Onani eller onani ses fortfarande som ett tabuämne av vissa kretsar. Onani är självstimulering av könsorganen för att uppnå sexuell njutning och upphetsning. Enligt den medicinska sidan är denna aktivitet normal och säker att göra för att hantera sexuell spänning och stress. Trots detta måste ett medicinskt hälsosamt sätt att onani fortfarande förstås för att inte äventyra din sexuella hälsa.
Vad gör män när de onanerar?
- Onani innebär en sexuell lust eller upphetsning att röra vid könsorganen.
- De flesta män gör detta genom att hålla i könsorganen med händerna.
- Män tar vanligtvis tag i eller klämmer ihop blygdskaftet med en hand eller mellan tummen och långfingret.
- Den första beröringen av könsorganen görs långsamt. Tills sexlusten toppar vilket gör att handen förflyttar sig snabbare till penis.
- När man når toppen av sexuell upphetsning (orgasm), kommer män att uppleva utlösning. Ejakulation är frisättningen av sperma eller sperma, vätskan som bär spermieceller. Sperma som ges är i allmänhet så mycket som 5 ml, men kan vara mer om mannen inte får utlösning inom en viss tid.
- I vissa fall har män sexuell fantasi när de onanerar.
Hur onanerar man sunt och rätt?
Även om onani fortfarande anses vara tabu, förändras denna syn sakta på grund av att onani är den säkraste sexuella aktiviteten. Detta beror på att det inte involverar sexuellt umgänge för att minimera spridningen av könssjukdomar och undvika graviditet.
Det finns inget rätt eller fel sätt att onanera på. Dock för att undvika farliga saker. Män bör veta hur man onanerar på ett hälsosamt sätt, särskilt inte skada din penis eller dig själv.
- Onanera inte på trånga och smutsiga platser som toaletter eller offentliga toaletter eller andra offentliga platser. Denna plats har potential som en plats för bakterier och virus som bär på sjukdomar.
- Denna aktivitet är mycket personlig, försök att göra det på en plats som inte är känd av andra. Du måste behålla integriteten. Detta kommer att påverka andras eller dig psykologi.
- Undvik att ta med andra människor när du onanerar. Observera att onani som involverar andra människor eller partners riskerar att överföra könssjukdomar. Detta kan hända om det finns direktkontakt med personer med könssjukdom eller blandning av spermievätska från en person till en annan.
- Ha en vävnad, trasa eller annat mjukt föremål till hands om du behöver. Använd inte föremål slarvigt, speciellt smutsiga föremål eller de som tenderar att skada penis.
- Se till att dina händer är rena för att hålla underlivet rent.
- Gör det långsamt. Upprepad grov beröring och friktion kan resultera i smärta, blåmärken och sår på könsorganen. Den kanske värsta skadan som kan hända på underlivet orsakas av överivrig onani.
- Gör det i en position som är mest bekväm och säker för dig. Undvik positioner som skadar penis eller ökar risken för skador.
Fel sätt att onani kan orsaka problem med din hälsa. Det kan också störa kvaliteten på personliga relationer, socialt liv och till och med skada könsorganen. Rådfråga en läkare för att få den bästa behandlingen.
