Människokroppen kan röra sig på grund av ben och muskler som är en viktig del av det mänskliga rörelsesystemet. Om ben betraktas som passiv rörelse, är muskler aktiv rörelse som kan flytta ben. Men innan dess, vet du hur muskler fungerar? Kolla in hela recensionen i följande artikel.
Verkningsmekanismen för muskler hos människor
Som ett aktivt rörelsemedel kan muskler röra det mänskliga skelettet som ett passivt rörelsemedel med muskelkontraktion och avslappning. Men muskler kan också röra andra kroppsdelar, såsom hjärtat, matsmältningskanalen, andningsvägarna, cirkulationssystemet och reproduktionssystemet.
Mekanismen för muskelverkan börjar när muskeln får en stimulans eller signal från en motorneuron som får den att dra ihop sig. Muskelsammandragning är det som orsakar en rörelse i din kropp.
Ofta tros muskelkontraktion uppstå när en muskel förkortas, men muskelspänningar beror inte alltid på en förändring i muskellängden. Anledningen är att det finns flera typer av muskelsammandragningar som kännetecknas av två variabler, nämligen längd och muskelspänning.
Typer av muskelsammandragning
Innan du lär dig mer om mekanismen genom vilken muskler arbetar genom de sammandragningar som uppstår, måste du först förstå vilka typer av muskelsammandragningar som kan uppstå:
1. Koncentriska sammandragningar
Denna typ av sammandragning uppstår vanligtvis när muskler används för att lyfta eller flytta ett föremål. Vid den tiden börjar sammandragningen med uppkomsten av spänningar i muskeln som gör att den förkortas.
Först då kommer musklerna att vara starka nog att lyfta föremålet. Denna typ är en av de vanligaste muskelsammandragningarna. I denna muskelkontraktionsmekanism är kraften som genereras alltid mindre än den maximala muskelstyrkan.
När kraften som krävs av musklerna för att lyfta ett föremål minskar, ökar sammandragningshastigheten. Detta sker tills muskeln har nått sin maximala sammandragningshastighet.
2. Excentrisk sammandragning
Nästa typ kallas excentrisk kontraktion, vilket är en muskelrörelse som förlängs eller sträcks ut. Muskelns arbetsmekanism när denna sammandragning inträffar är att muskelfibrerna sträcker sig på grund av en kraft från utsidan av muskeln som är större än den som kan produceras av muskeln själv.
Det finns två saker du behöver komma ihåg om verkningsmekanismen för musklerna i denna excentriska sammandragning. För det första är trycket som genereras av denna sammandragning mycket högt jämfört med muskelns maximala styrka.
Ett exempel på en excentrisk sammandragning är när du vill lägga ner ett föremål långsamt. Excentriska sammandragningar uppstår eftersom armböjarna måste vara aktiva för att kontrollera det fallande föremålet. Det betyder att du kan lägga något väldigt tungt även om du inte kan lyfta det.
För det andra beror den resulterande muskelspänningen inte på hastigheten med vilken muskeln sträcks. Detta gör att skelettmusklerna tål de krafter som genereras när de förlängs.
Om du styrketränar med hjälp av hantlar, dessa sammandragningar kommer att uppstå när du sänker hantlar från axeln i en riktning parallell med quadriceps. Du kanske kan känna att muskeln förlängs vid den tidpunkten.
3. Isometrisk sammandragning
Denna typ av muskelkontraktion är också känd som en statisk sammandragning. Detta beror på att, till skillnad från tidigare typer av sammandragningar, muskeln inte förkortas eller förlängs och förblir i sin normala längd.
Ett exempel på en isometrisk sammandragning är när du håller ett föremål framför dig. Vid den tidpunkten kommer vikten på föremålet du bär att dras ner.
Dina händer och armar kommer dock att kämpa med lika kraft uppåt. Eftersom du inte lyfter eller sänker armen kommer dina biceps att dra ihop sig isometriskt.
Kraften som genereras i en isometrisk sammandragning kommer helt att bero på längden på muskeln vid tidpunkten för sammandragningen.
Stadier av mekanismen för muskelarbete
Efter att ha förstått de olika typerna av muskelsammandragningar som kan uppstå samt studerat sammandragningsmekanismen, är det dags att förstå stadierna av muskelarbetsmekanismen. Följande är en översikt över musklernas arbetsmekanism som du behöver känna till.
1. Muskler får stimulans från det centrala nervsystemet
Som tidigare nämnts börjar mekanismen för muskelarbete med en signal eller stimulans som orsakar sammandragning. Ja, denna signal eller stimulans kommer från centrala nervsystemet som uppstår på grund av hjärn- eller ryggmärgsaktivitet.
2. Stimulering från hjärnan orsakar kemiska reaktioner
Signalen kommer att tas emot av en kemikalie som kallas acetylkolin. Dessa kemikalier kommer att orsaka olika kemiska reaktioner i musklerna. En av dem är frisättningen av Ca² (kalcium) joner från det sarkoplasmatiska retikulumet.
Inte bara det, enligt College of Agriculture & Life Sciences vid Texas A&M University, kommer denna kemiska reaktion också att stimulera rörelsen av troponin och tropomyosin i aktin- och myosinföreningar. Denna rörelse utlöser muskelkontraktion.
3. Processen för muskelavslappning
Nästa steg av muskelarbetsmekanismen är processen för muskelavslappning efter att stimulansen eller signalen inte längre skickas av det centrala nervsystemet. Vid den tiden återgår de kemiska reaktionerna som uppstår på grund av stimulering till det normala.
På så sätt kommer muskler som har sammandragit sig eller förkortats på grund av kemiska reaktioner som inträffar att förlängas och slappna av.
Trots det kan mekanismen för muskelverkan vara annorlunda och beror på typen av muskel.
Verkningsmekanism för muskler efter typ
Det finns tre typer av muskler i människokroppen. Var och en har olika mekanismer för muskelverkan.
1. Skelettmuskler
Skelettmuskler är den typ av muskler som du medvetet kan kontrollera, givet att de används för rörelse. Skelettmuskler, även känd som skelettmuskler, är muskler som är fästa vid ben.
Därför, när du flyttar denna muskel, rör sig även benen som är fästa vid muskeln. Dessa muskler och ben är bundna av senor, som rör sig när musklerna drar ihop sig.
2. Släta muskler
Under tiden är glatt muskulatur en typ av muskel som inte kan kontrolleras medvetet. Släta muskler kan hittas i organ i kroppen, såsom blodkärl, mag-tarmkanalen, urinvägarna och livmodern.
Verkningsmekanismen för denna muskel sker automatiskt, där muskeln kommer att dra ihop sig långsamt med sin egen rytm baserat på den aktivitet som sker i din kropp.
3. Hjärtmuskel
Liksom glatt muskulatur kan du inte heller medvetet kontrollera hjärtmuskelns rörelse. Hjärtmuskelns arbetsmekanism sker också automatiskt, efter kroppens behov, och med en viss rytm.
