Liksom vatten som rinner i ett rör rinner blodet i din kropp också i venerna. Denna process fortsätter att ske och syftar till att kroppens celler ska få syre och näringsämnen från mat och dryck. På så sätt kan cellen fungera korrekt. Tja, hos vissa människor kanske blodcirkulationen inte är jämn. Så, vad är symtomen och vad orsakar det? Kom igen, ta reda på svaret nedan.
Känn igen tecken och symtom på dålig blodcirkulation
Jämnt blodflöde gör att kroppens celler fungerar normalt och indikerar en frisk kropp. Om blodcirkulationen i kroppen störs kommer kroppens celler att berövas syre och näringsämnen. Dessa celler och vävnader kan skadas. Om de lämnas obehandlade kan celler och vävnader dö och detta kan vara livshotande för den drabbade.
Detta blodflöde som inte är jämnt orsakar säkert olika tecken och symtom, du kan inse det eller inte. Följande är olika tecken och symtom som kan uppstå när blodcirkulationen i kroppen inte är jämn.
1. Händer och fötter känns kalla
Normalt känns dina händer och fötter kalla när du är i vattnet eller i ett rum med låg temperatur. Om detta tillstånd inträffar, utan någon uppenbar anledning, kan det vara ett tecken på dålig blodcirkulation. Anledningen är att blod som inte flyter smidigt kan göra att temperaturen i huden och nervändarna i fötter och händer stiger och sjunker.
2. Domningar eller stickningar
Stickningar eller domningar uppstår vanligtvis när du sitter länge med böjda ben. Denna position av kroppen gör att blodcirkulationen begränsas, så att cellerna inte får tillräckligt med blod. Dessa celler i kroppen kommer att ge dig en signal i form av stickningar eller domningar.
Detta symptom på dålig blodcirkulation beskrivs av en stickande känsla över hela dina händer eller fötter, vilket ibland gör att du inte känner någonting när du rör den delen av din kropp.
3. Svullnad av kroppen
Svullnad eller ödem kan uppstå på grund av dåligt blodflöde. Detta beror på att kroppsvätskor ansamlas i vissa delar av kroppen, vanligtvis svullnad i fötter eller ben.
Det kan också vara ett tecken på att en blodpropp i ett område av kroppen uppstår, vilket ökar trycket och gör att kroppsvätskor ansamlas. Personer med symtom på blodcirkulationen som inte är jämn kommer vanligtvis att känna av följande tillstånd.
- Kroppen blir svullen och blir tyngre.
- I det svullna området kommer huden att kännas stram och varm vid beröring.
- Närliggande leder kommer att kännas stela.
- Vissa upplever smärta i svullnadsområdet.
4. Kroppen trött
När blodcirkulationen inte är jämn kommer hjärtat att arbeta hårt för att pumpa blod. Detta tillstånd kommer säkerligen att göra kroppen lättare trött. Plus, med kroppsceller som inte får tillräcklig blodtillförsel. Tröttheten blir värre.
Om du känner dig trött trots att du inte arbetar eller efter aktiviteter kan detta vara ett tecken på dålig blodcirkulation.
5. Matsmältningsproblem
Blodflöde som inte är jämnt kan påverka olika system i kroppen, varav ett är ditt matsmältningssystem. Anledningen är att matsmältningsprocessens jämnhet beror på blodcirkulationen. Detta tillstånd är vanligtvis relaterat till ansamling av fett i slemhinnan i bukens blodkärl.
Matsmältningsproblem orsakade av dålig blodcirkulation inkluderar:
- Magsmärtor aka halsbränna.
- Diarre.
- Förstoppning åtföljd av magkramper och blodig avföring.
6. Kognitiva problem
Blodcirkulationen är inte jämn det påverkar också hjärnans funktion. Eftersom blodet också matar cellerna i hjärnan. När dina celler inte får tillräckligt med syrerikt blod och näringsämnen kan du få svårt att koncentrera dig eller ditt minne försämras.
7. Hudfärgsförändringar
Otillräcklig mängd blod i artärerna när det når kroppens vävnader kan göra att huden blir blek eller blåaktig. Vanligtvis uppstår denna hudmissfärgning på näsan, läpparna, öronen, bröstvårtorna, händerna och fötterna. Om dåligt blodflöde orsakas av blod som läcker från kapillärerna, kan områden på huden verka lila.
8. Skador på benen
Sår, eller i medicinska termer kända som sår, är ett tecken på dålig blodcirkulation. Detta beror på att dålig cirkulation minskar kroppens förmåga att återhämta sig från sår. Detta tillstånd kan orsaka sår, svullnad och smärta.
9. Smärta i ben, armar och händer
När blodet inte cirkulerar ordentligt kan syre och näringsämnen inte nå vävnaderna effektivt. I slutändan kan det orsaka stelhet och kramper i ben, armar och händer.
10. Åderbråck
Åderbråck är ett tecken på att blodcirkulationen i din kropp inte är jämn. Detta tillstånd uppstår vanligtvis när dålig blodcirkulation förvärras. Som ett resultat kommer det att uppstå upphöjda vener runt ytan av huden, vanligtvis på fötterna. Dessutom orsakar detta tillstånd ibland smärta, klåda och svullnad.
Vad är orsakerna till dålig blodcirkulation?
För att inte orsaka komplikationer måste dålig blodcirkulation åtgärdas. Tja, hur man övervinner detta tillstånd måste anpassas till de olika bakomliggande orsakerna. Olika orsaker till dålig blodcirkulation, inklusive:
Diabetes
Diabetes kan orsaka nervskador och höga glukosnivåer kan leda till ett tillstånd som kallas diabetisk neuropati. Med tiden kan höga blodsockernivåer skada blodkärlen och leda till plackuppbyggnad. I slutändan kan detta tillstånd störa blodcirkulationen i kroppen.
Därför är det viktigt för personer med diabetes att hantera sina blodsockernivåer, blodtryck och kolesterolnivåer ordentligt för att upprätthålla ett hälsosamt blodflöde.
Åderförkalkning
Åderförkalkning är en av de vanligaste orsakerna till dålig blodcirkulation. Rapportering från Mayo Clinic uppstår denna sjukdom när plack byggs upp i blodkärlen, särskilt i artärerna. Denna uppbyggnad minskar och hårdnar så småningom artärerna, vilket så småningom begränsar blodflödet.
Åderförkalkning påverkar vanligtvis artärerna i hjärnan, hjärtat, benen och armarna. När åderförkalkning utvecklas i de övre och nedre extremiteterna kallas det perifer arteriell sjukdom (PAD).
Blodkoagulering
Blodproppar i blodkärlen kan begränsa blodflödet till eller från organ eller vävnader. I vissa fall blockerar blodproppen helt blodflödet. Om blodproppen rör sig kan det leda till allvarliga komplikationer, såsom:
- Hjärtattack .
- slag.
- Embolism i lungartären som skadar lungorna.
Raynauds sjukdom
Människor som upplever kroniska kalla händer och fötter kan ha ett tillstånd som kallas Raynauds sjukdom. Denna sjukdom gör att de små artärerna i dina händer och fötter blir smalare.
Förträngda artärer har mindre förmåga att transportera blod genom hela kroppen, så du kan börja uppleva symtom på dålig cirkulation.
Rökning och fetma
Rökvanor och att ha övervikt kan också vara orsaken till blodflödet som inte är jämnt i kroppen. Detta beror på att rökning kan skada blodkärlen och orsaka plackuppbyggnad i blodkärlen så att det är svårt för blodet att flöda smidigt. Likaså med fetma kan ansamling av fett i blodkärlen minska blodflödets väg.
