senare menskopp många kvinnor letar efter att ersätta funktionen av engångsbindor. Förutom att vara mer effektiv, anses denna menstruationsbloduppsamlingsanordning också eftersom den också hjälper till att minimera mängden miljöavfall. Men bristen på information om menskopp gör att många kvinnor fortfarande tvekar att bära den. Så att du inte längre är förvirrad eller rädd, låt oss titta på hur du tar på och tar av dig menskopp.
Använd menskopp, är det säkert?
Ja. Menskopp Det har visat sig vara säkert att använda som ett alternativ till sanitetsbindor. Så var inte rädd för att använda den. Menskopp kommer inte att skada dig om den används på rätt sätt.
Om du använder den på rätt sätt känner du inte ens att du har den på dig menskoppar.
Hur man använder menskopp
Menskopp är en trattformad anordning som har två huvuddelar; en hållarkopp och en tunn stång under. Den tunna stången gör det lättare för dig att dra menskopp när den kommer ut.
Innan du använder den, läs noga igenom bruksanvisningen som ingår i förpackningen. Speciellt om det här är första gången. Tvätta sedan och sterilisera menskopp enligt instruktionerna som anges.
När allt är klart, tvätta händerna med tvål och rinnande vatten. Sprid fötterna axelbrett isär, lyft sedan upp ena benet på till exempel toalettsitsen eller kanten av badkaret.
Hur man går in menskopp vik först toppen av koppen och tryck sedan för att föra in den i slidan. Om du har problem med att ta på dig den när du står, prova att sitta på huk.
Använd ett vattenbaserat smörjmedel för att smörja menskopp om det är första gången du använder det.
Om metoden ovan fortfarande är ganska svår, prova några av tricken nedan:
C-vikt eller U-vikt
Tryck på sidorna av koppen tills läpparna bildar en oval. Vik sedan läppen på koppen på mitten igen så att den ser ut som bokstaven C eller U. För sedan långsamt in den vikta koppen i slidan.
Slå ner vik
Placera fingret på den övre kanten av koppen och tryck den mot mitten så att den bildar en triangel. Sätt sedan in koppen i slidan, långsamt.
7 gånger
Pressa till koppens kropp från båda sidor så att den blir oval. Vik sedan ena sidan nedåt diagonalt så att den ser ut som en siffra 7. När kanten på koppen är i, tryck in koppen i slidan tills hela koppen och skaftet är inuti.
Hursomhelst, du måste då se till att koppen eller kopp i öppet tillstånd efter att ha satts in så att mensblod inte läcker. Sättet att se till är att hålla i koppens botten och sedan sakta vända den en hel cirkel.
Hur man tar bort menskoppen
När utmaningen att bära den är över, kommer det att finnas en annan utmaning som måste mötas för att ta av den. För nybörjare, både hur man tar på sig eller tar av menskopp bli en utmaning som ofta är skrämmande.
För att inte ta ett fel steg, placera först din kropp som om du satt på huk. Denna position kommer att göra det lättare för koppen att tryckas av musklerna i slidan att komma ner och vara lätt att nå.
Använd sedan index och tumme för att känna inuti slidan för att nypa ihop skaftet på koppen. När skaftet har fattats, dra försiktigt ner det samtidigt som du nyper ihop koppens bas för att förhindra att blod rinner ut.
Ibland är det inte så lätt som det verkar att hitta en koppstam, särskilt i början av användningen. Men nyckeln är att hålla sig lugn och ta djupa andetag. Få inte panik när du har problem med att ta bort den. Menskopp kommer inte att försvinna eller gå för djupt in i livmodern.
