Från ansiktsserum, ansiktsbehandling bistick, till placentamasker, skönhetsindustrin fortsätter att förnya sig med produkter som lovar att se vackra och ungdomliga ut. På senare tid har ett antal välkända skönhetsmärken till och med erbjudit fördelarna med risvatten för ansiktet i sina produkter.
Fördelarna med risvatten för skönhet, särskilt för att förhindra hudens åldrande, är ganska populära. Hur ger risvatten näring till din hud? Kolla in följande recension.
Fördelar med risvatten för skönhet
Risvatten är vätskan som blir kvar efter att du kokat eller blötlagt ris. Denna vätska innehåller 75-80% stärkelse, vitamin B och E, mineraler och olika antioxidanter som finns i ris.
Vattnet som finns kvar från kokande ris skiljer sig från vattnet som används för att tvätta ris. Du kan använda båda, men fördelarna med ristvättvatten är inte desamma som riskokt vatten som tenderar att vara mer mångsidigt.
Det har faktiskt inte gjorts mycket forskning om fördelarna med risvatten för ansikts- och kroppshud. Men här är några potentialer som har upptäckts.
1. Skyddar hudceller från skador
Risvatten är rikt på antioxidanter, särskilt inositol. Dessa föreningar kan skydda dina hudceller genom att motverka fria radikaler. Fria radikaler är skadliga ämnen som kan skada kroppens celler.
Denna fördel bevisades av flera forskare i Portugal 2018. Efter att ha administrerat risvattengel till deltagarnas hud i 28 dagar fann de att risvatten hade en lika stark antioxidantaktivitet som C-vitamin.
2. Minska hudirritation
Förutom ansiktet har risvatten även fördelar för kroppens hud. 2002 testade en grupp forskare fördelarna med att ta risbad i två grupper, nämligen personer med atopiskt eksem och personer med hudirritation på grund av natriumlaurylsulfat.
De fann att blötläggning i risvatten i 15 minuter per dag hjälpte hudens läkningsprocess och förhindrade hudirritation. Även om det är användbart, kom ihåg att detta är resultatet av gammal forskning som inte har studerats ytterligare.
3. Sakta ner hudens åldrande
Forskning i Portugal 2018 fann också att risvatten kan minska aktiviteten hos enzymet elastas som spelar en roll i hudens åldrandeprocess. Detta innebär att risvatten kan kunna bromsa uppkomsten av tecken på åldrande och fina linjer.
Men forskningen om fördelarna med risvatten för detta ansikte är också fortfarande begränsad. Därför är det en bra idé att fortsätta med din hudvårdsrutin och lita inte bara på risvatten enbart.
4. Minska rynkor
Antioxidantinnehållet i risvatten är inte bara användbart för att avvärja fria radikaler. För dig som är medelålders hjälper antioxidanter även till att dölja befintliga rynkor och förhindrar att nya rynkor uppstår.
Enligt en gammal studie i Korea kommer denna fördel från inositol- och fytinsyrahalten i ris. De fann att att använda risvatten i 2-4 veckor tillför fukt till huden och minskade rynkor.
5. Minska inflammation
Det finns många tillstånd som kan orsaka inflammation i ansiktet, inklusive eksem, akne, rosacea, till bakteriella infektioner. Lyckligtvis har risvatten sina egna fördelar för ansiktshud som ofta upplever detta problem.
Vissa experter tror att risvatten har en mjukgörande, lugnande och återfuktande effekt på huden. Men innan du använder risvatten på ett inflammerat ansikte är det en bra idé att konsultera en läkare först.
Hur man får fördelarna med risvatten för ansiktet
För att göra risvatten, ångkoka riset i 20-30 minuter tills risvattnet ser vitt ut. Tillsätt dock vatten för att få mer kvarvarande risgryta. Du kan använda vatten på flaska eller destillerat vatten från kranen.
Sila sedan av risvattnet och låt stå tills temperaturen inte längre är varm. Använd inte risvatten som fortfarande är varmt eftersom det faktiskt kan orsaka utslag och hudirritation.
När temperaturen är tillräckligt kall, förvara risvattnet i en ren flaska. Du kan också använda den direkt som ansiktsvatten. Risvatten är ett naturligt ansiktsvatten med fördelar för ansiktet som inte är mindre än kemiska ansiktsvatten.
Använd risvatten genom att hälla det på en ansiktsbomull och applicera det sedan jämnt på ansiktet och halsen. Efter det, massera försiktigt ansiktet och halsen tills ansiktsvatten absorberas. Du kan skölja den som du vill.
Risvatten har ett antal potentiella fördelar för ansiktshud. Men med tanke på att forskning relaterad till detta fortfarande är begränsad, är det en bra idé att inte förlita sig enbart på risvatten för att behandla ditt ansikte.
Du bör också vara försiktig med att använda risvatten om du har speciella hudåkommor. Sluta använda om din ansiktshud blir torr, röd, irriterad eller visar andra besvär.
