Vissa blivande mammor kan ha fått rådet att göra det sängstöd av läkaren. Ibland, sängstöd Det är nödvändigt att upprätthålla hälsan hos gravida kvinnor och foster. Men tyvärr finns det även gravida kvinnor som rekommenderas att vila trots att det inte är nödvändigt och inte enligt medicinska indikationer. För att reda ut det, se de olika villkoren och förmånerna sängstöd under graviditeten som är viktigt för dig att känna till.
När ska man ha sängläge när man är gravid?
Var inte ledsen när läkaren kräver att du gör det sängstöd under graviditeten. Detta görs naturligtvis inte utan anledning.
Ja, läkare fattar det här beslutet såklart för att upprätthålla hälsan för dig och ditt barn under graviditeten.
Trogen sitt namn, sängstöd under graviditet innebär att vila i sängen, i hemmet eller på sjukhuset och begränsa de vanliga aktiviteterna.
I grund och botten är huvudvillkoret sängstöd när man är gravid bör utföras enligt medicinska indikationer.
Det är dock möjligt att gravida kvinnors besvär eller medicinska indikationer inte är relaterade till deras graviditet.
Till exempel rekommenderas gravida kvinnor med en historia av hjärtsjukdomar att: sängstöd.
sängstöd I detta tillstånd betyder det att det inte görs på grund av ett problem i livmodern, utan platsen för problemet är just i moderns hjärta.
Observera att det också finns vissa tillstånd eller tillstånd som gör att gravida kvinnor rekommenderas att göra det sängstöd, det är:
1. För tidiga sammandragningar
För tidiga sammandragningar är ofta en av anledningarna till att mammor rekommenderas att göra det sängstöd under tidig graviditet (första trimestern av graviditeten).
Men orsaken till för tidiga sammandragningar i sig måste fortfarande hittas och behandlas först.
Anledningen, med vila enbart skulle inte vara tillräckligt för att eliminera eller hantera dessa för tidiga sammandragningar.
Till exempel upplever mamman för tidiga sammandragningar på grund av vissa infektioner. Jo, denna infektion måste behandlas först så att sammandragningarna inte uppstår kontinuerligt.
Efter det rekommenderas mamman att vila helt tills hennes kropp är helt återställd.
2. Högt blodtryck
Blodtrycket hos gravida kvinnor kan öka på grund av olika tillstånd, varav ett är havandeskapsförgiftning.
Detta tillstånd av högt blodtryck kan vara en av orsakerna och tillstånden sängstöd under graviditeten.
Detta tillstånd måste dock naturligtvis kontrolleras innan gravida kvinnor uppmanas att vila eller sängstöd.
Ge råd sängstöd Utan att kontrollera blodtrycket kommer det naturligtvis inte att få gravida kvinnors hälsa att återgå till det normala.
3. Blödning i första trimestern
Gravida kvinnor rekommenderas också att göra sängstöd på grund av blödning. Dessutom är detta tillstånd vanligt i den tidiga trimestern av graviditeten.
Men igen, sängstöd enbart kommer inte att vara tillräckligt för att återställa moderns hälsa om blödningen inte behandlas först.
Först måste du ta reda på vad som är orsaken till blödningen först.
Om orsaken inte är ett graviditetstillstånd, till exempel på grund av livmoderpolyper eller vårtor i livmoderhalsen, sängstöd kommer naturligtvis inte att kunna ta bort polypen.
Istället för att göra mamman friskare kan obehandlade polyper faktiskt skada mammans hälsa. Därför måste polypen tas bort så att blödningen upphör snabbt.
Sedan, efter det kan gravida kvinnor sängstöd helt för att återställa sin hälsa.
4. Tvillinggraviditet
Egentligen är inte alla tvillinggraviditeter rekommenderade eller ett krav sängstöd under graviditeten.
Det finns dock fall där flerbördsgraviditeter har större komplikationer än singelgraviditeter, till exempel för tidig förlossning.
Om för tidig förlossning uppstår plötsligt, kommer läkaren vanligtvis att ge dig läkemedel som sätts i IV-vätskor för att lindra sammandragningar.
Under denna infusion rekommenderas gravida kvinnor att sängstöd på sjukhuset tills han är helt återställd.
Regler eller villkor för sängläge under graviditeten
sängstöd under graviditet är något som måste göras om läkaren rekommenderar det. Det finns dock vissa regler eller villkor sängstöd Under graviditeten måste mamman också vara uppmärksam, inklusive:
Saker att göra
1. Håll dig aktiv
Du kan faktiskt göra vad som helst i sängen medan du är sängläge, börjar från att titta på TV, spela speloch göra sysslor från kontoret.
På samma sätt med att bada, kissa eller äta medan du sitter, alla dessa är okej att göra.
Men med en lapp måste du gå tillbaka till sängen för att vila.
Enligt WHO:s normer ska en gravid kvinna fortfarande vara aktiv trots att hon är gravid sängstöd.
Gravida kvinnor uppmuntras till och med att röra sig aktivt under sin graviditet, på samma sätt som före graviditeten.
Oavsett om det gäller att ta hand om hushållet, gå till jobbet osv. Så, behandla inte nödvändigtvis gravida kvinnor som sjuka människor.
2. Ät näringsrik mat
Andra villkor för sängstöd Under graviditeten, förutom att vila, måste du fortsätta att äta en balanserad näringsrik kost.
Anledningen är att dina tarmrörelser tenderar att sakta ner eftersom du ligger på rygg oftare, så att det med tiden kan utlösa förstoppning under graviditeten.
Som en lösning, multiplicera äta fibrös mat som grönsaker och frukt och dricka mycket vatten så att tarmrörelserna går smidigt.
Detta justeras dock igen efter det medicinska tillståndet som orsakar det sängstöd under själva graviditeten.
Till exempel uppmuntras gravida kvinnor att göra det sängstöd på grund av för tidiga sammandragningar. I detta tillstånd har du faktiskt inte vissa dietrestriktioner.
Ett annat fall om du har hjärtproblem, begränsa livsmedel med hög fetthalt och kolesterol.
Anledningen är att dessa två livsmedel kan hämma hjärtfunktionen och förvärra sjukdomen. Återigen justeras detta igen med de medicinska indikationerna hos gravida kvinnor.
Saker att inte göra
1. Sport
Det finns villkor som inte bör göras på sängstöd under graviditeten som träning.
Kom ihåg, sängstöd kräver att du vilar kroppen från olika aktiviteter som är för ansträngande.
Så det betyder inte att du kan vara fri att träna utan att vara uppmärksam på hälsan, ja.
2. Gör massage
Så, hur är det med massage under graviditeten? Enligt mig är det okej för gravida att göra massage medan de är det sängstöd. Var dock uppmärksam på vilka delar av kroppen som kommer att masseras.
Om du vill ha massage medan du är sängstödVälj bara de fötter och händer som är utsatta för ömhet under graviditeten.
Undvik att massera området runt midjan och magen för att skydda din livmoder.
Vilka är fördelarna med sängläge under graviditeten?
Det finns förutsättningar sängstöd när gravid unga görs verkligen inte utan anledning.
Oavsett orsak, det huvudsakliga syftet med sängstöd totalt är att begränsa moderns aktivitet.
Detta är användbart för att återställa hälsotillståndet hos gravida kvinnor så att barnet i livmodern också förblir friskt under graviditeten.
För dig som har högt blodtryck eller högt blodtryck, sängstöd under graviditeten kan också hjälpa till att normalisera blodtrycket.
Med tiden kommer ditt blodtryck gradvis att sjunka och återgå till det normala.
Likaså för dig som är gravid med tvillingar och riskerar för tidig förlossning, sängstöd kan hjälpa kroppen att vila och minska överdrivna sammandragningar.
Trots det, se till sängstöd endast göras vid behov. Det här är för att sängstöd faktiskt inte visat sig ge många fördelar för graviditeten.
Gravida kvinnor måste faktiskt hålla sig aktiva och produktiva under graviditeten.
Dock, sängstöd kan krävas för vissa medicinska indikationer, oavsett om de är relaterade till graviditet eller inte.
Det viktigaste, bara gör sängstöd under graviditeten efter behov eftersom om det är för länge kan det skada mamman och barnet.
Var uppmärksam på biverkningarna av sängläge under graviditeten
Egentligen finns det inga specifika standarder eller krav på hur länge gravida kvinnor ska vara sängstöd. Jag tror ju förr desto bättre.
När din hälsa har förbättrats och är tillbaka till det normala kan du återgå till dina normala aktiviteter.
Det bör noteras att gravida kvinnor inte ska vara tysta för länge, oavsett om det sitter eller ligger för länge.
sängstöd för länge har biverkningar som kan vara mycket farliga för gravida kvinnor, inklusive:
1. Tromboembolism
Tromboembolism är ett tillstånd av blodkoagulering i de stora blodkärlen, som vanligtvis uppträder i lår- eller vadområdet.
När dessa blodproppar bildas kommer mamman att känna olidlig smärta i benområdet.
Om de lämnas för länge kan dessa blodproppar lossna och täppa till andra blodkärl.
Som ett resultat kan tromboembolism orsaka svår smärta i de nedre extremiteterna som kan leda till döden.
2. Överdriven viktökning
När förhållandena sängstöd När du är gravid för länge kan detta göra att din vikt går upp drastiskt.
Hur inte, gravida kvinnor som måste vila i sängen kommer säkert att ha minimal rörelse, medan deras matintag tenderar att vara mer.
Bli därför inte förvånad om din vikt senare snabbt kommer att gå upp med tiden sängstöd.
3. Fosterhälsan är störd
Ligger för mycket när man gör sängstöd, speciellt med ryggläge, är inte heller bra för fostrets hälsa.
Anledningen är att blodflödet från modern till fostret blockeras och utlöser störningar i fostrets hälsa.
Därför rekommenderas gravida kvinnor att sova på sidan, antingen i sidled till vänster eller höger, så att blodflödet till fostret blir jämnare.
4. Barnet har svårt att komma in i bäckenet
Låg i sängen för länge under förhållanden sängstöd Under graviditeten kan det också göra det svårt för barnet att komma in i bäckenet.
Detta kan senare sakta ner och komplicera processen att förbereda sig för förlossningen under graviditetens tredje trimester.
Det är också anledningen till att gravida kvinnor rekommenderas att flitigt gå för att påskynda barnets huvud ner till bäckenet. På så sätt går processen att öppna och föda snabbare
