Förutom att användas som matlagningsingrediens kan vitlök användas som ett naturligt botemedel mot akne. Är det rätt? Kom igen, se en förklaring av fördelarna och biverkningarna av vitlök mot akne här.
Är det sant att vitlök är effektivt för att behandla akne?
Vitlök är en av de mest efterforskade naturliga ingredienserna eftersom den sägs ge hälsofördelar, inklusive hudhälsa. Hur inte, denna växt från släktet Allium är känd för att vara rik på antioxidanter som spelar en viktig roll för att bekämpa fria radikaler.
En av fördelarna med vitlök som är ganska välkänd är att den sägs vara effektiv som ett sätt att bli av med akne. Detta uttalande kan visas eftersom det har följande föreningar.
- Antibakteriell
- Antioxidant
- Antiinflammatorisk (inflammation)
Dessa tre egenskaper kan teoretiskt hjälpa till att minska akne. Detta visar forskning publicerad i Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research under 2017.
Studien, som följdes av 20 deltagare, försökte se om lokal användning av vitlök kunde orsaka hudirritation.
Deltagarna ombads att applicera en gel innehållande 3,5 % eller 7,5 % rå vitlök på baksidan av handen i 60 minuter. Det syftar till att se nivån av hudkänslighet hos varje deltagare.
Som ett resultat rapporterade de flesta deltagare inga symtom på hudirritation även om de inte hade detaljerade rapporter. Dessutom testade forskare också att vitlöksgel kan hämma tillväxten av bakterier som orsakar akne.
Forskningen utfördes i ett laboratorium, just i en petriskål som innehåller bakterier C. acne . Detta försök visade att en gel som innehöll 3% och 7,5% vitlök var effektiv och stabil mot bakterier.
Detta fynd bekräftar till och med att vitlöksgel har samma antibakteriella egenskaper som antibiotikumet mot akne, nämligen klindamycin.
Trots det behövs ytterligare forskning för att se om effekten blir densamma när den appliceras på huden hos personer med akne.
//wp.hellosehat.com/center-health/dermatology/acne/powerful-gurkmeja-for-acne/
Så, kan vitlök användas mot akne?
Även om det inte finns någon forskning som bevisar att vitlök är säker och effektiv mot akne, har denna matingrediens en myriad av fördelar för huden.
När det gäller att bekämpa tillväxten av aknebakterier har vitlök flera viktiga föreningar som är fördelaktiga för huden, såsom:
- antibakteriell som kan döda bakterier som orsakar akne,
- antiinflammatorisk som kan minska inflammation i huden på grund av akne, och
- antioxidanter som kan bekämpa fria radikaler som bidrar till akne.
Innan du använder vitlök lokalt är det en bra idé att testa om din hud kan acceptera det som ett sätt att bli av med akne.
Du kan testa det genom att applicera vitlöksvätska eller lotion på huden under armen. Om huden under 24 till 48 timmar inte visar symptom på allergi, kan vitlök vara säker att använda.
Om du fortfarande är osäker bör du konsultera en läkare, särskilt när du genomgår vissa mediciner för att säkerställa säkerheten för vitlök på huden.
Hur man blir av med finnar med vitlök
Om du redan känner dig säker på att vitlök är säker att använda för att behandla akneproblem, överväg följande tips.
Krossa vitlök för att göra den användbar mot akne
Först och främst måste du hacka eller krossa vitlöken för att få fördelarna med denna matingrediens. Vitlöksklyftor har inga egenskaper om de bara läggs på huden.
Du förstår, vitlök innehåller alliin, vilket är ett luktfritt ämne som inte har några fördelar. Om du krossar en vitlöksklyfta blir alliin till allicin.
Allicin är en förening som uppvisar antibakteriella, antiinflammatoriska och antioxidantegenskaper. Denna förening kommer också att avge den distinkta lukten av vitlök.
När den väl är krossad eller hackad bör vitlök användas omedelbart eftersom allicin snabbt kan ruttna och minska dess egenskaper.
Välj rå vitlök
Du kan ofta hitta bearbetad vitlök som säljs fritt, såsom torkad vitlök, vitlöksolja, till vitlöksextrakt. Tänk på att bearbetad vitlök inte har samma egenskaper som färskpressad rå vitlök.
Till exempel innehåller vitlökspulver endast högst 10 mg/g alliin. Under tiden har självkrossad vitlök cirka 37 mg/g. Det vill säga, rå vitlök är fyra gånger starkare.
Olika hudbehandlingar som faktiskt gör acneansikten
Biverkningar av vitlök för akne
Även om det ser lovande ut, måste du fortfarande vara försiktig när du provar detta naturliga sätt att bli av med akne.
Att applicera vitlök direkt på huden riskerar att orsaka hudirritation och allergiska reaktioner, särskilt på känslig hud. I vissa fall kan aktuell vitlök också orsaka brännskador.
Istället rekommenderar experter att göra ett lapptest före användning eller att ersätta denna naturliga ingrediens med en annan metod.
Kom ihåg att vitlök för att behandla akneproblem inte alltid är lämplig för alla. Du måste diskutera med din läkare för att se om att bli av med akne med vitlök är lämplig för mänsklig hudtyp.
