Har du någonsin haft rinnande näsa eller täppt näsa som inte försvunnit? Var försiktig, det kan vara ett av symtomen på bihåleinflammation. Bihåleinflammation kan drabba vem som helst, inklusive små barn. Människor som har allergier eller ett svagt immunförsvar är mer benägna att utveckla bihåleinflammation.
Vad är bihåleinflammation?
Bihåleinflammation är inflammation eller svullnad i sinusvävnaden. Bihålorna är luftfyllda näshålor bakom ansiktsbenen. Bihålor har en slemhinnor som producerar slem. Detta slem tjänar till att hålla näsgångarna fuktiga. Dessutom fungerar slem också för att fånga smuts och bakteriepartiklar från att komma in i luftvägarna.
Normala bihålor är fodrade med ett tunt lager av slem som kan fånga damm, bakterier eller andra partiklar från luften. När bihålorna blockeras kan bakterier växa och orsaka infektion. Inflammation i bihålorna kan orsakas av virus, bakterier eller svampar. Personer med svagt immunförsvar, allergier, astma eller strukturella blockeringar i näsan eller bihålorna är mer benägna att utveckla bihåleinflammation.
Tillstånd som kan orsaka sinusblockering är:
- Förkylning
- Allergisk rinit, som är inflammation eller irritation av nässlemhinnan
- Växande polyper på näsan
- Benabnormiteter mellan de två näshålorna eller förskjutning av näshålorna
Vilka är symtomen på bihåleinflammation?
Bihåleinflammation kan delas in i två typer beroende på sjukdomens längd, nämligen:
Symtom på akut bihåleinflammation
Varar vanligtvis 4-12 veckor. Denna sjukdom orsakas vanligtvis av en vanlig förkylning som resulterar i en virusinfektion. Ofta kan akut bihåleinflammation behandlas hemma, men om det inte går över kan det utvecklas till infektioner och allvarliga komplikationer.
När du har akut bihåleinflammation kan du uppvisa symtom som:
- Nässlem (snot) är grönt eller gult
- Ansiktet känner smärta eller tryck
- Täppt näsa
- Försämrat luktsinne (svårt att fånga lukter)
- Hosta
Om du upplever två eller flera av ovanstående symtom kan du lida av akut bihåleinflammation.
Dessutom kan du också uppleva:
- Dålig andedräkt
- Trötthet
- Tandvärk
Symtom på kronisk bihåleinflammation
Denna bihåleinflammation varar vanligtvis i mer än 12 veckor. Denna sjukdom orsakas vanligtvis av infektion, närvaron av polyper i näsan eller benabnormiteter i näshålan. Precis som vid akut bihåleinflammation kan du ha svårt att andas genom näsan och uppleva smärta i ansiktet och huvudet.
Några av symptomen på kronisk bihåleinflammation är:
- Ansiktet känns svullet
- Täppt näsa
- Näshålan sipprar pus
- Feber
- Slem kommer ut ur näsan (snot)
Du kan känna dessa symtom i minst 8 veckor. Du kan också uppleva:
- Dålig andedräkt
- Trötthet
- Tandvärk
- Huvudvärk
Kan vi förebygga bihåleinflammation?
Det finns inget säkert sätt du kan göra för att förhindra bihåleinflammation. Det finns dock några saker som kan hjälpa, till exempel:
- Rök inte och andas inte in passiv rökning
- Tvätta händerna ofta, speciellt om du har influensa. Minska vanan att röra vid ansiktet med händerna.
- Om du är allergisk mot något, till exempel damm, försök undvika det. Eller så kan du bära en mask för att minska damm som kommer in i näsan.
Vad kan man göra för att behandla bihåleinflammation hemma?
Bihåleinflammation som ännu inte nått ett kroniskt stadium, kan du kanske behandla dig själv hemma på olika sätt, inklusive användning av medicin. Några huskurer för bihåleinflammation är:
- Ånga inandning. Du kan förbereda varmt vatten i en stor skål och andas in ångan som kommer ut ur det varma vattnet. Detta kommer att ge lite lättnad för dina luftvägar. Denna metod har inte vetenskapligt bevisats bota bihåleinflammation, men den kan hjälpa dig lite.
- Rengör näsgångarna. Denna metod görs genom att rengöra eller skölja näsan med saltvatten.
- Varm kompress. Du kan komprimera näsan och runt näsan med varmt vatten. Detta kan lindra några av symtomen på bihåleinflammation.
- Sov med huvudet höjt. Du kan använda flera kuddar för att stödja huvudet högre än vanligt när du sover. Detta kan minska mängden tryck runt bihålorna och minska obehaget av smärta.
- Tar avsvällande tabletter. Denna medicin kan minska svullnad och hjälpa till att minska sinusstockning.
- Använd avsvällande spray. Har samma fördelar som avsvällande tabletter. Men långvarig användning (mer än 1 vecka) kan faktiskt göra sinusstockning värre.
Om du har gjort huskurer enligt ovan men inte blir bättre efter en vecka eller det blir värre bör du omedelbart uppsöka läkare.
