vilket gör det lättare att blöda.
Dessa hormonella förändringar förändrar sedan också kroppens svar på toxiner som produceras av plackframkallande bakterier. Tja, på grund av detta tenderar kvinnor att vara mer benägna att få tandköttssjukdomar än män.
Särskilt hos gravida kvinnor kan förändringar i kroppens hormoner också försvaga deras immunförsvar, vilket gör dem mer mottagliga för tandköttsinfektioner. Den indonesiska tandläkarföreningen (PDGI) rapporterar att gravida kvinnor löper en högre risk att utveckla tandköttsinflammation i den tidiga trimestern av graviditeten.
7. Gingivit
Inflammation i tandköttet (gingivit) är det vanligaste munproblemet som orsakar blödande tandkött. Detta tillstånd gör att inflammerat och svullet tandkött lätt blöder. Ibland kan tandköttsinflammation också orsaka intensiv smärta och ömhet i det problematiska tandköttet.
Gingivit orsakas av ansamling av plack (ett klibbigt lager som innehåller bakterier) som täcker ytan på tänderna. Plack kan uppstå om du är lat för att borsta tänderna efter att ha ätit.
Lämnas kontinuerligt kan plack stelna och förvandlas till tandsten. Med tiden kan tandsten orsaka inflammation i den omgivande tandköttsvävnaden, vilket gör det benäget att blöda.
Att bibehålla friska tänder och mun är den viktigaste nyckeln till att förebygga gingivit. Välj en tandkräm som innehåller fluor för att skydda och bibehålla styrkan på dina tänder så att de inte lätt skadas.
8. Parodontit
Obehandlad gingivit kan utvecklas till tandköttssjukdom eller parodontit. Parodontit är med andra ord en fortsättning på gingivit.
Tyvärr vet många inte att de har denna sjukdom så att deras klagomål ofta ignoreras. Vissa människor inser att de har parodontit när tillståndet redan är allvarligt och har allvarliga komplikationer.
Parodontit är en allvarlig infektion som skadar mjukvävnad och ben som stödjer tänderna. Förutom att få tänderna att falla ut eller falla ut, kan parodontit också öka risken för hjärtinfarkt, stroke och olika andra allvarliga hälsoproblem.
Så innan det är för sent, var noga med att kolla dina tänder hos tandläkaren. Tandläkare kan omedelbart ge förebyggande eller lämplig behandling om han hittar potentiella problem med dina tänder och mun.
8. HIV (humant immunbristvirus)
Orsaken till frekvent blödande tandkött kan också uppstå på grund av att du har diagnosen hiv. Experter säger att PLWHA (People With HIV/AIDS) löper större risk att drabbas av tand- och munproblem än andra människor.
Några av de vanligaste orala problemen som PLWHA upplever är blödande tandkött, muntorrhet, tandköttsinflammation, parodontit, kräftsår, oral herpes, leukoplaki och karies.
Förutom själva sjukdomens natur som försvagar immunförsvaret är effekten av behandlingen också densamma. Som ett resultat kommer kroppen av PLWHA att vara svårare att bekämpa olika infektioner. Inklusive infektioner som orsakar tand- och munproblem. Detta kan förvärras om personer som lever med hiv inte tar väl hand om sina tänder.
9. Diabetes
Tandkött som ofta svullnar och blöder kan vara ett tecken på att du har diabetes. Diabetes är en kronisk sjukdom som kan drabba hela kroppen, inklusive tänder och mun.
Om du har diabetes och dina blodsockernivåer ofta är utom kontroll kommer du att vara mer mottaglig för tandköttssjukdomar än de som kan kontrollera sitt blodsocker bra. Varför är det så?
Höga blodsockernivåer kan försvaga immunförsvaret för att bekämpa bakterier i munnen. Som ett resultat kommer tandplack lättare att bildas som då gör att tandköttet blir inflammerat och infekterat.
Dessutom kan diabetes också försämra blodcirkulationen. Speciellt om du också röker. Denna dåliga blodcirkulation kommer att hämma tillförseln av färskt syresatt blod till delar av kroppen som behöver det, inklusive tandköttet. Detta gör det lättare för dig att få infektioner.
10. Blodkoagulationsstörningar
Om du har en historia av sjukdom relaterad till problem med blodpropp, är det mer sannolikt att du får blödande tandkött. Leukemi (blodcancer), blödarsjuka och trombocytopeni är några av de blodproppssjukdomar som kan få ditt tandkött att blöda ofta.
Dessa tre sjukdomar gör det svårt för kroppen att kontrollera blödningar när man har en skada. Mindre skärsår kan få dig att blöda kraftigt.
Gå till tandläkaren omedelbart om tandköttet blöder ofta
Som beskrivits ovan finns det många saker som kan få ditt tandkött att blöda. Från de små sakerna i vårt dagliga liv som faktiskt kan förhindras till tecken på allvarliga medicinska problem.
Så dröj inte med att kolla med tandläkaren om ditt tandkött fortfarande blöder ofta efter att du ändrat dina vanor.
Speciellt om du också upplever en rad andra onormala eller ovanliga symtom, såsom:
- Hög feber som varar flera dagar.
- Intensiv och skarp smärta trots smärtstillande medicin.
- Obehaglig känsla i munnen på grund av att man känner en svullnad knöl (böld).
- Allvarlig dålig andedräkt på grund av illaluktande vätska som kommer ut ur tandköttet eller munnen.
- Svårigheter att öppna munnen vilket gör det svårt att bita, tugga och till och med prata.
Tandläkaren kommer att utföra en serie undersökningar för att fastställa vad som gör att ditt tandkött blöder ofta. Genom att känna till orsaken kommer läkaren att ha lättare att bestämma rätt behandling utifrån ditt tillstånd.
Regelbunden konsultation med tandläkaren är det bästa sättet att kontrollera och behandla dina tänder så att de alltid är rena och friska. Gör det till en vana att boka in en konsultation hos tandläkaren var sjätte månad, oavsett om du har några klagomål eller inte.
