Diabetes kan påverka vilken del av kroppen som helst, inklusive huden. Om du upplever det, oroa dig inte. Problemet med kliande hud på grund av diabetes kan faktiskt lätt övervinnas från att använda krämer eller salvor till att reglera matintaget. Ta reda på hur du kan bli av med klåda på huden på grund av diabetes från följande förklaring.
Varför gör diabetes huden torr och kliande?
Diabetes mellitus är en sjukdom som kännetecknas av förhöjda blodsockernivåer i kroppen. Utan att inse det kan förändringar i blodsockret påverka hudens hälsa.
Högt blodsocker kommer att förändra hur nervsystemet fungerar och producera mer cytokiner i kroppen. Cytokiner är hormoner i kroppen som, om de produceras i överskott, kan orsaka inflammation eller inflammation.
Tja, på grund av överskott av cytokinproduktion kommer huden att visa en inflammatorisk reaktion. Denna överskottscytokinreaktion på grund av diabetes gör att huden hos diabetiker visar torr, sprucken och kliande hud.
Symtom på kliande hud på grund av diabetes
Skillnaden mellan klåda på huden på grund av diabetes och vanlig klåda kännetecknas av att huden blir svart och tjocknar. Hudens struktur blir sträv och fjällande, som sammet.
Enligt American Diabetes Association (ADA) kallas det typiska hudproblemsymptomet för diabetes acanthosis nigricans. Detta tillstånd förekommer vanligtvis hos personer med typ 2-diabetes som är överviktiga eller insulinresistens, symtomen börjar dyka upp i prediabetesstadiet.
Acanthosis nigrikans, när huden tjocknar och mörknar på grund av diabetes
Dessutom kan högre blodsockernivåer vid diabetes öka risken för infektioner i huden på händer, fötter, till det intima organområdet. Därför åtföljs diabetisk klåda oftare av svamp- eller bakterieinfektioner i huden än när man upplever vanlig klåda.
Dessa svampar och bakterier bör växa naturligt och normalt på huden. Höga nivåer av glukos i blodet gör dock att bakterier växer snabbt och börjar infektera huden.
Om blodsockret inte kontrolleras kan hudproblemen vid diabetes sakta orsaka diabeteskomplikationer i form av hudsjukdomar som diabetiska dermatofyter och eruptiv xantomatos.
Hur man blir av med klåda på huden på grund av diabetes
Torr och kliande hud på grund av diabetes gör dig ofta frestad att klia den, men hur kliar det än ska du inte klia. Istället för att lindra klåda, kan repa huden hårt faktiskt skada huden och utlösa en långvarig infektion.
Dessutom är personer med vissa typer av diabetes benägna att få diabetiska sår som är svåra att läka. Om huden skrapas för hårt är det möjligt att det uppstår ett sår som är svårt att få bort.
Som en lösning, här är några sätt att hantera kliande hud på grund av diabetes:
1. Använd fuktgivande kräm
Efter bad, använd en fuktighetskräm i form av en kräm eller salva för att behandla klåda på grund av diabetes. Att använda en fuktkräm eller lotion när huden fortfarande är våt är mycket mer användbar än när huden är torr.
Fuktighetskrämer kan hjälpa till att låsa in fukt i våt hud. Med detta kan risken för klåda på grund av diabetes minskas.
För att behandla klåda på grund av diabetes, välj en fuktgivande kräm eller salva som innehåller urea och uppmjukande. Dessa två ingredienser kan mjuka upp och återfukta huden och lindra klåda och peeling.
Förutom fuktkrämer som säljs på marknaden kan du faktiskt använda några naturliga ingredienser hemma för att behandla torr och kliande hud på grund av diabetes, som havregryn, aloe vera gel, mjölk eller olivolja.
Applicera helt enkelt dessa naturliga ingredienser på det kliande hudområdet och låt det sedan sitta i 10-15 minuter. Gör det regelbundet innan du badar för maximalt resultat.
2. Ta inte ett för långt bad
Faktum är att vatten är ett av de enklaste sätten att återställa fukt till huden och behandla torr hud. Men att bada för länge, till exempel mer än 15 minuter, kan faktiskt göra diabetisk hud torrare och utlösa klåda.
Speciellt om du ofta tar ett bad med varmt vatten kan denna vana vidga porerna och erodera de naturliga oljor som huden behöver.
Vissa experter säger att den idealiska badtiden är minst 5-10 minuter. Använd varmt vatten, inte för varmt eller kallt, för att hålla din hud frisk.
3. Använd tea tree olja
te trädolja innehåller ingredienser som kan lindra kliande hud på grund av diabetes. Dessutom kommer de ämnen som finns i tea tree olja Det kan också minska inflammation (antiinflammatorisk).
En studie av Arkivet för dermatologisk forskning jämför användningen zinkoxid med klobetasonbutyrat som finns i tea tree olja hos patienter med dermatit.
Resultatet? Tea tree olja anses vara mycket bättre för att minska allergiska reaktioner hos personer med dermatit jämfört med andra kliande salvor eller salvor.
4. Anpassa din kost
Rätt matintag är också viktigt för att bibehålla en frisk hud för diabetiker så att den kan lindra eller förhindra klåda. Nyckeln är att öka intaget av omega-3-fettsyror i din kost.
Du kan få dessa omega-3-fettsyror från följande livsmedel:
- Fet fisk, till exempel lax, tonfisk, sardiner, makrill
- Linfrö och raffinerad olja
- Känna till
- chiafrön
- Vissa grönsaker, som spenat och basilikablad
Du kan dricka också smoothies avokado varje dag för att hålla din hud frisk. Förutom att vara utsökt innehåller avokado omättade fetter som kan hålla huden återfuktad och återfuktad. Men tillsätt inte socker, okej?
5. Använd luftfuktare
Om vädret ute tenderar att vara kallt, sätt på det luftfuktare för att hjälpa till att fukta inomhusluften. Kalla temperaturer gör att luftfuktigheten minskar så att huden har potential att bli torr och kliande.
Dessa fem sätt att bli av med klåda kan appliceras omedelbart när egenskaperna hos hudsjukdomar på grund av diabetes börjar dyka upp.
Lev dessutom en hälsosam livsstil för att kontrollera blodsockret genom att träna regelbundet och äta mat för diabetes. Om du kan hålla ditt blodsocker normalt, då kommer symptomen på torr och kliande hud på grund av diabetes säkert att vara lättare att kontrollera.
Lever du eller din familj med diabetes?
Du är inte ensam. Gå med i diabetespatientgemenskapen och hitta användbara berättelser från andra patienter. Anmäl dig nu!
