Klåda, fjällning och irritation är ofta tecken på att du har torr hud. Detta gäller även hårbotten. Så, vad orsakar torr och fjällande hårbotten?
Orsaker till flagnande hårbotten
Den främsta orsaken till att din hårbotten känns kliande för att flagna är att du har en hårbotten som är för torr. Det betyder att hårbotten endast producerar en liten mängd olja för att hålla huden återfuktad.
Detta tillstånd i hårbotten kan uppstå av olika anledningar. Här är några av orsakerna till torr, flagnande hårbotten som ser ut som ett mjällproblem.
1. Schamponering för ofta
Frekvent schamponering är orsaken till hårbotten peeling. Schamponering inkluderar ett försök att rengöra håret från smuts och olja som fastnar. Hur man behandlar detta hår bör dock inte göras för ofta.
Detta eftersom att tvätta håret för ofta kan orsaka en torr, irriterad och flagnande hårbotten.
Identifiera därför först vilken typ av hår du har för att ta reda på hur ofta du behöver tvätta håret.
2. Användning av hårvårdsprodukter
En flagnande, kliande och torr hårbotten kan orsakas av att du använder hårvårdsprodukter, inklusive att välja ett schampo. Att välja fel schampo eller andra vårdprodukter kan faktiskt irritera hårbotten.
Torr hårbotten kan också uppstå eftersom du inte sköljer håret noggrant. Om detta problem orsakar utslag kan du utveckla ett tillstånd som kallas kontaktdermatit. Detta händer ofta människor som färgar håret.
Inte nog med det, du kan också ha allergier mot schampo, balsam eller andra produkter som appliceras på hårbotten.
3. Klimatförändringar
Visste du att klimatförändringar också påverkar hårbottens hälsa? Till exempel kommer luftfuktigheten på vintern att minska. Kallt väder kan torka ut huden, inklusive hårbotten.
Det gäller även när man passerar sommaren med höga temperaturer. Istället för att bada och schamponera med varmt vatten, ersätt det med varmt vatten för att hålla hårbotten fuktig.
Undvik också att spendera för mycket tid på att bada i varmt vatten eftersom det kan ta bort de naturliga oljorna i hårbotten.
4. Psoriasis i hårbotten
Psoriasis i hårbotten är ett hudproblem som orsakar röda, flagnande hudfläckar.
Personer med psoriasis har vanligtvis torr hårbotten på grund av en autoimmun sjukdom, vilket är när kroppens immunförsvar angriper sina egna hårsäckar.
Förutom psoriasis i hårbotten finns det andra hudproblem som kan göra hårbotten torr, nämligen seborroiskt eksem och hårbotteneksem.
5. Diet
Även om det inte påverkar direkt, kan konsumtion av livsmedel som innehåller mycket socker och fett faktiskt få hårbotten att flagna.
Du förstår, en kost rik på socker och fett kan utlösa en ökning av insulin som stimulerar hormoner att producera olja. Som ett resultat blir håret fetare.
Ägare av fett hår tenderar att vilja tvätta håret varje dag. Men tillbaka igen, när du schamponerar för ofta kan det resultera i torr hårbotten.
Hur man hanterar peeling i hårbotten
I grund och botten kan hur man hanterar peeling i hårbotten göras genom att känna till orsaken. Felaktig kunskap om utlösande faktorer kan faktiskt få dig att välja en behandling som kan förvärra hårbottens tillstånd.
Men nedan är några sätt att lindra torr till flagnande hårbotten som du kan prova hemma.
1. Massera hårbotten
Ett sätt att hantera en peeling i hårbotten är att prova att massera hårbotten när du schamponerar eller applicerar olja i håret.
Denna behandling är ganska lätt att göra genom att använda fingertopparna i en cirkulär rörelse i hårbotten. Fördelarna med hårbottenmassage inkluderar:
- förbättra blodcirkulationen,
- producera olja naturligt
- stimulerar hårsäckarna, och
- hjälper till att växa friskare hår.
2. Välj ett balsam som återfuktar ditt hår
Vissa människor kan ofta hoppa över att använda hårbalsam, antingen för att de är lata eller vill avsluta snabbt.
Att använda balsam kan faktiskt vara ett sätt att behandla en torr och kliande hårbotten. Du kan köpa vårdprodukter konditionering innehållande fuktgivande ingredienser och beroende på vilken typ av hår du har.
3. Använd hårolja
Ett annat sätt att återfukta hårbotten är att använda hårolja. Oljan kan hjälpa till att öka fukten i hårbotten. Du kan blanda eteriska oljor som lavendel eller tea tree med naturliga oljor som:
- kokos,
- mandlar, dan
- oliv.
4. Drick mer vatten
Att tillgodose vätskebehoven gör inte bara din ansiktshud ljus, utan också bra för en torr hårbotten.
Precis som huden på resten av kroppen behöver hårbotten vatten för att hålla sig återfuktad och torr. Försök att dricka 6-8 glas om dagen för att tillgodose kroppens vätskebehov.
5. Kontakta läkare
Faktum är att det mest effektiva sättet att hantera detta problem är att konsultera en läkare. Detta syftar till att hjälpa dig att ta reda på vad som orsakar en torr och kliande hårbotten.
Anledningen är att ibland har människor svårt att skilja mellan torr hårbotten och mjäll. Som ett resultat är de behandlingsalternativ som genomförs mindre effektiva eftersom de kan vara felriktade.
Om du har ytterligare frågor, vänligen fråga en hudläkare eller hudläkare för att förstå den rätta lösningen.
